Η πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές ημέρες, αποδεικνύει περίτρανα για μία ακόμη φορά τη βασική αρχή που διέπει την ανθρώπινη φύση: ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ! Πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία μας. Ως εκ τούτου, ο σκοπός της μελέτης ήταν να αναλύσει τις διαφορές μεταξύ των διαφορετικών διατροφικών ομάδων παίρνοντας … Περισσότερα
Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών στιγμών στην ημέρα. Καύσωνας – Εδώ θα δείτε μια λίστα με μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν … Περισσότερα
Ακόμη και οι πιο ορθολογικοί από εμάς το έχουν βιώσει: συνομιλείτε με τους φίλους σας ή πάτε σε ένα μέρος που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ ξανά στο παρελθόν, όταν, ξαφνικά, έχετε ένα αίσθημα πως αυτό που συμβαίνει μπροστά σας εκείνη τη στιγμή το έχετε ξαναζήσει. Αυτό λέγεται Deja Vu και σας αφήνει κάθε φορά να … Περισσότερα
Όταν ήμουν παιδί στο χωριό, περνούσα αρκετό χρόνο στην αυλή παίζοντας υπό την επίβλεψη της γιαγιάς. Ανάμεσα στους καλλωπιστικούς θάμνους, τα ετήσια λουλούδια, τα καρποφόρα δέντρα και το μικρό λαχανόκηπο, φύτρωναν που και που κάποια αυτοφυή ζιζάνια. Θυμάμαι τη γιαγιά να δείχνει ένα από αυτά, να κόβει ένα από τα πλατιά και μακρόστενα σαν γλώσσες … Περισσότερα
Οι αιμορροΐδες είναι μια μάλλον ενοχλητική και επώδυνη ασθένεια, καθώς αναπτύσσεται σε μια περιοχή που δεν είναι καθόλου άνετο για τις έχεις και αυτή η περιοχή δεν είναι άλλη από τον πρωκτό. Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν οι φλέβες και τα αγγεία γύρω από τον πρωκτό διογκώνονται σε τέτοιο κρίσιμο σημείο όπου ο πόνος που προκαλείται στο σημείο αυτό είναι … Περισσότερα
Αν έχετε βιώσει αυτή την περίεργη κατάσταση να μουδιάζουν τα δάχτυλα των ποδιών σας και χωρίς να το θέλετε να συστρέφονται το ένα γύρω από το άλλο, ξέρετε πώς είναι οι κράμπες. Συνήθως πρόκειται για ένα σήμα που στέλνει το σώμα σας ότι κουράζεστε παραπάνω απ’ όσο αντέχετε, αν όμως οι κράμπες σας επιμένουν ή … Περισσότερα
Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να γίνει πολύ οδυνηρός και να κάνει ακόμη και την εκτέλεση των πιο απλών καθηκόντων να φαίνεται βουνό. Ο πόνος στον αυχένα καταλήγει σε ένα αιχμηρό ή θαμπό πόνο στις περιοχές του αυχένα και των ώμων. Θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει μούδιασμα, πονοκέφαλο, δυσκαμψία και δυσκολία, ενώ τρώτε. Αιτίες της … Περισσότερα
Σύντομα το καλοκαίρι θα είναι εδώ – μια εποχή που περνάμε περισσότερο χρόνο στον ήλιο, και στη συνέχεια θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στα τρία πιο σημαντικά πράγματα – στην ενυδάτωση του σώματος,την προστασία από τον ήλιο και την ξεκούραση, ώστε το σώμα να να ξεκουραστεί και να είναι υγιές. Το πιο κοινό πρόβλημα κατά την έναρξη … Περισσότερα
1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας!……. Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο… λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott … Περισσότερα
Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που όλοι έχουμε διαπιστώσει εμπειρικά, ότι στην προσπάθεια μας να θυμηθούμε κάτι, ξεχνάμε. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια σειρά από πειράματα μνήμης με μια ομάδα 24 εθελοντών, καθώς και μαγνητική απεικόνιση του εγκεφάλου τους. Οι μελετητές εντόπισαν διαφορετικά και διακριτά νευρωνικά αποτυπώματα που συνδέονται με συγκεκριμένες αναμνήσεις. Με … Περισσότερα