Αν πιστεύετε ότι τα αναψυκτικά διαίτης κάνουν καλό, σας προειδοποιούμε: η λέξη «δίαιτα» στην ετικέτα σίγουρα δεν είναι συνώνυμο με την «υγεία». Οι χημικές ουσίες που περιέχοντα στα αναψυκτικά διαίτης, ειδικά η πιο κοινή τεχνητή γλυκαντική ουσία ασπαρτάμη είναι χειρότερες από τα κανονικά αναψυκτικά. Μάθετε τι οφέλη θα αποκτήσετε αν σταματήσετε να πίνετε αναψυκτικά διαίτης. … Περισσότερα
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί … Περισσότερα
Το μανταρίνι, είναι ένα από τα πιο γνωστά και νόστιμα φρούτα που υπάρχουν. Η γεύση του συναρπάζει τόσο τους μεγάλους, όσο και τα παιδιά. Ακόμη, τα μανταρίνια προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμούν φλεγμονές, προάγουν την ομαλή λειτουργία των πνευμόνων, και πολλά άλλα. Ωστόσο, δεν είναι πολλοί αυτοί που έχουν … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο συχνά ζουν μέσα στα ανθρώπινα έντερα. Τα παράσιτα τρέφονται με ζάχαρη και οτιδήποτε άλλο που μετατρέπεται σε ζάχαρη. Έτσι, αν έχετε επιθυμία για ζάχαρη, αυτό … Περισσότερα
Τα τρόφιμα που μπορεί να επιλέξετε να καταναλώνετε μεταξύ των γευμάτων μπορεί σπάσουν το σχέδιο διατροφής σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι πολλές φορές ξεφεύγουν και οδηγούνται σε ανθυγιεινές επιλογές. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά υγιεινά σνακ που τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος. Ψάχνετε για μερικές υγιεινές επιλογές; Είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε! … Περισσότερα
Στον πίνακα εποχικότητας φρούτων και λαχανικών της Greenpeace απεικονίζονται οι πλέον κατάλληλοι και ταιριαστοί μήνες για τα συγκεκριμένα είδη. Λαμβάνουμε όμως υπόψη μας, ότι όταν διαφοροποιούνται οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζεται ανάλογα ο χρόνος καλλιέργειας και συγκομιδής τους.
Έχει την τιμητική του το καλοκαίρι, αφού πρωταγωνιστεί στις δροσερές σαλάτες! Επιστήμονες από την Ιταλία μάς δίνουν έναν ακόμη λόγο να λατρέψουμε τη ζουμερή ντομάτα, αφού διαπίστωσαν ότι μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου στο στομάχι αλλά και ότι μπορεί να αποτελεί το «κλειδί» για νέες θεραπείες ενάντια στη νόσο. Σύμφωνα με τη μελέτη που … Περισσότερα
Πώς αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου το μπέικον; Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το δημοφιλές μπέικον. Σύμφωνα με έρευνες που πραγαματοποιήθηκαν, τρεις φέτες μπέικον είναι αρκετές για να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου … Περισσότερα
Ποια είναι αυτή η πάμφθηνη τροφή που απομακρύνει τον καρκίνο; Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές. Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση βοηθά στην καταπολέμηση του έλκους και του καρκίνου του στομάχου. Μελέτη που έγινε συνεργατικά από Αμερικανούς και Γάλλους ερευνητές, σε εργαστηριακό επίπεδο, διαπίστωσε ότι το μπρόκολο … Περισσότερα
Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα; Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Τα φυτοφάρμακα μπορεί να αποδειχθούν βλαβερά για την … Περισσότερα