Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν πηγαίνει χαμένο. Τα πάντα μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν και να μετατραπούν σε κάτι άλλο. Για αυτό, καλό είναι να μην πετάτε τίποτα. Δείτε παρακάτω 18 πράγματα που μπορείτε να φτιάξετε, από άλλα πράγματα που είχατε για πέταμα… 1. Κρατήστε τα βαζάκια από τα τελειωμένα σας κεριά και φτιάξτε καινούργια. 2. Φτιάξτε τσάι … Περισσότερα
Εδώ και πάνω από 2 δεκαετίες, οι ειδικοί μιλάνε για την επική δύναμη δύο πολύ κοινών συστατικών που έχουμε στην κουζίνα μας. Η κανέλα και το μέλι όχι μόνο ταιριάζουν σαν γεύσεις, αλλά το μίγμα που προκύπτει αν τα ανακατέψουμε είναι ένα ιατρικό θαύμα. Η δύναμη του έγκειται στο ότι και η κανέλα αλλά και … Περισσότερα
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κλασική ιατρική αδυνατεί να δώσει λύσεις σε σύγχρονα προβλήματα υγείας. Εκεί έρχονται να βρουν εφαρμογή –είτε μόνες τους είτε σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική- οι εναλλακτικές θεραπείες, οι οποίες όμως δεν έχουν την επιστημονική εγκυρότητα της επίσημης ιατρικής. Αν και η ηλικία τους είναι χιλιάδες χρόνια, ενώ η ηλικία της … Περισσότερα
Αν αγοράζετε καφάσια από φρούτα και στη συνέχεια τα πετάτε, τότε χάνετε την ευκαιρία να διακοσμήσετε το σπίτι σας. Οι παρακάτω ιδέες είναι απλές και γίνονται μέσα σε μερικά βήματα. Ξεκινήστε καθαρίζοντας τα καφάσια, τρίψτε τα με γυαλόχαρτο και βάψτε τα στο χρώμα της επιλογής σας. Το τελικό αποτέλεσμα είναι κάτι πολύ πρακτικό και ταυτόχρονα … Περισσότερα
Κυκλοφορούν ένα σωρό χυμοί και σκευάσματα για αποτοξίνωση, υπάρχουν όμως και πολλές φυσικές τροφές που βοηθάνε σ’αυτό. Μπορείτε να βοηθήσετε τις αρτηρίες σας να ξεβουλώσουν και να προστατέψετε τον εαυτό σας από την καρδιακή προσβολή, τρώγοντας κάτι από τα παρακάτω: 1. Αβοκάντο: Η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο βοηθά στην χοληστερίνη, μειώνει την κακή χοληστερίνη και αυξάνει … Περισσότερα
Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και καλλιεργούνται συστηματικά από το 6000π.Χ. περίπου, σε δώδεκα είδη και εκατοντάδες ποικιλίες. Παρόλο που οι χουρμάδες τρώγονται φρέσκοι, συνήθως τους συναντάει κανείς είτε αποξηραμένους ή αποξηραμένους και μετά μερικώς επανυδατωμένους. Πρόκειται για τον καρπό του φοίνικα, … Περισσότερα
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους με κουρκουμά! Μπορεί να μην χρειαστούν ποτέ ξανά κορτιζόνη!! Μπορούμε να τον χρησιμοποιούμε στο τσάι μας. … Περισσότερα
Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA). Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου, προστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο, … Περισσότερα
Πόσες φορές έχει τύχει να χάσετε το ανοιχτήρι με το οποίο ανοίγετε το μπουκάλι κρασιού σας ή απλά βρίσκεστε σε μέρος που δεν έχει; Τις γιορτές που έρχονται σίγουρα θα ανοιχθούν πολλά μπουκάλια. Εσείς προετοιμαστείτε για να μην χρειαστεί να βάλετε νερό στο κρασοπότηρο. Πάρτε ένα μαχαίρι και καρφώστε το ανάμεσα στον φελλό και την … Περισσότερα
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όπως είναι λογικό θέλετε να βγείτε στη παραλία με όσο το δυνατόν πιο καλλίγραμμο σώμα… Και ενώ λοιπόν είναι βασική η γυμναστική, μπορείτε να αποκτήσετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα εάν φτιάξετε τον παρακάτω χυμό που τονώνει τους κοιλιακούς και καίει το λίπος της κοιλίας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και … Περισσότερα