Σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά στοιχεία για την υγεία σου μπορείς να βρεις σε όλο σου το σώμα και όχι μόνο. Αν προσέξεις καλύτερα κάποιες λεπτομέρειες που μας συστήνουν οι γιατροί, μπορείς να δεις αρκετά πράγματα που δεν περίμενες να απεικονίζονται στο πρόσωπό σου. Γνώριζες ότι η εμφάνιση και το σχέδιο του προσώπου σου μπορεί να … Περισσότερα
Οι κιρσοί και οι ευραγγείες – αυτό που λέμε «σπασμένες» φλέβες – είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο που γίνεται ακόμη εντονότερο ειδικά το καλοκαίρι με τα κοντά ρούχα που φοράνε οι γυναίκες. Γνωρίζετε όμως που οφείλονται και ποιοι είναι οι μύθοι που τις περιβάλλουν; 1. Το να στραυρώνετε τα πόδια σας δεν προκαλεί κιρσούς Λάθος! … Περισσότερα
Η κορυφαία παγκοσμίως σε θέματα υγιεινής καθηγήτρια δρ Lisa Ackerley, είναι κατηγορηματική: «τα μικρόβια και οι ιοί που κατακάθονται στα ρούχα κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πεθαίνουν εύκολα στο πλύσιμο. Δεν πεθαίνουν μάλιστα σχεδόν καθόλου στους 40 βαθμούς. Χρειάζεται υψηλότεη θερμοκρασία πλυσίματος«. Μάλιστα η καθηγήτρια και οι συνεργάτες της, πήρε δειγματοληπτικά, 100 παιδικά ρουχαλάκια. … Περισσότερα
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να υπολογίζετε με ακρίβεια τις ποσότητες του φαγητού που πρέπει να καταναλώνετε, συνιστούν αμερικανοί ειδικοί. Η παλάμη, η γροθιά και τα δάκτυλά σας δείχνουν ακριβώς τις ποσότητες από ορισμένα τρόφιμα που δεν πρέπει να υπερβαίνει όποιος θέλει να χάσει τα περιττά του κιλά, σύμφωνα με … Περισσότερα
Πρωταγωνιστής αυτής της ιστορίας είναι ο Jim. Κατέληξε στην εντατική εξαιτίας των προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζε ως παχύσαρκος. Βλέποντας όλη του τη ζωή να περνάει μπροστά από τα μάτια του, είναι δύσκολο να μη θυμηθούμε την ατάκα της γιαγιάς μας «φάε όλο σου το φαγητό γιατί εμείς δεν είχαμε να φάμε«… Γονείς προσοχή: οι διατροφικές … Περισσότερα
Μια φυλή της Παπούα Νέας Γουινέας που επί σειρά δεκαετιών είχε επιδοθεί στην ανθρωποφαγία πλέον παρουσιάζει ανοσία σε εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου όπως η ασθένεια των Κρόιτζφελντ-Γιάκομπς (CJD) γνωστή και ως «νόσος των τρελών αγελάδων», αλλά και το Αλτσχάιμερ. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι κανίβαλοι της φυλής των Φόρε ήταν εξαρχής απρόσβλητοι από τέτοιες εκφυλιστικές … Περισσότερα
Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αρχικά είχαν σχεδιαστεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης και αποτελούσαν ένα χρήσιμο εργαλείο στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Δυστυχώς η παχυσαρκία έχει λάβει μεγάλες διαστάσεις σε όλο τον κόσμο αλλά και στη χώρα μας και προφανώς οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες δεν βοηθούν σε αυτό. Υποκατάστατα ζάχαρης μπορούμε να βρούμε στα αναψυκτικά, στα … Περισσότερα
Οι 19 στους 20 ανθρώπους στον κόσμο έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας, ενώ μόλις το 4,3% δεν έχει κανένα πρόβλημα, σύμφωνα με διεθνή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό «The Lancet». Στις ανεπτυγμένες χώρες, το 2013, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας έως τεσσάρων ετών (ποσοστό 36%) δεν είχαν κανένα πρόβλημα υγείας, ενώ το … Περισσότερα
Μία καινούρια έρευνα έρχεται να μας ταράξει, αν όχι να μας αηδιάσει, καθώς τα ευρήματά της μας ενημερώνουν ότι το 60% των οδοντόβουρτσων περιέχουν βακτήρια από τα κόπpανα της τουαλέτας. Σε δείγμα που μελετήθηκε από τις κοινόχρηστες τουαλέτες του Πανεπιστημίου Quinnipiac στο Κονέκτικατ βρέθηκε ότι υπάρχουν 60% πιθανότητες η οδοντόβουρτσά σου να περιέχει βακτήρια από … Περισσότερα
Η ευρεία χρήση των κινητών τηλεφώνων ανησυχεί συχνά τους ασθενείς που φέρουν βηματοδότες καθώς τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία τα οποία δημιουργούνται από αυτά μπορούν να παρακωλύσουν τη λειτουργία των βηματοδοτών. Μια μελέτη ιταλών γιατρών του Νοσοκομείου San Filippo Neri της Ρώμης, η οποία παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του συνεδρίου, είχε στόχο να υπολογίσει τον βαθμό αλληλεπίδρασης … Περισσότερα