Η θεραπευτική μάλαξη

Η πιο αρχαία μορφή θεραπείας, αλλά και ο πιο διαδεδομένος τρόπος εφαρμογής της αρωματοθεραπείας σήμερα. Οι επιστημονικές βάσεις της θεραπευτικής μάλαξης είναι πολλαπλές. Λειτουργεί σε συνεργασία με το κυκλοφορικό, το μυοσκελετικό και το νευρικό σύστημα, ενώ προσβλέπει στη βελτίωση της αναπνοής και οξυγόνωσης των κυττάρων καθώς και στην απομάκρυνση των τοξίνων από τους ιστούς. Οι … Περισσότερα

Φυσικά Καλλυντικά

Η ιστορία τους ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπούς. Ο Αριστοφάνης σατιρίζει συχνά στις κωμωδίες του την υπερβολική χρήση αρωμάτων, αλοιφών και … Περισσότερα

Φυσικές μάσκες ομορφιάς για κάθε περίπτωση

Αν τα οικονομικά σας δεν σας επιτρέπουν συχνές επισκέψεις σε κέντρα αισθητικής και αγορές καλλυντικών, αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να εγκαταλείψετε το δέρμα σας. Με απλά και φυσικά προϊόντα που έχετε στη κουζίνα σας μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες και αποτελεσματικές μάσκες ομορφιάς. Αφιερώστε 45 λεπτά περιποίησης και χαλάρωσης στον εαυτό σας 1-2 φορές την … Περισσότερα

Πίνακας Σαπωνοποίησης (Table Saponification)

Ο πίνακας σαπωνοποίησης που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να παρασκευάσετε τα δικά σας χειροποίητα σαπούνια, αφού πρώτα υπολογίσετε τις αναλογίες σε Καυστική Σόδα (NaOH) και Καυστική Ποτάσα (KOH) που θα χρειαστούν. Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι για να παρασκευάσετε στέρεα σαπούνια σε πλάκες χρησιμοποιείτε Καυστική Σόδα (NaOH), ενώ για να παρασκευάσετε υγρά κρεμοσάπουνα χρησιμοποιείτε … Περισσότερα

Υαλουρονικό Οξύ (Hyaluronic Acid)

Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί φυσικό συστατικό της επιδερμίδας μας, με τις μεγαλύτερες ποσότητες να βρίσκονται στα μάτια και τις αρθρώσεις. Πρόκειται για υδρόφιλο μόριο που υπάρχει αυτούσιο στη φύση και αποτελεί κύριο δομικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μειώνεται σταδιακά. Η απώλεια αυτή έχει ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση, την … Περισσότερα

Φτιάξτε σπιτικό Αφρόλουτρο

Ιδανικό  για μετά το γυμναστήριο! Δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από ένα ζεστό αρωματικό ντους, που θα χαλαρώσει τους σφιγμένους και κουρασμένους μυς μετά το γυμναστήριο, ενώ παράλληλα θα διώξει την υπερένταση ηρεμώντας σώμα και νου. Χρησιμοποιήστε αγνά υλικά, όπως πράσινο σαπούνι ελιάς, Αλόη για ενυδάτωση, λάδι Αρνικας για χαλάρωση του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και αρωματικά … Περισσότερα

Οι Χημικές ουσίες των Καλλυντικών

Καλλυντικό, σύμφωνα με τη νομοθεσία, είναι κάθε ουσία ή παρασκεύασμα που προορίζεται να έλθει σε επαφή με διάφορα μέρη του σώματος (εξωτερικά), ακόμη και με το τριχωτό της κεφαλής ή τους βλεννογόνους, τα νύχια, τα χείλη, τα δόντια με σκοπό να τα καθαρίσει, να τα προστατεύσει, να τα αρωματίσει ή να τα διατηρήσει σε μια … Περισσότερα

Χειροποίητες Κηραλοιφές

Οι παραδοσιακές Κηραλοιφές, γνωστές από την αρχαιότητα, παρασκευάζονται από 100% φυσικά συστατικά και είναι κατάλληλες για πολλές χρήσεις. Βασικό συστατικό σε μια κηραλοιφή είναι το Κερί Μέλισσας, το οποίο έχει μαλακτικές, καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες παρουσιάζοντας προστατευτική δράση, ενώ είναι ιδανικό για πολύ ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες. Επιπλέον, δημιουργεί μία μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα, η … Περισσότερα

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται κάτω από τα μάτια αποτελούν κοινό αισθητικό πρόβλημα για όλους τους ανθρώπους, όμως ενοχλούν ιδιαίτερα τις γυναίκες καθώς προσθέτουν χρόνια στην εμφάνισή τους.  Οι παράγοντες στους οποίους οφείλεται η εμφάνιση μαύρων κύκλων είναι πολλοί, ανάμεσά τους και περιπτώσεις παθολογικών καταστάσεων, ορμονικών διαταραχών (έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση), κατακράτηση υγρών, ρινική συμφόρηση, … Περισσότερα

Τα μαγικά σφουγγαράκια δεν είναι μόνο για τους τοίχους. Δείτε 20 έξυπνους τρόπους για να τα χρησιμοποιήσετε σε όλο το σπίτι!

Αν αγαπάτε κι εσείς το καθάρισμα του σπιτιού, τότε σίγουρα σας αρέσει να μαθαίνετε καινούρια κόλπα που σας εξοικονομούν χρόνο. Όλοι νομίζουμε ότι τα μαγικά σφουγγάρια κάνουν μόνο για το καθάρισμα των τοίχων, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε την VasseurBeauty, η οποία προτείνει να κόψετε ένα σφουγγάρι στα 3 και … Περισσότερα