ΥΓΕΙΑ

Νευρική ανορεξία: Τα βασικά χαρακτηριστικά και οι αιτίες εμφάνισής της

από

Ρωτήσαμε την ειδικό για την συχνότερη διατροφική διαταραχή Η διατροφολόγος Δήμητρα Κυριακοπούλου αναλύει τα αίτια αλλά και τα βασικά χαρακτηριστικά της διατροφικής αυτής διαταραχής. Η νευρική ανορεξία αποτελεί την πιο διαδεδομένη διατροφική διαταραχή των τελευταίων χρόνων. Γενικότερα, μια διατροφική διαταραχή εκφράζει συνήθως συναισθηματικά προβλήματα. Εμφανίζεται σαν αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις, ανοίγοντας ένα μοναχικό δρόμο αντιμετώπισης … Περισσότερα

10 Απίστευτες Χρήσεις της Κρέμας Nivea, που θα ευχόσασταν να Γνωρίζατε νωρίτερα. Η 7η θα ξετρελάνει ΟΛΕΣ τις Γυναίκες!

από

H κρέμα της Nivea στο κλασσικό μπλε κουτάκι είναι ένα προϊόν που υπάρχει στα περισσότερα μπάνια αντρών και γυναικών. Πολλοί το έχουν και μαζί τους στην τσάντα τους και έχει πολλές χρήσεις εκτός από το να αναζωογονεί τα χέρια. Δείτε παρακάτω μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να την χρησιμοποιήστε: 1. Αντι-γήρανση Κηρύξτε πόλεμο ενάντια … Περισσότερα

Η ΑΛΛΗ ΑΠΟΨΗ: Το Λάδι Καρύδας Είναι Τόσο Ανθυγιεινό Όσο Το Βούτυρο! Διαβάστε Γιατί.

από

Στο πρόσφατο παρελθόν, πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν προσεγγίσει το λάδι καρύδας ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση έναντι άλλων τύπων λιπαρών ουσιών. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια πληθώρα μελετών που υπογραμμίζουν τα οφέλη για την υγεία αυτού του ελαίου, η American Heart Association (AHA) δημοσίευσε πρόσφατα την είδηση ότι το λάδι … Περισσότερα

9 ενδείξεις της έλλειψης σιδήρου που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

από

Γνωρίζατε ότι η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο κοινή διατροφική διαταραχή στον κόσμο; Περισσότερο από το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από έλλειψη σιδήρου. Οι γυναίκες, τα βρέφη, τα παιδιά, οι χορτοφάγοι και οι συχνοί αιμοδότες είναι αυτοί που παρουσιάζουν συχνότερα αυτή τη διαταραχή. Είναι σημαντικό να είναι κανείς ενήμερος για τις ενδείξεις και τα … Περισσότερα

Αυτή η απίστευτη Επιστημονική Ανακάλυψη θα σας Κάνει να Βάζετε Μαγειρική Σόδα στα ΠΑΝΤΑ..!

από

Το διττανθρακικό είναι ένα βασικό συστατικό της μαγειρικής σόδας και υπάρχει επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Ακούγεται απίστευτο, αλλά μια πρόσφατη μελέτη απέδειξε ότι αυτό ισχύει. Από το 1997 οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Utah μελετούν τις επιδράσεις των … Περισσότερα

Tελικά, πόσο κακό κάνει ο φραπέ στην υγεία;

από

Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα, κάνοντας την κατανάλωσή του για κάποιους κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Συνήθως, το πρωί ο περισσότερος κόσμος πίνει έναν φραπέ ή μια ζεστή κούπα στιγμιαίου καφέ, ώστε να ξυπνήσει για τα καλά. Φυσικά, κατά καιρούς έχουν συνδεθεί με την κατανάλωσή του διάφορες επιδράσεις, καθώς και κάποιοι … Περισσότερα

Θέλετε καθαρά πνευμόνια ΧΩΡΙΣ να κόψετε το τσιγάρο; Έτσι θα τα καταφέρετε!

από

Θέλετε καθαρά πνευμόνια ΧΩΡΙΣ να κόψετε το τσιγάρο; Έτσι θα τα καταφέρετε! Μάθετε πού κρύβεται το μυστικό “Τροφή»: Διευκρινίζω πως αυτά έγραφε το άρθρο αρχικά και πως δεν τα προσυπογράφω. Ίσα ίσα που γνωρίζω ως πρώην χρήστης τσιγάρων πως τα πράγματα δεν είναι και τόσο απλά. Περισσότερα θα δείτε εδώ: Τι συμβαίνει στο σώμα μας … Περισσότερα

Πώς να φροντίζετε σωστά την ευαίσθητη περιοχή

από

Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής (πρέπει να) είναι μέλημα κάθε γυναίκας. Έχετε αναρωτηθεί όμως ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε την περιοχή αυτή; Πρέπει ή όχι να κάνουμε κολπικές πλύσεις και κάθε πότε πρέπει να πλένεται η περιοχή του αιδοίου; Αυτά κι ακόμη περισσότερα ερωτήματα βρίσκουν απαντήσεις. Γνωρίζατε οτι ο γυναικείος κόλπος είναι… … Περισσότερα

Εκσπερμάτιση και καρκίνος προστάτη: Οσο πιο συχνά, τόσο πιο καλά…

από

Η υγεία του προστάτη καθορίζεται σε σημαντικό βαθμό από τις σεξουαλικές συνήθειες του άντρα, διαπίστωσαν ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. Οι ερευνητές εξέτασαν πώς η συχνότητα εκσπερμάτισης σε μηνιαία βάση επηρεάζει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στον προστάτη σε διάστημα 18 ετών. Τα στοιχεία υπέδειξαν ότι οι άντρες ηλικίας 20-29 ετών … Περισσότερα

12 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε αν έχετε πόνους σε όλο το σώμα

από

Έχετε πόνους σε όλο σας το σώμα και δεν ξέρετε γιατί; Μπορεί να μην είναι μια απλή κούραση, αλλά ινομυαλγία – μια μυστηριώδης ασθένεια για την οποία οι γιατροί σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να διαφωνούν. Πως προκύπτει αυτή η ασθένεια; Υπάρχει; Το μόνο πράγμα στο οποίο συμφωνούν όλοι οι γιατροί είναι ότι ήρθε η … Περισσότερα