admin 
Μία από τις βασικές τροφές που συνοδεύει σχεδόν πάντα κάθε γεύμα μας είναι το ψωμί. Λευκό, ολικής, πολύσπορο μας χορταίνει ή μας δημιουργεί την αίσθηση του πρηξίματος λόγω κατακράτησης υγρών, άρα αμέσως μετά την κατανάλωση του ξαναπεινάμε; Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα μας αν κόψουμε το ψωμί; 1. Απώλεια υγρών: Όταν μειώσεις την πρόσληψη υδατανθράκων, … Περισσότερα
Χωρίς αλάτι, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί πώς μπορεί να μαγειρευτεί ένα εύγευστο γεύμα. Και μπορεί να γνωρίζουμε όλοι καλά τους κινδύνους που εγκυμονεί το πολύ αλάτι από κάθε διατροφικής πηγή, αλλά η απτή πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε χωρίς αυτό. Εκτός, όμως, από γεύση στο πιάτο μας, το αλάτι μας προσφέρει και άλλες πολύτιμες … Περισσότερα
Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, φτάνουν κάποια στιγμή στο σημείο να αναρωτιούνται: “Είναι όντως αυτός ο άνθρωπος, με τον οποίο θέλω να περάσω την υπόλοιπη ζωή μου; Είναι η γυναίκα που βρίσκεται δίπλα μου, πραγματικά η μία και μοναδική”; Επιστήμονες από όλο τον κόσμο ερευνούν τα εξαιρετικά περίπλοκα ζητήματα γύρω από την αγάπη … Περισσότερα
Στις 27 Μαΐου, ο Dale Pearson είδε κάτι που έμοιαζε με σφυροκέφαλο κοντά στο σπίτι του στην Θάλασσα Κορτέζ στο Μεξικό. Πήγε να το δει από κοντά με έναν φίλο, τον Eric Mack, γιατί νόμιζαν ότι ο καρχαρίας είχε κολλήσει σε δίχτυα. Όταν πλησίασαν αρκετά κοντά, συνειδητοποίησαν ότι δεν ήταν σφυροκέφαλος, αλλά λευκός καρχαρίας. Μόλις … Περισσότερα
Κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, δεν υπάρχει τίποτα πιο αναγκαίο από ένα ζεστό σπίτι. Τόσο η μυρωδιά όσο και το τρίξιμο του ξύλου που καίγεται χαρίζει πραγματική ζεστασιά στο χώρο. Ποιος δε θα ήθελε να κουρνιάσει δίπλα σε μια ζωηρή φωτιά πίνοντας μία ζεστή σοκολάτα; Δυστυχώς όμως λόγω της οικονομικής κρίσης που πλήττει την … Περισσότερα
Ο οργανισμός μας εκτίθεται σε πολλά χημικά όλο το χρόνο. Με την πάροδο του χρόνου, οι τοξίνες στο σώμα μας φτάνουν σε ένα επίπεδο που μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συμπτώματα, όπως αύξηση του σωματικού βάρους, κόπωση, ή διάφορες άλλες παθήσεις. Ωστόσο, δεν έχουμε να καθόμαστε άπραγοι και να επιτρέψουμε το σώμα μας … Περισσότερα
Με το που ανεβεί η θερμοκρασία βγαίνουν αμέσως τα σανδάλια, ενώ πολλές ξεχνάνε εντελώς τα παπούτσια και επιλέγουν να περπατήσουν ξυπόλυτες στην παραλία ή στο γρασίδι. Γι’αυτό είναι πολύ σημαντικό αυτούς τους μήνες να περιποιηθούμε πιο πολύ τα πόδια μας από ότι συνήθως. Με τα απλά κόλπα που θα δείτε παρακάτω, τα πόδια σας θα … Περισσότερα
Όλοι έχουμε αγοράσει δεκάδες μπανάνες που καταλήγουν στα σκουπίδια επειδή τις αφήνουμε για πολύ καιρό. Αλλά στο παρακάτω βίντεο, υπάρχει η λύση! Χρησιμοποιεί ρύζι σε ένα σακουλάκι, όπου βάζει μέσα την μπανάνα για μία ώρα, και μετά κάνει πιστολάκι φυσώντας τη μπανάνα! Το μαύρο χρώμα της μπανάνας επανέρχεται στο φυσιολογικό κίτρινο! Δείτε το απίστευτο κόλπο … Περισσότερα
Ο Αρκάς πρόσφατα δημοσίευσε ένα νέο σκίτσο που περιγραφεί το σχεδίου του θεού που θα μας σώσει όλους…
Η λιχουδιά του Σαββατοκύριακου! Υλικά που θα χρειαστείτε για 9 ντόνατς: 225 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ λίγο αλάτι 75 γρ. βούτυρο 75 γρ. ζάχαρη 1 αυγό χτυπημένο 1-2 κ.σ. γάλα λίγο ξύσμα λεμονιού 225 γρ. φράουλες ή άλλο φρούτο όπως μούρα (προαιρετικά) 250 ml παγωμένη κρέμα γάλακτος 55 γρ. … Περισσότερα