admin 
Ό,τι κι αν ετοιμάζετε, κανένα τραπέζι δεν είναι πλήρες χωρίς πατατοσαλάτα. Η πατατοσαλάτα είναι ένα αγαπημένο πιάτο, ειδικά το καλοκαίρι. Ένα από τα πλεονεκτήματα της είναι ότι είναι πολύ ευέλικτη. Μπορείτε να την κάνετε πολύ απολαυστική, πιο υγιεινή χωρίς μαγιονέζα ή να προσθέσετε πολλές γεύσεις. Ό,τι κι αν κάνετε, η πατάτα θα παραμείνει νόστιμη. Παρ’όλο … Περισσότερα
Διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα σε όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν μάλιστα και τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα είτε να «ξυπνούν» τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τις καύσεις μας, είτε να ευνοούν τη λιπόλυση. Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά… 1. Μούρα Στα φρούτα της οικογένειας των μούρων (π.χ. βατόμουρα, … Περισσότερα
Απ’ότι φαίνεται, τα παιδιά στην Ουγκάντα δεν κλαίνε και ο λόγος είναι πραγματικά λυπηρός. Η μητέρα αυτή μοιράστηκε τον σοκαριστικό λόγο στα social media. Ανέβασε μία φωτογραφία της Luella, της κόρης της και η ιστορία έχει κάνει από τότε πολλές φορές τον γύρο του διαδικτύου. Η Dayna Mager είπε πως η φωτογραφία τραβήχτηκε αρκετές εβδομάδες … Περισσότερα
Ένα από τα μυστικά που έχω μοιραστεί μαζί σου είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις μπορείς να αδυνατίσεις τρώγοντας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν καταναλώνεις τα λεγόμενα magic foods που επιταχύνουν το μεταβολικό ρυθμό και την καύση λίπους. Σου έχω παρουσιάσει τα superfoods με αυτές τις ιδιότητες, τις τροφές εποχής που μπορούν να βοηθήσουν το στόχο σου … Περισσότερα
Είναι ένα γλυκό που έχει τις ρίζες του στα βάθη της ανατολής. Ένα καταπληκτικό γλυκό που γίνεται ανάρπαστο λόγω της καταπληκτικής γεύσης του. Υλικά 6 αυγά 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 25 γρ. βούτυρο γάλακτος και επιπλέον βούτυρο ή μαργαρίνη για το τηγάνισμα Για το σιρόπι 4 φλιτζάνια ζάχαρη 3 φλιτζάνια νερό 2 … Περισσότερα
Για πολλά χρόνια (από το 1940) η εταιρία KFC κρατά προσεκτικά κρυμμένη τη μυστική συνταγή για το διάσημο κοτόπουλο. Πρόσφατα, η εφημερίδα Chicago Tribune τη δημοσίευσε. Η εφημερίδα πήρε την αρχική συνταγή «11 herbs and spices» (11 βότανα και μπαχαρικά) από τον ανιψιό το συνταγματάρχη Σάντερς. Ο άνδρας την βρήκε στις σημειώσεις της δεύτερης συζύγου … Περισσότερα
Τον τελευταίο καιρό η προσοχή του ιατρικού κόσμου έχει στραφεί περισσότερο στην πρόληψη παρά στην θεραπεία των νόσων. Έχοντας υπόψιν μας αυτό, καταλαβαίνουμε εύκολα γιατί η καλή υγιεινή της γυναίκας αποκτά όλο και περισσότερη σημασία για την υγεία της. Πολλά είναι τα ερωτήματα που μπορεί να έχει μία γυναίκα σχετικά με τη σωστή υγιεινή, μερικά … Περισσότερα
Ένα πολύ νόστιμο και αμαρτωλό cheesecake που δε χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ακόρεστη κατανάλωση και άδειο στομάχι! Υλικά για τη βάση 1.5 πακέτο πτι-μπερ με γεύση σοκολάτα 150 γρ. περίπου βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας νουτέλα για την κρέμα στη μέση 450 γρ. τυρί κρέμα 2 κούπες νουτέλα 1 κούπα ζάχαρη άχνη 1/4 κούπας κρέμα γάλακτος … Περισσότερα
Έχετε ποτέ φανταστεί πως θα ήταν η ζωή κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης; Έχουμε μάθει τις τραγικές συνθήκες διαβίωσης μόνο από τα βιβλία. Αυτή η γιαγιά ωστόσο, έζησε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης. Πέρασε από πρώτο χέρι τις δυσκολίες που αντιμετώπισε η οικογένειά της. Και σε ηλικία 93 ετών αποφάσισε να μοιραστεί τις … Περισσότερα
Το Σύμφυτο (Comfrey) είναι αυτοφυής πολυετής πόα εγγενής σε όλη την Ευρώπη, την Ιρλανδία και τη Βρετανία και αναπτύσσεται σε υγρά λιβάδια, ρυάκια και όχθες ποταμών. Στη βοτανολογία χρησιμοποιούμενα μέρη του φυτού είναι η ρίζα και τα φύλλα του. Όμως, το Σύμφυτο χρησιμοποιείται και στην οργανική κηπουρική ως εξαιρετικό λίπασμα και φυτικό φάρμακο. Θεωρείται ένας … Περισσότερα