Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο της γης. Χωρίς αυτό θα ήταν αδύνατο να υπάρξει ζωή και να μείνουμε υγιείς. Είναι σημαντικό να παραμένουμε ενυδατωμένοι – όλοι πρέπει να το γνωρίζουν αυτό. Αλλά υπάρχουν ακόμα πολλοί που δεν πίνουν αρκετό νερό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα: δυσκολία στην συγκέντρωση, κακή αναπνοή και ξηρό … Περισσότερα
Οι κίνδυνοι από… την τέχνη του τατουάζ – η οποία γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη στον 21ο αιώνα, ιδιαίτερα σε άτομα κάτω των 30 ετών – είναι πολλοί και ως επί το πλείστον άγνωστοι, καθώς κανένας δεν ενδιαφέρεται πριν κάνει ένα τατουάζ στο σώμα του, να μάθει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην υγεία … Περισσότερα
Τι μπορεί να προκαλέσει αυτό το φαινομενικά αθώο αξεσουάρ μαλλιών στην υγεία σου. Το λαστιχάκι μαλλιών είναι ίσως το πιο πρακτικό και εύχρηστο αξεσουάρ στην καθημερινότητά σου από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου. Από μικρό κοριτσάκι βάζεις το λαστιχάκι των μαλλιών σου στον καρπό όχι μονό γιατί το έχεις εύκαιρο ανά πάσα στιγμή αλλά … Περισσότερα
Εμείς κοιμόμαστε αλλά ο υποθάλαμος του εγκεφάλου, που ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματός μας, όχι… Έχοντας πάνω από 2.000.000 ιδρωτοποιούς αδένες υπό τις διαταγές του για να μας κρατά δροσερούς, παραμένει σε επιφυλακή έτοιμος να δώσει εντολή για την έκκριση ιδρώτα σε περίπτωση που η θερμοκρασία ανέβει για οποιονδήποτε λόγο, ημέρα και νύκτα, αποτρέποντας φυσικώς … Περισσότερα
Είτε παρατηρείτε ότι μυρίζετε ιδρώτα, είτε κάποιος άλλος σας το επισημαίνει, είναι δυσάρεστο για όποιον εμπλέκεται. Οι περισσότεροι προσπαθούν να το αποφύγουν βάζοντας αποσμητικό. Ο ιδρώτας που εκκρίνεται από τους αδένες περιέχει dermcidin, μια πρωτεΐνη που προλαμβάνει τους ιούς και τα βακτήρια από το να μπουν στο δέρμα. Τα αντιιδρωτικά αποσμητικά κλείνουν τους πόρους με … Περισσότερα
Αυστραλοί ερευνητές έχουν ανακαλύψει ένα εκχύλισμα σπόρων ενός φρούτου που, μέσα σε λίγες ημέρες, κάνει τους όγκους να ξεραθούν. Το καλύτερο; Χωρίς παρενέργειες! Η θεραπεία, παρουσιάστηκε από τον Δρ. Glen Boyle από το QIMR Berghofer Medical Research Institute, και έχει αξιόλογα αποτελέσματα. Μέχρι σήμερα, τη δοκίμασαν σε 300 ζώα και σε έναν άνθρωπο. Πώς λειτουργεί … Περισσότερα
Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι καρκίνοι δημιουργούνται από τυχαία λάθη κατά τη διαδικασία αντιγραφής του DNA – Έτσι εξηγείται πώς κάποιος που δεν πίνει ή δεν καπνίζει μπορεί να πεθάνει από καρκίνο, λέει γιατρός και ερευνητής Ακόμη και η υγιεινή ζωή δεν μπορεί να νικήσει τον καρκίνο. Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, τα δύο τρίτα των … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ κάνει κακό στην υγεία μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν το σκέφτονται όταν πίνουν ένα ποτήρι κρασί μαζί με το φαγητό ή ένα ποτήρι μπύρα με μια παρέα φίλων. Αποφασίσαμε να ψάξουμε τις επιπτώσεις στην υγεία μας, όταν σταματάμε να καταναλώνουμε για κάποιο χρονικό διάστημα το αλκοόλ. Εβδομάδα 1η: Πριν: Είχατε … Περισσότερα
Η νικοτίνη χρειάζεται 48-72 ώρες για να αποβληθεί από τον οργανισμό. Όμως ένα συστατικό, έρχεται να αντιστρέψει τις βλαβερές επιδράσεις της νικοτίνης, απομακρύοντάς την άμεσα από τον οργανισμό μας. Η κρέμα ταρτάρ, ή αλλιώς το κρεμόριο ή κρεμοτάρταρο είναι όξινο άλας. Προέρχεται από τα σταφύλια και θεωρείται υποπροϊόν του κρασιού, ενώ η μορφή του είναι … Περισσότερα
Έχουμε τόσες ασχολίες καθημερινά που δεν γίνεται να μην στερηθούμε κάποια πράγματα. Και αυτό συνήθως είναι ο ύπνος. Συνήθως, αποφασίζουμε ή να κοιμηθούμε πιο αργά ή να ξυπνήσουμε πιο νωρίς για να προλάβουμε να διεκπεραιώσουμε μερικά από τα καθήκοντά μας. Και φυσικά, ξυπνάμε σαν να μην έχουμε κοιμηθεί καθόλου. Βέβαια, για να μπορούμε να κάνουμε … Περισσότερα