«Δεν έχει τίποτα ο μικρός, μόνο λίγο βήχα», είπε ξέπνοα η μαμά ενός πιτσιρικά που υπό κανονικές συνθήκες θα είχε ήδη κρεμαστεί από πάνω μου για το καθιερωμένο πρωινό μας φιλάκι και μετά θα είχε ξεχυθεί στην μεγάλη αίθουσα για να παίξει τους μαστόρους με τα φιλαράκια του. Κοίταξα τον μικρό με δυσπιστία- χλωμός, με … Περισσότερα
Και αυτό είναι αρκετά ανησυχητικό λόγω της πρόσφατης σύνδεσής του με καρκίνο. Το Paraben ester είναι ένα ευρέως χρησιμοποιημένο συντηρητικό σε φαρμακευτικά προϊόντα όπως σαμπουάν, ενυδατικές κρέμες, μακιγιάζ και αποσμητικά. Και αυτό είναι αρκετά ανησυχητικό λόγω της πρόσφατης σύνδεσής του με καρκίνο. Σε μία έρευνα που πήραν μέρος 40 γυναίκες που είχαν καρκίνο του στήθouς, … Περισσότερα
Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του γεύση αλλά και να βλάπτουμε την υγεία μας. Τι θα πρέπει λοιπόν να αποφεύγουμε; Το πρώτο υλικό που δεν θα πρέπει να βάζεις στον καφέ … Περισσότερα
Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ. Αν ακολουθήσετε μόνο μια συμβουλή πρόληψης του καρκίνου, ας είναι αυτή: Αποφύγετε την τεχνητή ζάχαρη. Πώς η ζάχαρη τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα Ξέρουμε – χωρίς αμφιβολία – ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης κάνει το σώμα … Περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα τους, χωρίς να το γνωρίζουν. Συχνά φαινόμενα παχυσαρκίας ή ανικανότητα στην μείωση του βάρους, υποδηλώνουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να αποτελέσει ένα σοβαρό πρόβλημα αν δεν διαγνωστεί εγκαίρως ή αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αν έχετε παρόμοια συμπτώματα, μην τρέξετε κατευθείαν στον γιατρό, αλλά πρώτα κάντε το … Περισσότερα
Πολλοί ειδικοί και διαιτολόγοι σε όλο τον κόσμο λένε ότι πρέπει να τρώμε βιολογικά τρόφιμα, άφθονα φρούτα και λαχανικά, να πίνουμε άφθονο νερό, να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το πρόχειρο φαγητό, να αποφεύγουμε τη σοκολάτα και άλλα ζαχαρώδη, να καθαρίζουμε τον οργανισμό μας από όλες τις βλαβερές … Περισσότερα
ο αλουμινόχαρτο είναι από αυτά τα αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να καλύπτουν το φαγητό που έχει περισσέψει ή να τυλίγουν το κολατσιό. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ να τυλίξετε τον εαυτό σας με αυτό; Δείτε 5 καλούς λόγους που αυτό δεν θα ήταν και τόσο κακή ιδέα: Απαλλαγείτε από … Περισσότερα
Παρά το τι μπορεί να πιστεύουμε, η ηλικία μας δεν είναι ο μόνος λόγος που παίρνουμε βάρος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά μια αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι ο βασικός παράγοντας. Σας δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πως να νιώθετε υγιείς και δραστήριοι καθώς μεγαλώνετε. 1. Φράουλες, μήλα και κρεμμύδια Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι … Περισσότερα
Όταν χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά προϊόντα, μπορεί να περάσει περισσότερος χρόνος για να δείτε αποτελέσματα αλλά αυτή η μάσκα θα εξασφαλίσει την πλήρη θρέψη του δέρματός σας. Μια από τις μεγαλύτερες αισθητικές ανησυχίες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι η εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων στο πρόσωπο. Παρά το γεγονός ότι αποτελεί μέρος της βιολογικής … Περισσότερα
Δεν είναι εύκολο να καταλάβετε πόσο πρέπει να τρώτε ανάλογα με τα κιλά σας και μερικές φορές όλοι το παρακάνουμε. Αλλά το να υπολογίζουμε ακριβώς το φαγητό μας είναι περιοριστικό και μοιάζει με τιμωρία. Ευτυχώς, το μυστικό για να υπολογίσετε πόσο φαγητό πρέπει να τρώτε σε κάθε γεύμα βρίσκεται στο χέρι σας! 1. Πέντε γεύματα … Περισσότερα