Λόγω της πολυάσχολης καθημερινότητα μας, συχνά αγνοούμε τον πόνο στο σώμα που είναι πραγματικά σημαντικός και μια προειδοποίηση για τη γενικότερη υγεία μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που αγνοούμε τον πόνο στα πόδια, γιατί πιστεύουμε ότι δεν είναι τόσο σοβαρός. Αλλά μπορεί να σημαίνει κάτι σημαντικό για την υγεία μας. Μία από τους λιγότερο … Περισσότερα
Ο θυρεοειδής βρίσκεται στην βάση του λαιμού και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του μεταβολισμού στο σώμα μέσα από τις ορμόνες που παράγει. Έτσι, όταν δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί ακόμα και να απειλείται και η ζωή μας. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κάποια πάθηση στον θυρεοειδή, ειδικά μετά από μία εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση. … Περισσότερα
Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική ή δίαιτα. Υλικά: 2 κ.γ. βιολογικό μέλι 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 250 ml νερό Οδηγίες Βράστε το νερό και στη συνέχεια ρίξτε την κανέλα και αφήστε το μίγμα να κρυώσει πριν προσθέσετε το μέλι. Το μέλι καλό είναι να προστίθεται σε κρύα ροφήματα, … Περισσότερα
Είστε ένας από εκείνους που όλη τη ζωή τους υποφέρουν από οξύ και «σκληρό» πόνο στη σπονδυλική στήλη, την πλάτη ή τα πόδια; Είναι η καθημερινή σας ρουτίνα επιρρεπής σε καθιστική ή υπερβολική σωματική εργασία; Παρ” όλα αυτά, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Υπάρχει μια εντελώς φυσική λύση που θα λύσει τα προβλήματά σας, μια … Περισσότερα
Ελιές στα παιδιά: Είναι επικίνδυνες και από ποια ηλικία πρέπει να ελέγχονται; Από τη Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο – Ειδικό Δερματοχειρουργό, Κορίνα Τζίμα. Οι σπίλοι ή αλλιώς οι γνωστές σε όλους μας ελιές αποτελούν συγκεντρώσεις μελανοκυττάρων στο δέρμα, των κυττάρων δηλαδή που παράγουν μελανίνη και είναι υπεύθυνα για το χρώμα του δέρματός μας. Οι περισσότεροι σπίλοι … Περισσότερα
Οι τραυματισμοί του καρπού είναι πολύ συχνοί, αφού χρησιμοποιούμε τα χέρια μας σχεδόν όλη την ώρα, αλλά κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Οι τραυματισμοί του καρπού μπορούν να είναι αποτέλεσμα μιας φλεγμονής, ενός σπασμένου οστού, λοιμώξεων, μη φυσιολογικής ανάπτυξης, κύστεων καθώς και όγκων . Δεν λέμε οτι κάθε τραυματισμός … Περισσότερα
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μια ιστορία μιας γυναίκας από την Αμερική. Η Sue Palmer ξύπνησε μια μέρα και άρχισε να κάνει εμετούς, και αυτή νόμιζε οτι οι εμετοί ήταν αίτια τροφικής δηλητηρίασης. Ακόμα κι αν αυτή ήθελε να κάτσει να ξεκουραστεί και να κοιμηθεί, ο σύζυγός της επέμενε , η γυναίκα του … Περισσότερα
Ποτέ δεν θα ξανακοιμηθείτε χωρίς να βάλετε φλούδα λεμονιού στην φτέρνα σας αφού διαβάσετε αυτό! Ένα από τα χειρότερα πράγματα είναι οι σκασμένες φτέρνες. Σίγουρα προσπαθήσατε με κρέμες και πέτρες ξυσίματος, αλλά όλα αυτά απαιτούν μεγάλη προσπάθεια, επιμονή και χρήματα, και το χειρότερο απ ‘όλα, δεν δίνουν κανένα αποτέλεσμα. Η καλύτερη λύση είναι ήδη στο … Περισσότερα
Δεν εμφανίζεται σε όλα τα βρέφη, ούτε στον ίδιο βαθμό, όταν όμως ένα μωρό εμφανίσει νινίδα, η έγκαιρη αντιμετώπιση είναι ο μοναδικός τρόπος για να «καθαρίσει» το δερματάκι του μια ώρα αρχύτερα. Δείτε τι ακριβώς είναι η βρεφική νινίδα και πώς θα την αντιμετωπίσετε άμεσα, χωρίς να ταλαιπωρήσετε το μωρό σας. Τι είναι η νινίδα … Περισσότερα
Το να κάνουμε ένα καλό ύπνο, είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ευημερία μας. Το να μην κοιμόμαστε σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, ή ακόμη και καρκίνο. Όσο σημαντική είναι η ποσότητα του ύπνου μας, άλλο τόσο είναι και η ποιότητα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι καλύτερος και πιο ξεκούραστος ύπνος επιτυγχάνεται όταν κοιμόμαστε … Περισσότερα