admin 
Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι «ελαφριές» στο στομάχι, για να απαιτούν λιγότερη προσπάθεια αφομοίωσης από τον οργανισμό, είναι καίριας σημασίας σε περιόδους με αυξημένη ζέστη. Η ζέστη αντιμετωπίζεται με δροσιά. Και όσο σημαντική είναι η δροσιά στον χώρο που είστε (σπίτι, γραφείο) είναι και η δροσιά στο εσωτερικό του οργανισμού σας. … Περισσότερα
Η διαδρομή προς τον προορισμό δεν είναι ποτέ ευθεία. Για να φτάσουμε στο χειμαδιό περνάμε στροφές, κακοτράχαλα εδάφη, έχουμε απώλειες… Επιπλέον χρειάζεται να χεις προνοήσει, πάντα να έχεις μαζί σου και λίγο παστό κρέας. Άσε πίσω το παρελθόν. Αν σου φάει ο λύκος την κατσίκα την έφαγε, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι αυτό. Απλά … Περισσότερα
Ο μύθος του σπηλαίου παρουσιάζει τη σχέση των ανθρώπων προς τις βαθμίδες του πραγματικού κόσμου, σε συνάρτηση με τον βαθμό γνώσης που αυτοί κατέχουν. Η κλιμάκωση τοποθετεί τη γνώση των δεσμωτών στο επίπεδο της εικασίας και της πίστεως, ενώ αυτοί που ανεβαίνουν στον επάνω κόσμο ανέρχονται στην γνωστική κατηγορία της διάνοιας, έχοντας τη δύναμη ν’ … Περισσότερα
Η γλουτένη ή, καλύτερα, τα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η γλουτένη στο φαγητό και όλοι θέλουν πλέον τρόφιμα που απλά… δεν την περιέχουν; Στο βίντεο, που ονομάζεται «Η επιστήμη της καλής μαγειρικής: Μια πιο προσεκτική ματιά στη γλουτένη«, παρουσιάζεται με απλό τρόπο το τι… κάνει η … Περισσότερα
Ένα γλύκισμα για να το απολαύσουν τα μικρά και … μεγάλα παιδιά λάτρεις της σοκολάτας, παγωμένο από το ψυγείο. Υλικά • 250 γρ. βιτάμ σε θερμοκρασία δωματίου • 1 κουτί [395 γρ.] ζαχαρούχο γάλα • 250 γρ. ρόφημα σοκολάτας [σε σκόνη] • μπανάνες σε φετάκια Εκτέλεση 1. Κόβετε τις μπανάνες σε ροδελίτσες. Χτυπάτε στο μίξερ … Περισσότερα
Προσφάτως ξεκίνησα να ψυχαγωγώ τους φίλους πολύ συχνά στο σπίτι μου, δημιουργώντας γεύματα και ποδοσφαιρικά πάρτυ. Δεν είμαι και ο καλύτερος μάγειρας εκεί έξω, αλλά ανακάλυψα ότι αυτός ο χειμώνας είναι η καλύτερη περίοδος για να αναπτύξω τις ικανότητες μου. Το σχέδιο είναι να κατακτήσω από μία νέα συνταγή κάθε βδομάδα. Αυτή την βδομάδα, είμαι … Περισσότερα
Αν έχετε την τάση να σπάτε τα σπυράκια σας χωρίς σωστή απολύμανση, τότε καλύτερα να ξανασκεφτείτε αυτή τη κακή συνήθεια. Η 21χρονη Katie Wright αποτελεί ζωντανή απόδειξη μιας τρομακτικής εμπειρίας. Η 21χρονη Αμερικανίδα, κάτοικος του Όστιν, έχει όμορφο και νεανικό δέρμα, αλλά όταν απέκτησε ένα αντιαισθητικό σπυράκι κοντά στο φρύδι της, έκανε το αυτονόητο: να … Περισσότερα
Πολλά οικιακά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά περιέχουν τοξικά συστατικά και επιβλαβείς χημικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία μας. Ένα από τα πιο επιβλαβή προϊόντα είναι το αποσμητικό. Εκτός από το οτι είναι γεμάτο με πολλές επικίνδυνες χημικές ουσίες, όπως το αλουμίνιο, αυτές οι χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται σε μια πολύ ευαίσθητη περιοχή, … Περισσότερα
Το καλοκαίρι αυξάνουμε όλοι μας μοιραία την συχνότητα με την οποία κάνουμε ντους, αφού η υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την παραγωγή ιδρώτα στο σώμα. Υπάρχει όμως ένας εν πολλοίς άγνωστος κίνδυνος κατά τον καθαρισμό του σώματος με το νερό στο ντους. Σύμφωνα με νέα μελέτη, το ντους μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου για βακτηριακή μόλυνση … Περισσότερα
Όλες οι νοικοκυρές γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να καθαρίζεις τα υπολείμματα και την βρωμιά που έχουν τα κουζινικά μας σκεύη. Ένα τηγάνι η ένα ταψί είναι δύσκολο να καθαριστεί αν έχει καεί και το πιο πιθανόν είναι να ψάξουμε για νέο σκεύος. Έχουμε δοκιμάσει εκατοντάδες τρόπους προκειμένου να διατηρήσουμε τα κουζινικά μας σκεύη σε άριστη … Περισσότερα