Τις σοβαρές επιπτώσεις που έχει στην υγεία η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών, αναδεικνύουν δύο νέες έρευνες επιστημόνων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. Οι μελέτες βασίσθηκαν στην ανάλυση στοιχείων για περίπου 4.000 ανθρώπους άνω των 30 ετών, στο πλαίσιο της μακρόχρονης έρευνας στην πόλη Φράμινγκχαμ (Framingham Heart Study), η οποία πλέον μελετά τα παιδιά και … Περισσότερα
Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς να βλέπετε τα κουνούπια σε τακτική βάση. Αλλά αυτό που σας κάνει έναν στόχο βασίζεται περισσότερο στην επιστήμη παρά στον μύθο. Από τα 3.000 και πλέον είδη κουνουπιών, μόνο στα περίπου 200 είδη αρέσει να τσιμπάνε τους ανθρώπους. Και τσιμπάνε μόνο τα θηλυκά κουνούπια. Αρχίζουν … Περισσότερα
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους από το ενοχλητικό κερί. Ας είμαστε ειλικρινείς, το κερί στα αυτιά είναι αρκετά αηδιαστικό, αλλά είναι άλλη μία λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, είτε μας αρέσει, είτε όχι. Αλλά αντιθέτως με το πόσο αηδιαστικό είναι, δεν είναι βρώμικο και μάλιστα είναι πολύ χρήσιμο στο σώμα. Είναι … Περισσότερα
Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ευνοούνται από έναν καλό βραδινό ύπνο σε σχέση με τους άντρες που τους αρκεί ένας σύντομος ύπνος. Επιστήμονες στο Max Planck Institute στο Μόναχο διεξήγαγαν έρευνα σε 160 ενήλικες για να δουν πως επηρεάζει ο ύπνος την πνευματική δυνατότητά τους. Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες που είχαν στον ύπνο, κατέγραψαν … Περισσότερα
Αν υποφέρετε από παθήσεις, όπως άπνοια στον ύπνο, πελματιαία απονευρωσίτιδα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προφανώς θα έχετε δοκιμάσει πολλά πράγματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, όπως για παράδειγμα φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Αν σας λέγαμε όμως ότι αυτά τα ζητήματα μπορείτε να τα θεραπεύσετε, αλλάζοντας κάτι απλό, όπως τη στάση ύπνου; Οι παρακάτω 6 παθήσεις … Περισσότερα
Ένα απλό στη χρήση του σπρέι αφρού που γρήγορα καταπολεμά τις χαρακτηριστικές πλάκες της ψωρίασης στο δέρμα, αποτελεί το νέο όπλο στη μάχη εναντίον της. Το σπρέι έλαβε έγκριση για διάθεση στην Ευρώπη τον περασμένο Μάρτιο καιπεριέχει σταθερό συνδυασμό βιταμίνης D με ένα κορτικοστεροειδές, σύμφωνα με δημοσιεύματα του βρετανικού Τύπου. Οι κλινικές δοκιμές με αυτό … Περισσότερα
Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι. Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει όμως τόσο επικίνδυνες; Πρώτον, εκθέτουν τα πόδια μας σε αφύσικα μεγάλες ποσότητες πίεσης. «Το πόδι στις σαγιονάρες είναι όσο πιο επίπεδο γίνεται”, είπε ο Jim … Περισσότερα
Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι… Μπορεί το αλάτι και νερό της θάλασσας να σας ενοχλεί αλλά δεν φαίνεται πως συμφωνούν οι επιστήμονες… ούτε και ο Ιπποκράτης που πρώτος αναφέρθηκε στις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού… Το νερό … Περισσότερα
Κατά κανόνα παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου και συνήθως η καύση αρχίζει από το εξωτερικό άκρο της σπείρας και προχωράει με αργούς ρυθμούς προς το κέντρο. Είναι φθηνό και εύκολο στη χρήση, ενώ η διάρκειά του υπολογίζεται γύρω στις 8 ώρες. Παρά τις βελτιώσεις που έγιναν τα τελευταία χρόνια, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι ο … Περισσότερα
Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια η οποία μπορεί να έχει απειλητικές για τη ζωή συνέπειες, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αυτή η ασθένεια είναι όλο και πιο συχνή μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών και των δύο φύλων και το χειρότερο είναι ότι, αν αναπτυχθεί θα πρέπει να υπομείνουν δια βίου θεραπεία. Καθώς η … Περισσότερα