Λανθάνουσα ονομάζεται η κατάθλιψη που δε φανερώνεται με τα χαρακτηριστικά για τη νόσο συμπτώματα αλλά επιλέγει για να εκφραστεί μια ποικιλία συμπτωμάτων, τα οποία συχνά παραπλανούν τους μη ειδικούς ιατρούς. Ακόμη και οι ειδικοί ιατροί πρέπει να επιδείξουν επιμονή, υπομονή και επιδεξιότητα στη διαγνωστική διερεύνηση, ώστε να αποκαλυφθεί πίσω από τα προσωπεία το ζοφερό πρόσωπο … Περισσότερα
Φυσικά, το να πίνεις πραγματικό χυμό λεμονιού και το σωστό μέλι σε ζεστό νερό αποτελεί μια εντελώς διαφορετική εμπειρία, και με όλη τη διαφημιστική εκστρατεία γύρω από αυτό ξεκίνησα μια αναζήτηση 12 μηνών για να δω αν πραγματικά ήταν θαυματουργό, όπως λένε όλοι. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας αναφέρω ότι είμαι απολύτως «τροποποιημένος», και … Περισσότερα
Επιστήμονες ανακάλυψαν οτι η παρατεταμένη καθιστική ζωή έχει σαν αποτέλεσμα την παραγωγή 50% περισσότερου λίπους που εναποθηκεύεται στα σημεία των γλουτών. Αυτό συμβαίνει λόγω της πίεσης των σημείων που καθόμαστε. Επίσης, συρρικνώνονται οι μύες στα σημεία αυτά και τη θέση τους παίρνει το λίπος και τελικά μειώνεται ο μεταβολισμός δηλαδή οι καύσεις του οργανισμού και … Περισσότερα
Φτιάχνουμε νοητές λίστες και οργανώνουμε το νοικοκυριό, ενώ ταυτόχρονα ετοιμάζουμε πρωινό, απαντάμε στο τηλέφωνο και στρώνουμε τραπέζι. Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα των γυναικών είναι ότι μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, κάτι που αναπόφευκτα τις οδηγεί σε στρες και εξάντληση. Κατανοώντας την ανάγκη μας για ξεκούραση, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Loughborough στη Μεγάλη … Περισσότερα
Ή τώρα ή ποτέ. Πρέπει να παίρνουμε την υγεία μας σοβαρά. Δοκιμάστε το μια μέρα: επικεντρωθείτε στον εαυτό σας μια ολόκληρη μέρα με πολλούς τρόπους ώστε να βελτιώσετε την υγεία σας χωρίς να κάνετε πολλά. Κανείς δεν υπόσχεται ότι αυτή η λίστα θα σας εξηγήσει ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για την υγιεινή ζωή. Απλά αποτελεί … Περισσότερα
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, αλλά είναι επίσης και εύκολο να τον θεραπεύσετε εάν τον καταλάβετε νωρίς. Κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 3,3 εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με τον καρκίνο του δέρματος, και φέτος αναμένονται 76.380 νέα κρούσματα μελανώματος. Ο καρκίνος του δέρματος πλην του μελανώματος είναι το … Περισσότερα
Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες – ένα αυγό έχει περίπου 85 θερμίδες – και ενισχύει την καλή υγεία του σώματος. Αν ακόμα δεν έχετε πειστεί, εδώ είναι 10 απίστευτα οφέλη των αυγών. … Περισσότερα
Η διπολική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή: -Η διπολική διαταραχή … Περισσότερα
Ο καρκίνος του μαστού είναι μια πολύ τρομακτική νόσος, που επηρεάζει πάνω από το 12% των γυναικών στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Και δυστυχώς, υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τον καρκίνο του μαστού από τη διατάραξη της ζωής σας. Φυσικά, μπορείτε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο καρκίνος του μαστού … Περισσότερα
H κέτσαπ είναι από τα αγαπημένα μας υλικά στο σουβλάκι, αλλά και πάνω από τις τηγανητές πατάτες. Πολλοί είναι εκείνοι που την χρησιμοποιούν καθημερινά μαζί με τα κρεατικά τους και πιο συγκεκριμένα με το burger και τα hot dogs, για την γλυκιά και νόστιμη γεύση που έχει. Βέβαια, μπορεί να σκέφτεσαι πως στην ουσία είναι … Περισσότερα