admin 
Δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα ή απλά δεν θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά σίγουρα ονειρεύεσαι να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά. Τι κάνεις; Ανακάλυψε 4 εύκολους τρόπους για να απαλλαχθείς από το λίπος στην κοιλιά και να έχεις μια flat κοιλίτσα χωρίς να κάνεις δίαιτα: 1.Να πίνεις νερό: Είναι σημαντικό να πίνεις νερό όλη μέρα για να … Περισσότερα
Κακά τα ψέματα, το σεξ είναι περισσότερο αυτοσχεδιασμός και ένστικτο, παρά πρόγραμμα κάτι που μάλλον το έχεις κι εσύ αντιληφθεί. Παρόλα αυτά, είναι κάποια πράγματα τα οποία είναι συγκεκριμένα και τα οποία άπαξ και μάθεις, θα τα έχεις σαν εφόδιο εφ” όρου ζωής. Και για να μην τα πολυλογώ, και επειδή σίγουρα θέλεις κάθε φορά … Περισσότερα
Όλοι αγαπάμε τα ψητά! Λόγω του ότι οι μπριζόλες είναι το πρώτο φαγητό που βάζουμε στη σχάρα του μπάρμπεκιου, ήρθε η ώρα να εξετάσουμε το θέμα εξονυχιστικά. Το παρακάτω βίντεο, εξηγεί τον καλύτερο τρόπο με τον οποίο μπορούμε να τσεκάρουμε το ψήσιμο της μπριζόλας. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, καταλαβαίνετε αν είναι ψημένη καλά ή μέτρια. … Περισσότερα
Ένας παράτολμος έφηβος ανέβηκε σε έναν τηλεοπτική κεραία ύψους 350 μέτρων και κυριολεκτικά βρέθηκε ανάμεσα στα σύννεφα. Ο 18χρονος Alex Nomernoy, από τη Μόσχα, σκαρφάλωσε στον πύργο μέσω υπηρεσιακής σκάλας στη πόλη Galich, της δυτικής Ρωσίας, και στάθηκε στην κορυφή μιας μικρής πλατφόρμας. Ο έφηβος χρησιμοποίησε ένα selfie stick για να τραβήξει βίντεο και να … Περισσότερα
Οι ημικρανίες δεν είναι σαν ένας απλός πονοκέφαλος. Ο πόνος μερικές φορές είναι τόσο αφόρητος που μπορεί να μας βγάλει «εκτός» για μια ολόκληρη ημέρα, ενώ συνήθως τα παυσίπονα δε βοηθάνε καθόλου. Τι μπορείτε να κάνετε; Αρπάξτε το αλάτι από το ντουλάπι σας! Κατά προτίμηση υψηλής ποιότητας, όπως το αλάτι Ιμαλαΐων. Καταπολεμά τις ημικρανίες, ενδυναμώνει … Περισσότερα
Ο Sebastien Lifshitz – φωτογράφος από το Παρίσι – έχει ξοδέψει τα τελευταία 30 χρόνια της ζωής του στο να ανακαλύπτει και να συλλέγει vintage φωτογραφίες απ” όλο τον κόσμο. Κατά τη διάρκεια της αναζήτησής τους, βρήκε ένα άλμπουμ που άνηκε σε ομοφυλόφιλο ζευγάρι της δεκαετίας του ’50, κάτι που εν τέλει τον οδήγησε στη … Περισσότερα
Οι νιφάδες Βρώμης αποτελούν ένα γρήγορο, εύκολο και πολύ υγιεινό γεύμα, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Βιταμίνη Ε, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο κ.α.Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, χάρη στις αδιάλυτες φυτικές ίνες. Έχει την ιδιότητα να διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου σε επιθυμητά … Περισσότερα
Ο ομαλός λειχήνας είναι μία χρόνια νόσος άγνωστης αιτιολογίας, στην οποία πιστεύεται ότι εμπλέκονται ανοσολογικοί μηχανισμοί. Παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις, και πιθανώς επηρεάζεται από το στρες. Δεν είναι επικίνδυνη, ούτε μεταδοτική. Η νόσος αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά, μπορεί όμως να επανεμφανισθεί. Το φαρμακευτικό σχήμα καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, ανάλογα με τη βαρύτητα και τη μορφή της … Περισσότερα
Όλοι θέλουν να έχουν την ευκαιρία να ρίξουν μια ματιά στο μέλλον, ειδικά όταν τα μεγάλα επιστημονικά μυαλά ή οι συγγραφείς επιστημονικής φαντασίας περιγράφουν πώς μπορεί να είναι. Όλες αυτές οι θεωρίες για το μέλλον είναι συχνά καλύτερες από την εικόνα που έχουμε στην φαντασία μας. Δείτε παρακάτω μερικές ιδέες για τις διακοπές στο μέλλον. … Περισσότερα
Είδος αυτοφυόμενο στην Ελλάδα, γνωστό επίσης σαν βοϊδάγκαθο, παλαμίδι, ανωνίδα, παλαμωνίδα, βοϊδοκράτης. Η ονομασία Ονωνίδα (Restharrow) προέρχεται από τη λέξη όνος, επειδή το ζώο δείχνει ιδιαίτερη προτίμηση στο φυτό. Το βότανο ήταν γνωστό από την αρχαιότητα. Ο Θεόφραστος το ονόμαζε Αιγύπηρον και ο Διοσκουρίδης την αποκαλεί Ανωνίς και έγραφε για αυτή: «Αλμεύεται προ του ανθοφορείσαι … Περισσότερα