admin

Λιποθυμία ή συγκοπή ή συγκοπτικό επεισόδιο καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια τη μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου, που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. Είναι αρκετά συχνή καθώς περίπου 1 στους 3 ανθρώπους θα υποστούν κάποια στιγμή στη ζωή τους ένα λιποθυμικό επεισόδιο. Δεν έχουν όμως όλα … Περισσότερα

Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αφυδατωθούμε. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται στο 60% του από νερό, και αν χάσουμε ακόμα και το 1,5% από αυτό, βρισκόμαστε στα όρια. Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες και οι επιπτώσεις της κυμαίνονται από τις ενοχλητικές (κούραση, άσχημη αναπνοή) μέχρι τις πιο επικίνδυνες, όπως διάσπαση προσοχής κατά την … Περισσότερα

Νέα έρευνα από την Αμερική απέδειξε πως το να έχει κάποιος έναν σταθερό σκοπό στη ζωή του, τον προστατεύει περισσότερο από την εμφάνιση άνοιας και Αλτσχάιμερ, όσο περνούν τα χρόνια. Η έρευνα αυτή θέλει να δείξει στους ηλικιωμένους πως δεν πρέπει να έχουν απάθεια και κατάθλιψη, αλλά αν νιώθουν πως ζουν για έναν σκοπό. Όπως … Περισσότερα

Τα αναψυκτικά είναι για πολλούς από εμάς τυπικό συνοδευτικό για τα γεύματα και τα σνακ κάθε στιγμή της ημέρας, σπανίως όμως αναλογιζόμαστε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην υγεία μας. Οι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν είναι κάθε άλλο παρά ευεργετικές στη διατροφή μας και μία ακόμη αμερικανική μελέτη έρχεται να το επιβεβαιώσει. Ερευνητές … Περισσότερα

Σημάδια που αποκαλύπτουν πολλά στοιχεία για την υγεία σου μπορείς να βρεις σε όλο σου το σώμα και όχι μόνο. Αν προσέξεις καλύτερα κάποιες λεπτομέρειες που μας συστήνουν οι γιατροί, μπορείς να δεις αρκετά πράγματα που δεν περίμενες να απεικονίζονται στο πρόσωπό σου. Γνώριζες ότι η εμφάνιση και το σχέδιο του προσώπου σου μπορεί να … Περισσότερα

Οι κιρσοί και οι ευραγγείες – αυτό που λέμε «σπασμένες» φλέβες – είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο που γίνεται ακόμη εντονότερο ειδικά το καλοκαίρι με τα κοντά ρούχα που φοράνε οι γυναίκες. Γνωρίζετε όμως που οφείλονται και ποιοι είναι οι μύθοι που τις περιβάλλουν; 1. Το να στραυρώνετε τα πόδια σας δεν προκαλεί κιρσούς Λάθος! … Περισσότερα

Η κορυφαία παγκοσμίως σε θέματα υγιεινής καθηγήτρια δρ Lisa Ackerley, είναι κατηγορηματική: «τα μικρόβια και οι ιοί που κατακάθονται στα ρούχα κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πεθαίνουν εύκολα στο πλύσιμο. Δεν πεθαίνουν μάλιστα σχεδόν καθόλου στους 40 βαθμούς. Χρειάζεται υψηλότεη θερμοκρασία πλυσίματος«. Μάλιστα η καθηγήτρια και οι συνεργάτες της, πήρε δειγματοληπτικά, 100 παιδικά ρουχαλάκια. … Περισσότερα

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να υπολογίζετε με ακρίβεια τις ποσότητες του φαγητού που πρέπει να καταναλώνετε, συνιστούν αμερικανοί ειδικοί. Η παλάμη, η γροθιά και τα δάκτυλά σας δείχνουν ακριβώς τις ποσότητες από ορισμένα τρόφιμα που δεν πρέπει να υπερβαίνει όποιος θέλει να χάσει τα περιττά του κιλά, σύμφωνα με … Περισσότερα