Η serrapeptase (σεραπεπτάση) είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που ανακαλύφθηκε στη δεκαετία του ’70. Απομονώθηκε από τα είδη βακτηρίων Serratia, τα οποία βρίσκονται μέσα στα έντερα των μεταξοσκωλήκων. Παρέχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Δεσμεύεται στο αίμα και μεταφέρεται σε χώρους όπου το σώμα την χρειάζεται. Είναι σε θέση να απαλλάξει το σώμα από τις … Περισσότερα
Ποιός άραγε να θέλει το πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Η απάντηση είναι τόσο απλή αφού σε κανέναν δεν αρέσει να πονάει. Ωστόσο ο πόνος στην πλάτη είναι μια χρόνια κατάσταση που αντιμετωπίζουν αρκετοί άνθρωποι όλη την ημέρα και κάθε μέρα. πάρχουν σχεδόν άπειρες αιτίες για τον πόνο στην πλάτη και ένας άπειρος αριθμός … Περισσότερα
Ποιο το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους; Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφή με πολλές αλμυρές τροφές θα μπορούσε να είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό. Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι, … Περισσότερα
Η νευρική ανορεξία (Anorexia nervosa) πιο γνωστή ως ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από άρνηση για διατήρηση ενός υγιούς φυσιολογικού βάρους και έναν μανιώδη φόβο για την απόκτηση βάρους σε συνδυασμό με μια διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους που μπορεί να διατηρηθεί από διάφορες προκαταλήψεις σχετικά με το σώμα, το φαγητό … Περισσότερα
Το σκορβούτο, μια ασθένεια που συνδέεται παραδοσιακά με τους ναυτικούς οι οποίοι απουσίαζαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα από το σπίτι τους, έκανε αναπάντεχα την επανεμφάνισή του στην Αυστραλία, με τους επιστήμονες σήμερα να αναφέρουν πολλαπλά κρούσματα. Η ασθένεια, η οποία προκαλείται από έλλειψη της βιταμίνης C, ήταν ιδιαίτερα συχνή –και πολλές φορές μοιραία– στο παρελθόν. … Περισσότερα
Κάτι πολύ πιο αρχέγονο ευθύνεται για τις νύχτες που δεν κλείνεις μάτι. Δύσκολη φάση οι αϋπνίες. Και τραγικό να σηκώνεσαι χάλια επειδή για άλλο ένα βράδυ δεν κατάφερες να κλείσεις μάτι. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής ύπνου είναι αρκετά. Απ’ το να ξυπνάς συχνά, να μην ξεκουράζεσαι στον ύπνο, να δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς ή να … Περισσότερα
Πολλές γυναίκες επιλέγουν σουτιέν χωρίς να πολυσκεφτούν αν εφαρμόζει τέλεια επάνω τους. Είναι ένα πολύ συχνό λάθος που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες ενοχλήσεις και επιπλοκές για την υγεία της γυναίκας, πέρα από την κακή εφαρμογή των ρούχων. – Πονοκέφαλος Εάν το σουτιέν είναι πολύ σφιχτό, ασκείται υπερβολική πίεση στους ώμους, τον αυχένα και την πλάτη, … Περισσότερα
Αν ροχαλίζετε-ή ακόμα χειρότερα, κοιμάστε δίπλα σε κάποιον που το κάνει- σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια. Το ένα τέταρτο των ενηλίκων ροχαλίζουν τακτικά όταν κοιμούνται. Για κάποιους είναι απλώς κούραση, για άλλους όμως αυτό είναι ένα σύμπτωμα άπνοιας, μια διαταραχή του ύπνου, όπου η ροή του αέρα … Περισσότερα
Το σέλινο, είναι ένα απίστευτα υγιεινό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε σε σαλάτες αλλά και σε πολλά άλλα γεύματα. Είναι πολύτιμο για την υγεία του σώματός μας και για αυτό το λόγο πρέπει να το χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση. Καταναλώνοντας σέλινο για τουλάχιστον μια εβδομάδα, βελτιώνονται πολλές λειτουργίες του σώματός μας. Μπορείτε να δείτε βελτίωση … Περισσότερα
Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική ή δίαιτα. Υλικά: 2 κ.γ. βιολογικό μέλι 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 250 ml νερό Οδηγίες Βράστε το νερό και στη συνέχεια ρίξτε την κανέλα και αφήστε το μίγμα να κρυώσει πριν προσθέσετε το μέλι. Το μέλι καλό είναι να προστίθεται σε κρύα ροφήματα, … Περισσότερα