ΠΟΤΑ-ΡΟΦΗΜΑΤΑ

Ο χυμός από ρόδι σε μικρές ποσότητες, αποδείχθηκε ότι έχει απίστευτα θετικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Τα ρόδια αντιμετωπίζουν με φυσικό τρόπο τα πάντα. Από φλεγμονή και υψηλή χοληστερόλη έως υψηλή αρτηριακή πίεση και υπεργλυκαιμία. Ο χυμός ροδιού είναι ένα αντιοξειδωτικό θαύμα, που λέγεται ότι ξεπερνά ακόμα και το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. … Περισσότερα

Αν ασχολείστε με τον αθλητισμό τότε σίγουρα πίνετε κατά καιρούς από τα energy drinks που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Ωστόσο, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, ώστε να κρατήσετε τα θρεπτικά τους συστατικά και να είστε σίγουροι για το τι πίνετε. Πορτοκάλι-Λεμόνι Υλικά: 3 έως 4 φλιτζάνια αποσταγμένο νερό ¾ φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι ¼ φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό … Περισσότερα

Οφείλετε να παραδεχτείτε ότι σας… χαλάει, να απολαμβάνετε τον παγωμένο σας καφέ και μετά από λίγη ώρα να μοιάζει με… νεροζούμι, επειδή έλιωσαν τα παγάκια. Τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε; Υπάρχει τρόπος για να μην νερώνει ο παγωμένος καφές σας; Προφανώς και υπάρχει, αλλά θα πρέπει να τον φτιάχνετε μόνοι σας στο … Περισσότερα

Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας. Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ παραπάνω και ανάμεσα σε αυτούς συγκαταλέγονται και οι κάτοικοι της Ικαρίας. Οι κάτοικοι της Ικαρίας συγκαταλέγονται ανάμεσα στους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο. Για τον λόγο … Περισσότερα

Φανταστείτε το μοναδικό άρωμα του φρέσκου καφέ – τα λόγια δεν είναι αρκετά για να περιγράψουν αυτό το υπέροχο ρόφημα. Το πρωινό εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο αρχίζει με ένα αναζωογονητικό φλιτζάνι καφέ. Και κάθε χώρα έχει τα δικά της μυστικά της προετοιμασίας του. Καφές με αυγό (Βιετνάμ) Η βάση της συνταγής είναι κρόκος … Περισσότερα

Το ποτό που συνόδευσε τα τέσσερα κορίτσια στις καθημερινές περιπέτειες τους στο νησί του Manhattan, είναι το Cosmopolitan.  Σε όλη τη διάρκεια της σειράς οι πρωταγωνίστριες πίνουν το Cosmopolitan σε κάθε έξοδό τους, στο τέλος της πρώτης ταινίας και ενώ έχουν παραγγείλει ένα γύρο, η Miranda αναρωτιέται γιατί σταμάτησαν να πίνουν το κοκτέιλ, η Carrie … Περισσότερα

Δεν έχετε ξεκούραστο βραδινό ύπνο; Όλοι το παθαίνουμε. Με τόσο στρες στο σύγχρονο  περιβάλλον μας, μπορεί να γίνει δύσκολο να κοιμηθούμε,έτσι μένουμε ξύπνιοι και το πρωί σηκωνόμαστε κουρασμένοι. Στρες και ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες από τα κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και άλλα ηλεκτρονικά παίζουν τον ρόλο τους. Τα δυνατά φώτα αλλά και τόσοι πολλοί άλλοι παράγοντες  μπορούν να … Περισσότερα

Για όσους δεν ξέρουν το Limoncello (Λιμοντσέλλο), πρόκειται για ένα χωνευτικό λικέρ, Ιταλικής προέλευσης, φτιαγμένο από φλούδες λεμονιού. Λέγεται ότι κάποια καλή νοικοκυρά αξιοποίησε τους καρπούς των δέντρων του κήπου της και δημιούργησε ένα καινούριο, απλό ποτό, που βρήκε μεγάλη απήχηση. Πέρασαν πάρα πολλά χρόνια από τότε. Οι Ιταλοί γέμισαν με το περίφημο λικέρ τους … Περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να “κατηγορήσουν” την καφεΐνη για την καθαρτική επίδραση που βάσει… εμπειρίας έχει ο καφές. Ωστόσο, αν αυτό ήταν αλήθεια, τότε γιατί δεν έχουν και τα ενεργειακά ποτά ή τα αναψυκτικά το ίδιο αποτέλεσμα, αφού και αυτά περιέχουν καφεΐνη; Και γιατί ακόμα και ο καφές ντεκαφεϊνέ (χωρίς καφεΐνη) έχει τις ίδιες ακριβώς… επιπτώσεις … Περισσότερα

Συστατικά 1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση) 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 κ.σ. ταχίνι 1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα 1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1 κ.σ. σπορέλαιο Μέθοδος Εκτέλεσης Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία. Πίνουμε αμέσως.