Η καθαρκτική δράση του δημοφιλούς ροφήματοςΜερικοί από σας, γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι ένα φλιτζάνι καφέ σημαίνει, σχεδόν αμέσως, ένα ταξίδι στο μπάνιο. Οπότε, τι είναι αυτό που περιέχει ο καφές που ωθεί τους περισσότερους να σπεύσουν στην λεκάνη της τουαλέτας τους; Το βίντεο που ανέβηκε στο διαδίκτυο από το American Chemical Society’s Reactions επιχειρεί … Περισσότερα
Νομίζω ότι αργά ή γρήγορα, όλοι καταλήγουμε με σπασμένα γυαλιά, χαμένα ή κάτι άλλο εξίσου καταστροφικό. Ευτυχώς, υπάρχει ένα κόλπο που θα μας βοηθήσει να δούμε πιο καθαρά σε αυτές τις περιπτώσεις, μέχρι να τα αντικαταστήσουμε. Είναι απλό. Δοκιμάστε το!
Yπάρχουν δύο θεμελιώδη λάθη που κάνουν οι περισσότεροι με αποτέλεσμα να σαμποτάρουν την προσπάθεια για απώλεια κιλών ή και αυτή της διατήρησης του βάρους. Ποια είναι αυτά και πώς αντιμετωπίζονται. Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα τους με εντελώς λάθος τρόπο με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός τους να επιβραδύνεται και συνεπώς οι καύσεις να ελαττώνονται. Τα δύο … Περισσότερα
Τι γίνεται όταν αιθέρια έλαια συγκεκριμένων αρωματικών βοτάνων της Κρήτης «παντρεύονται» με παρθένο ελαιόλαδο, κάτω από το… μικροσκόπιο κορυφαίων επιστημόνων Υγείας; «Γεννιέται» το Cretan IAMA, ένα ελληνικό φυσικό ιδιοσκεύασμα που συμβάλλει ευεργετικά με φυσικό τρόπο στις ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, σύμφωνα με κλινικές έρευνες. Η απήχηση του σκευάσματος είναι πραγματικά εντυπωσιακή, καθώς οι … Περισσότερα
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον καφέ αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) που βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες … Περισσότερα
Οι ακόλουθες πληροφορίες σχετικά με το λίπος προέρχονται από τον Δρ. Mark Hyman και νέο βιβλίο του «Eat Fat, Get Thin«, το οποίο συνδυάζει πρόσφατες έρευνες με αρκετές δεκαετίες εμπειρικών στοιχείων από ασθενείς του, για να αποδείξει αυτό που είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό: ενσωματώνοντας τα σωστά λίπη στη διατροφή σας μπορεί πραγματικά να … Περισσότερα
Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε ένα νέο κώδικα, ο οποίος περιλαμβάνει συστάσεις για την προστασία από τον καρκίνο. Ο νέος «Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου» καταρτίστηκε από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα στον Καρκίνο, έναν ερευνητικό φορέα με έδρα τη Λυόν που υπάγεται στον ΠΟΥ. Σύμφωνα με τον Γιοακίμ Σούτζ, μέλος της συντακτικής … Περισσότερα
Όλοι μας το έχουμε βιώσει κι ας μην έχουμε μπορέσει μέχρι σήμερα να βρούμε μια ικανοποιητική ονομασία γι” αυτό το ενοχλητικό φαινόμενο. Η επιστημονική ονομασία του είναι «muscae volitantes», ενώ το φαινόμενο εμφανίζεται όταν οι πρωτεΐνες στα μάτια μας αποσπούνται και «ρίχνουν» σκιά στον αμφιβληστροειδή.
Φαίνεται πως το πως τοποθετούμε το σώμα μας στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου (ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι) επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα, όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων, επειδή διευκολύνουν τον εγκέφαλό … Περισσότερα
Όλοι μας έχουμε ακούσει, ότι το νερό είναι απαραίτητο για την καλή μας υγεία. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν πίνουν επαρκή ποσότητα νερού, που είναι αναγκαία για να μένουμε καλά ενυδατωμένοι καθημερινά. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ένα πλήθος προβλημάτων στην υγεία μας. Αυτά … Περισσότερα