Λένε πως τα μικρόβια κάνουν πάρτι εδώ και εβδομάδες, πώς να τα αποφύγεις όμως; Βλέπεις τον συνάδελφο να τρέχει σαν σφαίρα για την τουαλέτα και μπορείς ήδη να φανταστείς τι θα ακολουθήσει. Ακούς ότι μητέρα/πατέρας/αδελφός παίζουν βόλεϊ μικροβίων και έχουν όλη την ίδια γρίπη σε μικρές παραλλαγές. Μπορείς με κάποιο τρόπο να αποφύγεις τα μικρόβια … Περισσότερα
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μέχρι το τέλος της ζωής σας θα έχετε … Περισσότερα
Κάποια πράγματα στην καθημερινή μας ρουτίνα γίνονται σχεδόν μηχανικά και με τα χρόνια έχουν περάσει στις αυτονόητες και απαράλλαχτες συνήθειες μας , όπως το να πλένουμε το πρόσωπό μας και να φοράμε αποσμητικό το πρωί, λίγο πριν φύγουμε από το σπίτι. Και έρχομαι να σε ρωτήσω πώς θα αισθανόσουν αν ανακάλυπτες οτι κάτι από αυτά, … Περισσότερα
Πόσα ξέρετε για την κυτταρίτιδα και πόσα έχετε μάθει λάθος γι’ αυτήν; Μάθετε τι ισχύει για τον σχηματισμό και την αντιμετώπιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού. Κάθε χρόνο, λίγο πριν την άνοιξη αρχίζει να μας απασχολεί σοβαρά το ζήτημα της κυτταρίτιδας. Πόσα όμως ξέρουμε γι’ αυτή; Δείτε δέκα πολύ συνηθισμένες απόψεις για τις αιτίες που προκαλούν … Περισσότερα
Όταν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, που περνάει πολλές αλλαγές σε όλη τη ζωή. Πρόκειται για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τις αλλαγές στο βάρος, το σχήμα και άλλα φυσικά χαρακτηριστικά. Το σώμα περνά μέσα από διαφορετικά πράγματα που είναι αρκετά … Περισσότερα
Ανεύρυσμα ονομάζεται η παθολογική αύξηση της διαμέτρου ενός αγγείου τουλάχιστον κατά 50%. Έτσι, για την κοιλιακή αορτή, όπου η φυσιολογική διάμετρος στους ενήλικες είναι περίπου 20 χιλιοστά, ως ανεύρυσμα θεωρείται κάθε διάταση πάνω από 30 χιλιοστά. Το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής (ΑΚΑ) είναι μια σχετικά συχνή και δυνητικά απειλητική για την ζωή πάθηση. Η πλέον τρομακτική … Περισσότερα
Σε όλους μας έχει συμβεί μετά το ξύρισμα,η συνήθως αν χρησιμοποιήτε τις ηλεκτρικές μηχανές αποτρίχωσης να γυρίσουν οι τρίχες προς τα μέσα!Η θυλακίτιδα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που τις περισσότερες φορές λύνεται από μόνο του,αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός χειρούργου(την έπαθα άσχημα εγώ πριν μερικά χρόνια) Δοκιμάστε τους παρακάτω … Περισσότερα
H λίστα τροφών που έχουν συνδεθεί με το καρκίνο όπως την παρουσιάζει το nutrilabs: 1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) Γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα. Εννοείται ότι οι GMOs δεν έχουν καμία θέση σε μια υγιεινή διατροφή, ειδικά τώρα που έχει αποδειχτεί ότι και οι GMOs, αλλά και τα χημικά που τους βάζουν, κάνουν τους καρκινικούς όγκους να … Περισσότερα
Στον όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να κοιμηθούν έναν ολιγόλεπτο ύπνο και να ξεκουραστούν. Ο σύντομος ύπνος στην πραγματικότητα είναι πολύ ωφέλιμος για την υγεία μας, γι” αυτό αν βρείτε τον χρόνο να το κάνετε, κοιμηθείτε! Ο ολιγόλεπτος ύπνος θεωρείται ένα φυσιολογικό και αναπόσπαστο … Περισσότερα
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα μικροκύματα εκπέμπουν ακτινοβολία. Μπορεί να έχετε ακούσει ακόμα ότι τα μικροκύματα είναι επικίνδυνα για την υγεία σας. Αλλά θα σας σταματήσει από τη χρήση τους; Αν όχι, το άρθρο αυτό θα μπορούσε. Αποδεικνύεται ότι ο κίνδυνος για την υγεία είναι πραγματικός. Οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν … Περισσότερα