admin 
Tα πόδια συχνά πάσχουν από μυκητιάσεις, οι οποίες όσο κι αν αρχικά μοιάζουν ακίνδυνες, αν δεν τεθούν υπό έλεγχο μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Οι μύκητες συνήθως εμφανίζονται ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας, όσοι έχουν μυκητίαση, υποφέρουν από έντονο κνησμό, ενώ το δέρμα τους είναι κόκκινο, ξηρό και ταλαιπωρημένο. … Περισσότερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν πως το αλάτι μπορεί να είναι πολύ κακό για την υγεία μας εάν δεν το καταναλώνουμε με μέτρο. Το ξέρατε όμως πως το αλάτι μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας – χρησιμοποιώντας μία λάμπα αλατιού; Αυτό έχει να κάνει με το ότι τα πάντα στο περιβάλλον μας εκπέμπουν θετικά και αρνητικά ιόντα. … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε ότι κανείς δεν πρέπει ποτέ να δανειστεί την οδοντόβουρτσα ενός άλλου ατόμου. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλά άλλα προσωπικά αντικείμενα που περιστασιακά μοιραζόμαστε με άλλους, αλλά πραγματικά δεν πρέπει να το κάνουμε ποτέ. Τα παρακάτω οκτώ αντικείμενα ή κατηγορίες μπορούν να μεταφέρουν ιούς, μικρόβια, ψείρες και μήκυτες από άνθρωπο σε άνθρωπο με ευκολία. Κραγιόν … Περισσότερα
Όλοι γνωρίζαμε ότι είναι σημαντική η κατανάλωση των τριών βασικών γευμάτων: Του πρωινού, του μεσημεριανού και του βραδινού, ωστόσο, μια νέα μελέτη έρχεται να τα ανατρέψει όλα αυτά μεμιάς. Σύμφωνα με τη μελέτη, δεν υπάρχει καμία απόδειξη πως το να τρώμε τρία γεύματα είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας, αντιθέτως, η παράκαμψη των γευμάτων ή … Περισσότερα
Μία ορμόνη, η οποία μιμείται τις επιδράσεις της σωματικής άσκησης, επιτρέποντας με αυτόν τον τρόπο την απώλεια βάρους και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ανακάλυψε μία ομάδα αμερικανών ερευνητών. Πρόκειται για την MOTS-c, η οποία έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί σε πειράματα που έχουν γίνει σε ποντίκια, ενώ οι κλινικές δοκιμές στους ανθρώπους εκτιμάται ότι … Περισσότερα
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η έλλειψη ύπνου και η αλλαγή της ρουτίνας του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Ακόμη και η έλλειψη μίας ώρας ύπνου την ημέρα, προκαλεί την κατανάλωση περισσότερων θερμίδων, με αποτέλεσμα να βάζει κανείς κιλά (κατά μέσο όρο 201 θερμίδες επιπλέον την ημέρα). Οι επιστήμονες μελέτησαν τα στοιχεία … Περισσότερα
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων -και κυρίως γυναικών- χάνει τον ύπνο του καθημερινά. Ωστόσο, μία αμερικανική δημοσκόπηση αποκάλυψε ενδιαφέροντα στοιχεία για τις συνήθειες ύπνου των ανθρώπων ανά τον κόσμο, που ίσως σας φανούν χρήσιμες. 1 Βρετανία Το 40% των Βρετανών δηλώνουν ότι πίνουν ένα χαλαρωτικό ρόφημα, όπως το τσάι, πριν ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους. Υπάρχουν βότανα, … Περισσότερα
Πιθανώς θα γνωρίζετε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού, αλλά έχετε ποτέ ανακαλύψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού με μέλι; Οδηγίες για την προετοιμασία του νερού με μέλι Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ανακατέψτε. Θα προκύψει ένα μείγμα 30% μελιού , το οποίο είναι πανομοιότυπο με το πλάσμα του … Περισσότερα
Δείτε στο video γρήγορης κίνησης που ακολουθεί πως τα σιδεράκια τραβάνε τα δόντια στη σωστή τους θέση και σχηματίζουν μια ολόισια οδοντοστοιχία…
Λαχταριστό νηστίσιμο κέικ, χωρίς αυγά και βούτυρο! Μία συνταγή για ένα πανεύκολο, ελαφρύ και πεντανόστιμο κέικ , για το οποίο θα χρειαστείτε: 1 φλ. ζάχαρη, 3/4 φλ. καλαμποκέλαιο, 1½ κουτ. σούπας ξίδι, 1½ κουτ. σούπας κονιάκ, 1 βανίλια, 1 πρέζα αλάτι, ξύσμα από 2 πορτοκάλια, 2/3 φλ. χυμό πορτοκαλιού, 1 κ.γλ. σόδα, 1 φλ. νερό, … Περισσότερα