Κατά την διάρκεια της ζωής μας συναντούμε πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους, ο καθένας από τους οποίους είναι μοναδικός. Κάποιοι από αυτούς μας αφήνουν αδιάφορους, ενώ κάποιους άλλους τους ερωτευόμαστε και μας σημαδεύουν για το υπόλοιπο της ζωής μας. Η ψυχολόγος Irina Chesnova, με ειδίκευση οικογενειακή θεραπεία, προσπάθησε να εξερευνήσει τους λόγους για τους οποίους διαφορετικοί … Περισσότερα
Δεν προλαβαίνουν να κλείσουν τα τέσσερα κι αρχίζουν μαθήματα αγγλικών. Κάνουν μπαλέτο ή πολεμικές τέχνες δυο-τρεις φορές την εβδομάδα. Ενδιάμεσα τένις, μαθήματα υπολογιστών, κολυμβητήριο. Στο νηπιαγωγείο είναι ήδη παιδιά θαύματα. Μαθαίνουν γραφή κι ανάγνωση στους πρώτους δύο μήνες. Γιατί οι δάσκαλοι είναι πολλοί. Κι όχι μόνο πρωινοί. Το μεσημέρι αναλαμβάνουν μαμάδες και μπαμπάδες και τα … Περισσότερα
Είναι γνωστό, ότι οι σχέσεις ξεκινούν πάντοτε με μια περίοδο που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «μήνα του μέλιτος», αλλά όταν αυτές διαρκούν για πολλά χρόνια, υπάρχει περίπτωση η κατάσταση να αλλάξει. Μιλάμε για τότε που τα αρνητικά ξεπερνούν πια τα θετικά, που η φλόγα έχει σβήσει και η καθημερινότητα του ζευγαριού χαρακτηρίζεται από διαφωνίες, εντάσεις και … Περισσότερα
Σε κανέναν δεν αρέσει να τον κοροϊδεύουν, ειδικά όταν πρόκειται για τη σχέση του. Μπορεί να μη θέλεις να το σκεφτείς καν ότι ο σύντροφος σου μπορεί να σε απατάει, αλλά μπορεί να συμβαίνει στην πραγματικότητα. Σίγουρα δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα σε κάνει να πονέσεις λιγότερο. Το να σε … Περισσότερα
Συμβαίνει. Η ρουτίνα, η πιτζάμα, η ασφάλεια της συνήθειας… Αν δεν είσαι σε εγρήγορση, η σχέση μπορεί εύκολα να ανοίξει την πόρτα στη ρουτίνα κι εσύ να σταματήσεις να νιώθεις ποθητή. Τι πρέπει να κάνεις; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα σου δίνει τις απαραίτητες συμβουλές για να ανάψεις ξανά τη φλόγα. «Πώς θα του γίνω και … Περισσότερα
Η αγάπη και οι σχέσεις δεν είναι ποτέ εύκολες. Χρειάζονται αρκετά ραντεβού και σχέσεις για να καταλάβουμε θέλουμε, τι μας αρέσει, αλλά και το αντίθετο. Όλοι μας είχαμε σχέσεις με άτομα που δε μας ταιριάζουν, και μερικές φορές το ξέραμε από την αρχή ότι δεν ήταν ιδανικοί για μας, γιατί λοιπόν μένουμε με κάποιον ανεξαρτήτως … Περισσότερα
Το να χωρίζεις, το να τελειώνει μια σχέση χωρίς να το θέλεις είναι από τα πιο επώδυνα πράγματα. Πονάς, κλαις, θυμώνεις, ελπίζεις και όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Η Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκουμας ενημερώνει για τα πέντε στάδια που ακολουθούν έναν χωρισμό, ώστε να είσαι προετοιμασμένη… «Όταν έρχεσαι αντιμέτωπη με μία απώλεια, γιατί και … Περισσότερα
Η αναζήτηση του ιδανικού συντρόφου απαιτεί χρόνο. Όπως λέει και ένα γνωμικό «Πρέπει να φιλήσεις πολλούς βατράχους, πριν βρεις τον πρίγκηπά σου.» Όταν βρεθεί αυτό το ιδανικό άτομο, καταλαβαίνουμε αμέσως ότι είναι κάτι το ξεχωριστό. Όλοι έχουμε αναρωτηθεί σε κάποιο σημείο της ζωής μας, αν ο σύντροφός μας είναι ο ιδανικός για εμάς. Το να … Περισσότερα
Ω ναι, έχουν και οι άντρες τις ανασφάλειές τους. Και με αυτές θα «δουλέψουμε» σήμερα. Γιατί αν φροντίσεις να ανεβάσεις το σύντροφό σου, τότε είναι φυσική συνέπεια να γίνει καλύτερη και η σχέση. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα μας δίνει σήμερα τις ανάλογες συμβουλές για να τονώσεις την αυτοπεποίθηση του αγοριού σου και φυσικά να επωφεληθείς … Περισσότερα
Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό. Διαμορφώνεται εντυπωσιακά ανάλογα μ’ αυτά που βλέπει και ακούει από το οικογενειακό του περιβάλλον, ειδικά όταν βρίσκεται σε μικρή ηλικία που δεν έχει άλλα ερεθίσματα (σχολείο, φίλους κτλ.). Οι φράσεις που λέμε στο παιδί μας, ακόμα και οι πιο αθώες φαινομενικά, μπορεί να … Περισσότερα