Η γλώσσα του σώματος και οι τρόποι μας είναι τα δύο βασικά πράγματα που επιτρέπουν στους άλλους να σχηματίσουν μια πρώτη εντύπωση για εμάς. Τηρώντας τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς στο δείπνο, είναι το κλειδί για να περάσετε καλά με τους φίλους και τους αγαπημένους σας. Διαβάστε παρακάτω 20 από τους σημαντικότερους κανόνες που ο καθένας πρέπει … Περισσότερα
To σε ποια σχάρα πρέπει να μπει το ταψί είναι ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει πολλές και πολλούς. Και δικαίως. Για όσους το να επιλέξουν σε ποια σχάρα θα βάλουν το ταψί μοιάζει με εξίσωση, ακολουθεί ένας απλός οδηγός που θα τους λύσει τα χέρια. Πάνω σχάρα Καταρχάς εντοπίστε που βρίσκονται οι αντιστάσεις στο φούρνο … Περισσότερα
Πριν στραφείς προς τον σκουπιδοντενεκέ σκέψου το δύο φορές. Πόσες φορές σας έχει λήξει το γάλα χωρίς να το πάρετε χαμπάρι; Δείτε γιατί δεν πρέπει να το πετάτε και τι μπορείτε να κάνετε για να χρησιμοποιήσετε μέχρι και την τελευταία του σταγόνα. Ψήστε με αυτό Το (ελαφρώς) ληγμένο γάλα, δηλαδή 1-2 μέρες μετά την αναγραφόμενη … Περισσότερα
Πολλές γυναίκες έχουν την τάση να αγοράζουν ακριβά καλλυντικά προϊόντα τόσο για την πρόληψη όσο και για την μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Εκτός όμως του ότι κοστίζουν μια περιουσία, αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν τίποτε άλλο παρά ισχυρές χημικές ουσίες που μπορεί να κάνουν περισσότερη ζημιά παρά καλό στο δέρμα σας. Επίσης, … Περισσότερα
Τα αυγά είναι απαραίτητα στη διατροφή κάθε ανθρώπου. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε ότι ο τρόπος που συνηθίζετε να τα μαγειρεύετε είναι εντελώς ανθυγιεινός; Ο Joel Feren, διατροφολόγος και εκπρόσωπος του Συλλόγου Διατροφολόγων της Αυστραλίας, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο περιοδικό My Body Soul για τα αυγά και για το πώς … Περισσότερα
Όλοι θέλουν τα καλύτερα και τα πιο φρέσκα τρόφιμα για τον εαυτό τους και την οικογένειά τους, αλλά δεν έχουν όλοι τα μέσα για να πηγαίνουν να ψωνίζουν στα καταστήματα κάθε μέρα. Γι “αυτό αναπόφευκτα αντιμετωπίζουμε την ανάγκη να φυλάμε τα τρόφιμα στο σπίτι μας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μοιραζόμαστε μαζί σας δέκα κόλπα που θα … Περισσότερα
Πίτες και παραδοσιακό φύλλο. Ένα κεφάλαιο πολύ δύσκολο στα μάτια των περισσοτέρων, αλλά ταυτόχρονα και δημιουργικό. Ένα κεφάλαιο επίσης που περικλείει, αμέτρητες αναμνήσεις. Παιδικές, ευχάριστες, αξέχαστες. Γράφει η Ελπίδα Πιτάκη Δεν θα ξεχάσω τις φορές που καθόμουν δίπλα στη γιαγιά, και μεταγενέστερα στη μαμά, μου να παρακολουθώ όλη την διαδικασία παραγωγής μιας απλής, παραδοσιακής πίτας. … Περισσότερα
Η σοκολάτα αποτελεί το αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων αλλά οι θερμίδες που έχει λειτουργούν ως ανασταλτικός παράγοντας… Ωστόσο, ερευνητές σβήνουν τις ενοχές για την κατανάλωση του αγαπημένου γλυκού και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές τη σοκολάτα κάθε μέρα. Η συνήθεια αυτή, υποστηρίζουν, όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία μας, αλλά έχει … Περισσότερα
Κοίτα, μαγείρισσα δε θα με χαρακτήριζα. Αν δεν υπήρχε η Ελληνίδα μάνα και τα ταπεράκια της, ίσως τώρα ζύγιζα λιγότερο και από την Ειρήνη Παπαδοπούλου στο Survivor. Όσο και αν λατρεύω το φαγητό, όσο και αν προτιμώ πλέον να μαζεύω την παρέα μου στο σπίτι για τσιμπολόγημα, ταψί για παστίτσιο δεν έχω στα ντουλάπια μου. … Περισσότερα
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του; Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες ίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο. Δείτε … Περισσότερα