12 τρόποι αντιμετώπισης της Απώλειας των Μαλλιών έπειτα από τη Χημειοθεραπεία

Δεν προκαλούν όλα τα φάρμακα για τον καρκίνο απώλεια των μαλλιών, όμως σε κάποιες περιπτώσεις συμβαίνει. Το θετικό είναι ότι σχεδόν πάντοτε είναι προσωρινή. Παρακάτω, θα διαβάσετε 12 πράγματα που μπορείτε να κάνετε ενώ περιμένετε να μακρύνουν τα μαλλιά σας. Ενημερωθείτε: Δεν θα επηρεάσουν όλα τα φάρμακα τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο. Κάποια … Περισσότερα

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό… Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό!

Ένας νευρολόγος λέει ότι εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αναγνωρίζοντας εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα 3 βήματα, S T R. Διαβάστε και μάθετε! Μερικές φορές τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Δυστυχώς, η έλλειψη συνειδητοποίησης φέρνει την καταστροφή. … Περισσότερα

Προστατέψτε το μυαλό σας αποκτώντας σκοπό στη ζωή σας

Μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με έρευνα, διατρέχουν οι άνθρωποι που έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους. Το πιο σημαντικό και ενδιαφέρον είναι ότι δραστηριότητες, όπως η συμμετοχή σε εθελοντικές δραστηριότητες, μπορούν να προσδώσουν ένα νόημα στη ζωή και ασκήσουν προστατευτική δράση στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα αυτοψίας σε 453 ενήλικες οι οποίες παρακολουθούνταν … Περισσότερα

Με ποιο τρόπο να αντιμετωπίσετε τις φοβίες σας

Υπάρχουν 5 βασικά βήματα που θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τις φοβίες μας. Όσο δυσάρεστη και αν είναι μια κατάσταση, ευτυχώς, υπάρχει τρόπος αποτελεσματικής αντιμετώπισής της. 1. Ορίστε την κατάσταση: φόβος ή φοβία; Ο φόβος είναι το αναμενόμενο και φυσιολογικό συναίσθημα που βιώνουμε ως ανταπόκριση σε έναν υπαρκτό ή αντιληπτό κίνδυνο. Όταν ο φόβος έχει … Περισσότερα

Αυτές τις τροφές να αποφεύγεις όταν έχεις πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος μπορεί ενδεχομένως να προκαλείται και από ορισμένες τροφές, όπως το αλκοόλ, η σοκολάτα και η καφεΐνη, γι” αυτό να κρατάτε ημερολόγιο για τους πονοκεφάλους σας. Σοκολάτα Το 22% όσων εμφανίζουν πονοκέφαλο αναφέρουν ότι η σοκολάτα, τους προκαλεί πονοκέφαλο. Πολλοί άνθρωποι με ημικρανίες έχουν αυξημένη όρεξη και λαχτάρα για τροφές πριν αρχίσει ο πονοκέφαλος. … Περισσότερα

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ πάντα να καταψύχουμε τα λεμόνια μας!

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα limonoids (συστατικό του λεμονιού) αποτρέπουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ER+ και ER- του μαστού. Πολλοί υποστηρίζουν πως δε θα πρέπει να πετάμε τίποτα από τα λεμόνια. Πως θα το πετύχουμε αυτό; Απλούστατα πάρτε ένα λεμόνι (κατά προτίμηση οργανικό), πλύντε το καλά και τοποθετήστε το στην κατάψυξη. Εφόσον έχει … Περισσότερα

Γιατί πρέπει πάντα να βγάζετε τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο σπίτι

Επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά, πολλές φορές η ανυπομονησία μας να φάμε το μεσημεριανό μας ή να κάτσουμε αναπαυτικά στον καναπέ είναι τόσο μεγάλη που αμελούμε να απαλλάξουμε τα πόδια μας από την παρουσία των παπουτσιών. Η συνήθεια αυτή δεν είναι μόνο επιβαρυντική για τα κουρασμένα πέλματά μας αλλά και επικίνδυνη για την υγεία … Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής!

Τον τελευταίο καιρό η προσοχή του ιατρικού κόσμου έχει στραφεί περισσότερο στην πρόληψη παρά στην θεραπεία των νόσων. Έχοντας υπόψιν μας αυτό, καταλαβαίνουμε εύκολα γιατί η καλή υγιεινή της γυναίκας αποκτά όλο και περισσότερη σημασία για την υγεία της. Πολλά είναι τα ερωτήματα που μπορεί να έχει μία γυναίκα σχετικά με τη σωστή υγιεινή, μερικά … Περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ! Εάν Κάνετε Συχνά Μπάνιο στην Πισίνα το Καλοκαίρι Κινδυνεύετε από…

Όσοι μισούν τις πισίνες, το αποδίδουν στην αποστροφή τους για τα μικρόβια που κυκλοφορούν εκεί μέσα (ούρα, εμετός, ακαθαρσίες, αίμα, ακόμα και νεκρά πλάσματα). Το γνωρίζετε κι εσείς, αν έχετε πάει σε πισίνα. Πρόσφατα εντοπίστηκε ακόμη ένας μικροοργανισμός, το κρυπτοσπορίδιο. Το κρυπτοσπορίδιο είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από παράσιτο και βλάπτει το γαστρεντερικό σύστημα. Προκαλεί … Περισσότερα

ΠΟΤΕ Μην Στεγνώνετε Τα Ρούχα Μέσα Στο Σπίτι – Σοβαρές Επιπτώσεις Για Την Υγεία!

Το στέγνωμα ρούχων σε εσωτερικούς χώρους παρουσιάζει κινδύνους για την υγεία, ειδικά σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή άσθμα. Πρόσφατα, ένας άντρας από το Bolton έπαθε πνευμονική λοίμωξη, ενώ είχε τη συνήθεια να στεγνώνει τα ρούχα του μέσα στο σπίτι. Τα σπόρια που εμφανίζονται λόγω της μούχλας από την υγρασία των ρούχων μπορούν να … Περισσότερα