ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια είναι ευεργετικά λόγω του υψηλού επιπέδου βιταμίνης C. Προσθέτουμε αυτό το φρούτο στο τσάι και το χρησιμοποιούμε όταν μαγειρεύουμε και θεραπεύουμε τα κρυολογήματα. Ωστόσο, αυτές δεν είναι όλες οι απίστευτες ιδιότητες των λεμονιών. Παρακάτω θα δείτε τι άλλα οφέλη μπορεί να έχει το λεμόνι, αν το τοποθετήσετε δίπλα στο κρεβάτι … Περισσότερα

Ενώ υπήρχαν διαμάχες για το αν ο καφές τελικά είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό, η τελική ετυμηγορία είναι υπέρ του! Αν και η καφεϊνη είναι ιδιαίτερα εθιστική, η κατανάλωση καφέ με μέτρο (3-5 φλιτζάνια ημερησίως) φαίνεται ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες! Στο βίντεο που ακολουθεί, εξηγείται πως και γιατί ο καφές μας προστατεύει ενάντια σε 5 … Περισσότερα

Το να μεταβάλλετε η όραση μας, είναι απόλυτα φυσιολογικό καθώς γερνάμε, και μπορεί εύκολα να διορθωθεί με γυαλιά, φακούς επαφής ή χειρουργική επέμβαση με λέιζερ. Είναι καλό να κάνουμε μια οφθαλμολογική εξέταση μια φορά το χρόνο για να βεβαιωθούμε ότι τα μάτια μας εξακολουθούν να λειτουργούν κανονικά. Οι αλλαγές στην όραση συμβαίνουν σταδιακά και έτσι … Περισσότερα

Είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας σωστά! Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μερικά σημεία που δεν έχουμε διδαχθεί και πρέπει να δώσουν προσοχή για ένα παιδί. Για να αφαιρέσετε όλα τα παθογόνα από το δέρμα των χεριών σας είναι επιτακτική ανάγκη να ακολουθήσετε τις συστάσεις αυτές. Μετά από αυτό το βίντεο, ήξερα πώς να πλένω … Περισσότερα

Οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο μας συμβουλεύουν να προσέχουμε τη διατροφή μας και να της καθαρίζουμε από τη συσσώρευση τοξικών ουσιών, για να έχουμε καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Αν δημιουργηθούν θρόμβοι στις αρτηρίες μας μπορούν να προκαλέσουν στενώσεις με ολέθρια αποτελέσματα και συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία αναπνοής, επιπλοκές στην καρδιακή λειτουργία, αδυναμία και … Περισσότερα

Γνωρίζατε ότι παρά το μικρό του μέγεθος, ο θυρεοειδής αδένας έχει επιπτώσεις σχεδόν σε κάθε κύτταρο, ιστό, και όργανο του σώματος σας; Αυτός είναι ο λόγος που η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι τόσο σημαντική. Παραδόξως, υπολογίζεται ότι 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν κάποια μορφή θυρεοειδή, και όμως, το 60 τοις εκατό δεν το γνωρίζει, σύμφωνα … Περισσότερα

Το σκόρδο είναι γνωστό για την ιδιαίτερη γεύση του και χρησιμοποιείται από κουζίνες όλου του κόσμου. Αλλά οι αρχαίοι Ρωμαίοι, Κινέζοι, Έλληνες και Αιγύπτιοι ήξεραν πως το σκόρδο έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Πράγματι, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση και μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία ασθενειών όπως ο πονόδοντος. Το μαγικό συστατικό του ονομάζεται allicin … Περισσότερα

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι. Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται αρκετά «ύπουλη», καθώς εμφανίζεται αργά … Περισσότερα

Τις δύσκολες μέρες του μήνα, πολλές γυναίκες έχουν τον εξής προβληματισμό: «Ταμπόν ή σερβιέτα;». Κάποιες είναι υπέρμαχες του ταμπόν, επειδή –κακά τα ψέματα- δίνει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και δεν χρειάζεται να ανησυχούν για το αν «διαγράφει» στο εσώρουχο. Οι πιο… παραδοσιακές, από την άλλη, επιλέγουν τις σερβιέτες γιατί δεν θέλουν να βάζουν ξένα «σώματα» στον … Περισσότερα

Ποιο το νέο φάρμακο που χτυπά τον καρκίνο; Γενετική «λύση» για όγκους σε όποιο όργανο κι αν εμφανιστούν. Το πρώτο αντικαρκινικό φάρμακο γενικευμένης δράσης, που παρεμβαίνει γενετικά στα καρκινικά κύτταρα σε όποιο όργανο κι αν αναπτύσσονται αυτά, εγκρίθηκε για κλινική χρήση από τον αμερικανικό οργανισμό τροφίμων και φαρμάκων FDA. Το φάρμακο θα κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ … Περισσότερα