Αν περνάτε τις ημέρες σας μέσα σε νευρωτικές εξάρσεις σαν να είστε ο ο Woody Allen στην πιο τυπική και αναγνωρίσιμη εκδοχή του, αν δαγκώνετε διαρκώς τα νύχια σας και νιώθετε σαν να σας τριγυρνάει ένα κρυολόγημα που ποτέ δεν φαίνεται να εμφανίζεται, τότε έχετε έναν πολύ καλό λόγο να… πανηγυρίζετε για την κατάστασή σας! … Περισσότερα
Εάν έχετε προσβληθεί έστω μια φορά από ουρολοίμωξη, έχετε νιώσει το ανυπόφορο τσούξιμο και την ασυγκράτητη ανάγκη για ούρηση. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού στις ΗΠΑ, 1 στις 5 γυναίκες προσβάλλεται από ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Είναι δε πολύ συχνότερες στις γυναίκες από ότι στους άνδρες λόγω της κοντύτερης ουρήθρας που … Περισσότερα
Όταν είμαστε μικροί, ξεκινάμε να παραμορφώνουμε τα πόδια μας στριμώχνοντας τα σε στενά παπούτσια κάθε μέρα. Ακόμα και αν αγαπάτε τα παπούτσια, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι καλά για το σώμα. Δεν αφήνουν το βάρος σας να κατανεμηθεί ομοιόμορφα όταν περπατάτε και μπορεί να οδηγήσουν σε πόνους στη μέση ή πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι δεν … Περισσότερα
Όταν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, που περνάει πολλές αλλαγές σε όλη τη ζωή. Πρόκειται για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με τις αλλαγές στο βάρος, το σχήμα και άλλα φυσικά χαρακτηριστικά. Το σώμα περνά μέσα από διαφορετικά πράγματα που είναι αρκετά … Περισσότερα
Το σύγκαμα στα μπούτια είναι ένα πρόβλημα που κάνει συνήθως την εμφάνιση του κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι πολύ ενοχλητικό και δυσάρεστο, ενώ μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα με την παρουσία άλλων ανθρώπων. Προκαλείται από την τριβή που δημιουργείται στο δέρμα των μηρών, αλλά και των μπράτσων. Αυτή η τριβή προκαλεί ερεθισμό, πόνο … Περισσότερα
Για ένα ακόμη καλοκαίρι ο σταφυλόκοκκος έχει μετατραπεί στο μικρόβιο-«εφιάλτη» για τον παιδικό πληθυσμό. «Εισβάλλει» με ευκολία στον οργανισμό των παιδιών προκαλώντας τους συνήθως δερματικές λοιμώξεις αλλά και μεγάλη ταλαιπωρία τόσο στα «θύματά» του όσο και στους γονείς που επωμίζονται τη φροντίδα τους μέχρι τελικής… απομάκρυνσης του μικροβίου. Γιατί υπάρχει έξαρση των λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο; … Περισσότερα
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις ΗΠΑ, το οποίο είναι πολύ ανησυχητικό. Αυτές οι καταστάσεις είναι ο κύριος λόγος για διάφορα καρδιαγγειακά προβλήματα και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα κάθε ηλικίας και φύλου, … Περισσότερα
Το να τρώμε υγιεινά και να ασκούμαστε τακτικά, σίγουρα μας βοηθούν στο να χάσουμε βάρος. Αλλά μαζί με αυτά τα σημαντικά πράγματα, το βάρος εξαρτάται επίσης και από ορισμένες συνήθειες που ακολουθούμε στην καθημερινή μας ρουτίνα. Θέλετε να μάθετε ποιες συνήθειες κάνετε λάθος το πρωί και έχουν την τάση να σας αυξάνουν το βάρος; Συνεχίστε … Περισσότερα
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη δομή με εκατομμύρια διαφορετικές λειτουργίες. Φυσικά, δεν μπορούμε να παρακολουθούμε όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα μας, αλλά το σώμα μας πάντα μας στέλνει σημάδια, όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά. Ακολουθούν μερικά πρώτα συμπτώματα του καρκίνου, που δεν πρέπει με τίποτα να αγνοήσετε αν τα παρατηρήσετε στο σώμα σας. … Περισσότερα
Αυτή είναι μια συμβουλή που έχετε ακούσει πολλές φορές, είναι πιθανόν να μην είναι σωστή , και μπορεί να σας στοιχίσει. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ακούσει ότι θα πρέπει να αδειάζουν την κύστη πριν από τη σεξουαλική επαφή προκειμένου να μειωθεί ο κινδύνος ανάπτυξης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος . Αλλά, σύμφωνα με τους ουρολόγους, αυτό … Περισσότερα