ΥΓΕΙΑ

Μηλόξυδο: Το θαύμα που κρύβεται στο ντουλάπι μας! 11 ιδιότητες του μηλόξυδου που θα σας κάνουν να το λατρέψετε.

από

Το βιολογικό μυλόξυδο φτιάχνετε από ζύμωση χυμού μήλου έως ότου η ζάχαρη που περιέχει να μετατραπεί σε ξύδι, ενώ είναι γεμάτο ευεγερτικά ένζυμα, πηκτίνη και άλλα ιχνοστοιχεία. Θέλετε να μάθετε πως το μυλόξυδο μπορεί να βελιτώσει την υγεία σας; Διαβάστε παρακάτω: Βελτιώνει την πέψη Εντερικά προβλήματα και δυσκοιλιότητα Εξομαλύνει τα εντερικά βακτήρια Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό … Περισσότερα

Νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε πολύ συχνά; Να τι πρέπει να γνωρίζετε

από

Κάποιος που έχει υπερενεργή κύστη γνωρίζει το αίσθημα πανικού που σε πιάνει όταν θέλεις ξαφνικά να ουρήσεις. Κάποιες φορές, η ανάγκη αυτή είναι τόσο μεγάλη που κάποιος μπορεί να αφήσει τα ούρα του χωρίς να το θέλει. Άλλες φορές, η υπερενεργή κύστη δυσκολεύει τον ύπνο και την καθημερινή ζωή του ατόμου. Σχεδόν 33 εκατ. Αμερικανοί … Περισσότερα

7 παράγοντες που δείχνουν ότι τα επίπεδα του στρες βρίσκονται στο ζενίθ

από

Ο μοντέρνος τρόπος ζωής, το πλήθος των υποχρεώσεων και τα καθημερινά προβλήματα μπορεί να σας κάνουν να πιστέψετε ότι το στρες αποτελεί ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Αν και είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε κάθε ανεπιθύμητη κατάσταση που μπορεί να προκύψει, τα αποτελέσματά της μπορεί να επιδεινωθούν αν τα πράγματα γίνουν πιο δύσκολα. Έχει αποδειχθεί … Περισσότερα

Κατακράτηση υγρών και αδυνάτισμα διάβασε επτά τρόπους για να χάσεις κιλά γρήγορα και με ασφάλεια

από

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών από το σώμα (οίδημα) είναι μια κοινή παρενέργεια της χρόνιας φλεγμονής. Αυτή η κατακράτηση υγρών είναι μπελάς σε κάθε προσπάθεια για αδυνάτισμα. Μπορεί να προκληθεί από δυσανεξίες σε κάποιες τροφές, από … Περισσότερα

Ηπατίτιδα C και παιδιά – Που οφείλεται – Πώς μεταδίδεται

από

Που οφείλεται η ηπατίτιδα C; Οφείλεται στον ιό της ηπατίτιδας C. Η χρόνια ηπατίτιδα C είναι η πιο κοινή χρόνια νόσος του ήπατος και υπολογίζονται γύρω στις 3000 έως 13000 θάνατοι ετησίως οφειλόμενη σε επιπλοκές τις νόσου που είναι η κίρρωση και τα επακόλουθα αυτής. Περίπου 10% των παιδιών και 85% των ενηλίκων μεταπίπτουν σε … Περισσότερα

7 πράγματα που »σκοτώνουν» το σπέρμα και προκαλούν καρκίνο των όρχεων

από

Περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων υπογονιμότητας των ανδρών οφείλονται στο χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, στην κακή ποιότητα του σπέρματος ή και στα δύο. Οι ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, το άγχος και η μη υγιεινή διατροφή είναι μερικές από τις κύριες αιτίες του χαμηλού αριθμού των σπερματοζωαρίων. Θα σας παρουσιάσουμε 7 πράγματα που κάνετε σε … Περισσότερα

8 σημάδια ότι υποφέρετε από το στρες και δεν το γνωρίζατε

από

«Το στρες είναι ικανό να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων μας, της συμπεριφοράς μας, την κριτική μας ικανότητα και την φυσική μας κατάσταση και υγεία. Κανένα μέρος του οργανισμού μας δεν έχει ανοσία. Το συνεχές, χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει ή να επιβαρύνει σοβαρά προβλήματα υγείας.» -WebMD Πολλοί έχετε δεχτεί … Περισσότερα

Έρπης ζωστήρας: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

από

Νέα μελέτη Νοτιοκορεατών επιστημόνων επιβεβαιώνει ότι η λοίμωξη από τον ιό έρπη ζωστήρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς. Αφού κάποιος περάσει την ανεμοβλογιά, ο ιός βρίσκεται ανενεργός στο νευρικό ιστό, κοντά στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Χρόνια … Περισσότερα

2 μόλις συστατικά είναι αρκετά για να δείτε το δέρμα σας να αλλάζει μια για πάντα

από

Το λάδι του μαύρου πιπεριού είναι πλούσιο σε χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Για παράδειγμα, περιλαμβάνει βιταμίνη-Α (β-καροτένιο), η οποία είναι πολύ ευεργετική για την υγεία των ματιών σας καθώς επίσης και για αντιοξειδωτική δράση της. Η βιταμίνη-Κ είναι σημαντική για τη διατήρηση του σωστού κυκλοφορικού και των μεταβολικών λειτουργιών, καθώς και για τους μύες και … Περισσότερα

Βότανα που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας

από

Κορυφαία ιαματικά και αντιοξειδωτικά βότανα που θα πρέπει να έχετε στο σπίτι για να τα χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή, γιατί σίγουρα κάποια από αυτά θα χρειάζεστε συχνά για να καταπραΰνουν και να σας χαρίζουν υγεία, ακόμα και να θεραπεύσουν κάποια πάθηση ή χτυπήματα και τσιμπήματα από έντομα. Τα βότανα θα γίνουν ένας καλός σύμμαχος στη … Περισσότερα