Όλο και περισσότερες γίνονται οι χρήσεις της μαριχουάνας στον κόσμο της ιατρικής. Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «μαριχουάνα», θα ακούσουμε πολλές και διάφορες απόψεις. Οι απόψεις διίστανται: είναι άλλο ένα εθιστικό ναρκωτικό, ή μήπως δεν είναι και τόσο επικίνδυνο; Και τι οφέλη μπορεί να έχει για την υγεία, όπως πολλές μελέτες δηλώνουν πλέον; Σε … Περισσότερα
Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι όταν υποστούν καρδιακή προσβολή χωρίς βοήθεια, το πρόσωπο του οποίου η καρδιά δεν χτυπάει σωστά και που αρχίζει να αισθάνεται λιποθυμία έχει μόνο περίπου 10 δευτερόλεπτα ακόμα πριν από την απώλεια συνείδησης. Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά. Μια … Περισσότερα
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι σχεδόν μία στις 10 περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου, συνδέεται με την κακή διατροφή. Η κακή διατροφή που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά και φτωχή σε θρεπτικά συστατικά έχει συνδεθεί σε μεγάλο βαθμό με την εμφάνιση καρκίνου του στήθους και του στομάχου. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν την ανάγκη τήρησης μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής … Περισσότερα
Η γυμναστική είναι κάτι που όλοι οι ειδικοί του χώρου της υγείας συστήνουν. Ωστόσο, πριν γυμναστούμε θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται σωστά και με ασφαλή τρόπο, ώστε να αποφύγουμε ενδεχόμενους τραυματισμούς. Ιδιαιτέρως δε, όταν μιλάμε για συστηματική γυμναστική. Παρακάτω θα δούμε κάποιες από τις πιο συχνές αιτίες τραυματισμών και … Περισσότερα
Το απολυμαντικό χεριών είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος να καθαρίσουμε τα χέρια μας, αν δεν έχουμε πρόσβαση σε νερό και σαπούνι. Ακόμη όμως κι αν δε το χρησιμοποιείτε ιδιαίτερα συχνά, θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου υγιεινό για το δέρμα σας!
Η κατάθλιψη και η κούραση στο χώρο εργασίας απειλεί πολλούς εργαζομένους. Είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης και να λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Περνούμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας στη δουλειά μας. Η επαγγελματική μας απασχόληση, οι καθημερινές εμπειρίες που βιώνουμε στο χώρο εργασίας, οι επιτυχίες ή αποτυχίες μας … Περισσότερα
Δεν είναι μυστικό ότι οι εγκέφαλοί μας τείνουν να επιβραδύνονται καθώς γερνάμε. Μετά την ηλικία των 25 ετών, αρχίζουμε να χάνουμε φυσιολογικά τα εγκεφαλικά μας κύτταρα. Τα καλά νέα είναι, ότι οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι μπορείτε να αναπτύξετε νέα κύτταρα του εγκεφάλου καθ” όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορείτε … Περισσότερα
Η ασπιρίνη υπάρχει σε κάθε σπίτι ακόμα και σχεδόν σε κάθε τσάντα. Έχετε αναρωτηθεί αν η ασπιρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς εκτός από την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού; Λοιπόν, αυτό το κοινό φάρμακο έχει πολλές εκπληκτικές χρήσεις που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν. Σας αποκαλύπτουμε 10 καταπληκτικά πράγματα που μπορεί να κάνει … Περισσότερα
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε ολοένα και λιγότερο. Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 ώρες. Και μπορεί αυτό να μη σας φαίνεται σαν μια … Περισσότερα
Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος μας και πλήττεται περισσότερο από το πέρασμα των χρόνων. Και όσο γερνάμε, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να παρατηρούμε ρυτίδες και κηλίδες στο πρόσωπό μας. Για την καταπολέμηση αυτών των δεινών, πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε δαπανηρές και αναποτελεσματικές χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες. Ωστόσο, έχουμε φυσικές θεραπείες … Περισσότερα