“Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο του κέντρου ευχαρίστησης και επιβράβευσης του εγκεφάλου. Επίσης, η ντοπαμίνη ρυθμίζει την κίνηση και τις συναισθηματικές αντιδράσεις και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο να δούμε τα οφέλη, αλλά και να κινηθούμε προς αυτά.” – Psychology Today Η ντοπαμίνη είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Στην ουσία … Περισσότερα
Παρόλο που όλοι μας θέλουμε να δείχνουμε νέοι και όμορφοι, με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία της γήρανσης γίνεται όλο και πιο ορατή, κυρίως μέσα από τις γραμμές, τις ρυτίδες και το χαλαρό δέρμα. Η διαδικασία της γήρανσης είναι όμως ως επί το πλείστον αξιοσημείωτη στην περιοχή των ματιών. Τα βλέφαρά , αποτελούν μέρος … Περισσότερα
Μεγάλο μέρος του πληθυσμού, υποφέρει από αϋπνίες, και η έλλειψη ύπνου επηρεάζει και την καθημερινότητα του ατόμου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Acupuncture.com, η εφαρμογή πίεσης σε καίρια σημεία είναι το κλειδί για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και να καταπολεμήσετε την αϋπνία. Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν αυτή τη πρακτική για αιώνες, μοιράζονται τα μυστικά αυτής … Περισσότερα
Νυχτερινές κράμπες ποδιών ή κράμπες στα πόδια είναι οι όροι για τον πόνο στα πόδια που συμβαίνει ενώ κοιμόμαστε, και μπορεί να μας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Για αυτό το λόγο μπορεί να παραταθούν οι ώρες αδράνειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται στην περιοχή της γάμπας, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και στους … Περισσότερα
Η ασπιρίνη είναι γνωστή σε όλον τον κόσμο για την ανακούφιση του πονοκέφαλου και του πυρετού. Δεδομένου ότι είναι ένα φάρμακο γενικής χρήσης, πολλοί άνθρωποι το επιλέγουν σε καθημερινή βάση. Εκτός, όμως, από το να είναι ένα σπουδαίο αναλγητικό και αντιπυρετικό φάρμακο, η ασπιρίνη έχει μια ποικιλία από εναλλακτικές χρήσεις, άγνωστες στους περισσοτέρους. Ρίξτε μια … Περισσότερα
Από όλα τα πράγματα που υπάρχουν στα ντουλάπια μας, δεν υπάρχει κάποιο που να αγαπάμε όσο το μηλόξυδο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήσει κανείς και σήμερα θα σας δείξουμε άλλη μία: ανακούφιση από την αρθρίτιδα! Πράγματι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήστε προκειμένου να ανακουφιστείτε από την αρθρίτιδα. Καλό θα ήταν βέβαια να ρωτήσετε … Περισσότερα
Η συσσώρευση του κοιλιακού λίπους είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Παρόλου όμως, που υπάρχουν μερικά διαθέσιμα εμπορικά προϊόντα , που υπόσχονται την εξάλειψη του, τα περισσότεροι από αυτά δεν είναι αποτελεσματικά. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο σε μερικές εβδομάδες Υλικά που θα χρειαστείτε: Μισό μπουκάλι baby oil Eνάμιση δισκίο καμφορά Τα … Περισσότερα
Κορινθιακός και Πατραϊκός οι περιοχές που εντοπίζονται τα περισσότερα προβλήματα Δεν φαίνεται να υποχωρεί η «επιδρομή» από τσούχτρες και μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες, κυρίως στον Κορινθιακό και τον Πατραϊκό, αλλά και σε άλλες περιοχές. Το πρόβλημα επέστρεψε στις παραλίες της Πάτρας καθώς «κοπάδια» από μέδουσες έκανα ξανά την εμφάνισή τους σε όλη την ακτογραμμή. Εκατοντάδες … Περισσότερα
Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, οι ειδικοί λένε ότι πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα υγείας – την κολπίτιδα! Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να μην αγνοήσετε αυτά τακοινά συμπτώματα – ερυθρότητα, κνησμό των γεννητικών οργάνων, οίδημα των βλεννογόνων, κοιλιακό άλγος, η έκκριση δύσοσμων … Περισσότερα
Επηρεάζει περίπου μία στις τρεις έγκυες γυναίκες και μπορεί να διαρκέσει έως και τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένδειξη διαβήτη κύησης ή σημάδι άπνοιας. Όπως προκύπτει από μελέτη της Ιατρικής Σχολής Φάινμπεργκ του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν, οι έγκυοι που ροχαλίζουν έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη.Οι ερευνητές οποίοι … Περισσότερα