Η πρώτη εγκυμοσύνη για όλες τις γυναίκες είναι αν όχι η πιο σημαντική, σίγουρα μία από τις σημαντικότερες περιόδους της ζωής τους. Η πρώτη εγκυμοσύνη λοιπόν, από τη μία πλευρά περιλαμβάνει πολλές χαρές και ασύγκριτες συγκινήσεις, από την άλλη όμως είναι και μία περίοδος γεμάτη ερωτήσεις, ανασφάλειες και αρκετές ανησυχίες, αφού καμία γυναίκα δεν είναι … Περισσότερα
Τι πρέπει να κάνετε αν παρατηρήσετε κηλίδες αίματος ή αν έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη μαία σας αμέσως, ακόμα και αν η αιμορραγία φαίνεται να έχει σταματήσει. Ενώ μπορεί να αποδειχθεί ότι ήταν κάτι ασήμαντο, θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος. Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης ποτέ δεν πρέπει να τα πέρνετε αψήφιστα. Το τι θα χρειαστεί να κάνετε μετά θα εξαρτηθεί από την ατομική σας κατάσταση. Θα χρειαστείτε πιθανώς μια αξιολόγηση, η οποία μπορεί να … Περισσότερα
Γεια σου μέλλουσα μαμά! Σου στέλνω τις συνηθισμένες ενοχλήσεις και τον τρόπο αντιμετώπισης τους. Αν είσαι από εκείνες τις τυχερές που δεν έχουν ενοχλήσεις, αγνόησε αυτό το μήνυμα. Αν έχεις λίγες, σκέψου, υπάρχουν και χειρότερα. Δεν φαντάζομαι να μην σε προσέχουν όλοι ιδιαιτέρως! Οι πιο συχνές ενοχλήσεις του πρώτου τριμήνου είναι : Ενόχληση: Πόνος στην … Περισσότερα
Όπως κάθε γονιός μπορεί σίγουρα να ταυτιστεί, μερικές φορές τα παιδιά τείνουν να κλαίνε υστερικά σε λάθος στιγμές, και ως επί το πλείστον, σε λάθος μέρη. Το κλάμα των παιδιών σε δημόσιους χώρους, όπως πάρκα, εστιατόρια ή εμπορικά κέντρα δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό, τόσο για τους γονείς, όσο και τους παρευρισκόμενους. Ωστόσο, δεν είναι μυστικό … Περισσότερα
Υπάρχει κάποιος ήχος πιο θλιβερός από το κλάμα του μωρού; Κάθε φορά που τον ακούμε, θέλουμε να κάνουμε ότι μπορούμε για να κάνουμε το μωρό να αισθανθεί καλύτερα, αλλά μερικές φορές το κλάμα δεν σταματάει με τίποτα. Τώρα βρήκαμε μια επιτυχημένη τεχνική που λειτουργεί σαν πραγματική μαγεία. Η τεχνική ονομάζεται «The Hold» και ο παιδίατρος … Περισσότερα
1. Πιάστε τους καρπούς του έτσι ώστε να μην μπορεί να κουνηθεί αλλά μόνο να το απολαύσει. Θα του αρέσει πολύ, ειδικά αν αυτός έχει συνήθως το πάνω χέρι. 2. Βάλτε τα χέρια σας στο στήθoς του. Θα έχετε καλύτερη ισορροπία και θα του αρέσει πολύ που θα νιώθει τα χέρια σας πάνω του. 3. … Περισσότερα
Σε μία σχέση είναι πολύ εύκολο να χάσεις τον εαυτό σου με τον καιρό. Δίνεις και παίρνεις τόσα πολλά, που η συμπεριφορά σου και η προσωπικότητά σου αρχίζουν να μοιάζουν με του άλλου. Πολλοί που, ενώ το παρατηρούν, δεν κάνουν ένα διάλειμμα για να ξαναβρούν τον εαυτό τους, συχνά βρίσκονται να αναρωτιούνται αν ευθύνονται εκείνοι … Περισσότερα
Ναι, το σεξ είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και φυσικά, μιας σχέσης. Κάθε μέρα θα δεις και θα ακούσεις διάφορα που σχετίζονται, με έμμεσο ή άμεσο τρόπο, με το σεξ, αλλά αυτό δεν θα σε φέρει σε πολύ δύσκολη θέση ούτε θα το αποφύγεις απαραίτητα. Όμως, πρόκειται και για ένα πολύ άβολο θέμα συζήτησης … Περισσότερα
Με λένε Μαρία και είμαι 50 χρονών. Δεν έχω παιδιά διότι επάνω στη γέννα του πρώτου μου παιδιού, το λάθος ενός γιατρού, κόστισε το μωρό μου και τη μήτρα μου. Μου στοίχισε όσο δεν το χωράει ο ανθρώπινος νους, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Με τον άντρα μου λίγους μήνες μετά πήραμε διαζύγιο, εμένα με … Περισσότερα
Η ηθοποιός και συγγραφέας του βιβλίου «Ελευθερώστε την καρδιά σας», Αγάπη Στασινοπούλου και η αδερφή της Αριάννα Χάφινγκτον μεγάλωσαν στη Αθήνα από μια δυναμική και θαρραλέα μαμά. Η Έλλη Στασινοπούλου, παρά τα προβλήματα στο γάμο της και τις οικονομικές δυσκολίες, δίδαξε στις κόρες της να είναι πάντα ανοιχτόκαρδες και να έχουν «ακλόνητη εμπιστοσύνη στη ζωή». … Περισσότερα