Το χρώμα της περιόδου μπορεί να σου πει πολλά για την υγεία σου. Την προηγούμενη χρονιά, το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων δημοσίευσε μία έρευνα συνιστώντας να χρησιμοποιείται η περίοδος σαν ένα σημαντικό στοιχείο, όπως είναι η πίεση, οι παλμοί και η θερμοκρασία. Γιατί; Επειδή, το χρώμα της περιόδου εκτός του ότι μπορεί να σου … Περισσότερα
Το ισχιακό νεύρο είναι από τα μεγαλύτερα στο σώμα, ξεκινώντας από το χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής στήλης, διέρχεται από την περιοχή των γλουτών και τελειώνει στο κάτω άκρο του ποδιού. Η θέση του το καθιστά υπεύθυνο για τη δύναμη, την αίσθηση και την κίνηση των ποδιών. Η ισχιαλγία είναι ένα κοινό πρόβλημα, που εκδηλώνεται με … Περισσότερα
Έστω και μία φορά στη ζωή του, λογικά, ο καθένας έχει νιώσει αυτή την αίσθηση ελευθερίας που προσφέρει η ικανότητα να πετά ο άνθρωπος. Στον ύπνο του βέβαια. Εκείνο το όνειρο στο οποίο κάποιος βλέπει ότι πέφτει ή ότι τον κυνηγούν είναι ένα από τα πιο κοινά όνειρα. Τι κρύβουν τα πιο συνηθισμένα όνειρα όμως; … Περισσότερα
Με το συγκεκριμένο υγρό θα χάσετε το περιττό λίπος, σε χρόνο μηδέν. Φτιάχνεται με δύο συστατικά που σίγουρα έχετε στο ψυγείο σας: σέλινο και λεμόνι. Συστατικά 400 γραμμάρια σέλινο 1 κιλό λεμόνια Πως φτιάχνεται Βάζουμε σε ένα σκεύος μαγειρικής 400 γραμμάρια σέλινο και προσθέτουμε 2 λίτρα νερό. Στη συνέχεια προσθέτουμε λίγη τριμμένη φλούδα λεμονιού. Μαγειρεύουμε … Περισσότερα
Οι ορμόνες είναι αγγελιοφόροι που ελέγχουν τι κάνει το σώμα μας, τις διαθέσεις και τα συναισθήματά μας. Οι ορμόνες αλλάζουν ολόκληρη τη ζωή μας. Αλλά μερικές φορές οι ορμόνες μας διαταράσσονται και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής μας. Από εναλλαγές της διάθεσης,αλλαγές του κύκλου, ακόμη και ημικρανίες. Για τις … Περισσότερα
Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απροσδιόριστες, τα ερωτήματα είναι πολλά και δικαιολογημένα επικρατεί έντονος προβληματισμός, τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και στους πολίτες. Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης … Περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι έχουν κάποιο είδος νευρικής συνήθειας ως παιδιά ή ως έφηβοι, και για ορισμένους, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ενηλικίωση. Μπορεί να είναι μια επαναλαμβανόμενη ασυνείδητη συνήθεια όπως τράβηγμα μαλλιών ή η ταλάντωση του ποδιού. Περίπου 1 στους 20 ανθρώπους εμφανίζουν επαναλαμβανόμενες διαταραχές κινητικότητας που εστιάζουν στο σώμα τους κατά τη … Περισσότερα
Μετά από μια κουραστική μέρα περπατήματος, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να εφαρμόσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια σας. Υπάρχουν και άλλες αιτίες για τον πόνο στα πόδια, καθώς περιλαμβάνουν την πελματιαία απονευρωσίτιδα, πλατυποδία, πόνο στη φτέρνα, και αχίλλεια τενοντίτιδα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις γρήγορες λύσεις για πόδια που πονάνε. … Περισσότερα
Ο πόνος στον ώμο είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων αποτέλεσμα φλεγμονής ή μυϊκού τραυματισμού. Ωστόσο, σε κάποιες, ομολογουμένως λίγες, περιπτώσεις, μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου. Οποιοσδήποτε πόνος στο σώμα δεν μπορεί να αποδοθεί σε προφανή αιτία, όπως μια πτώση ή ένα τροχαίο ατύχημα, θα πρέπει να αξιολογείται από τον γιατρό. Έχει παρατηρηθεί ότι ο πόνος … Περισσότερα
Το 50% του πληθυσμού από 50 ετών και άνω υποφέρει από φλεβίτιδα. Η φλεβίτιδα προκαλείται από στριμμένες και διευρυμένες φλέβες κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι πάθηση που εμφανίζεται πιο συχνά στα πόδια και τους αστραγάλους. Συνήθως δεν είναι σοβαρή, αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Η φλεβίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο για … Περισσότερα