Τα πλεονεκτήματα του νερού με λεμόνι είναι πολύ γνωστά. Πολλοί προτείνουν να πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με λεμόνι μόλις ξυπνάτε, γιατί έχει πολλαπλά οφέλη για το ανοσοποιητικό, το πεπτικό σύστημα και την ενδυνάμωση του συκωτιού. Επίσης, ικανοποιεί τη δίψα καλύτερα από κάθε άλλο ρόφημα με γεύση, γι’αυτό και είναι τόσο δημοφιλές το καλοκαίρι. Υπάρχει … Περισσότερα
Το αυτί είναι είναι το εξωτερικό τμήμα του ακουστικού συστήματος, και παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύλληψη των ηχητικών δονήσεων και στην ανακατεύθυνση τους στο αυτί. Γνωρίζατε ωστόσο, οτι παρατηρώντας το σχήμα αλλά και το χρώμα των αυτιών σας μπορείτε να ανιχνεύσετε ακόμη και μια ασθένεια; Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε μερικά … Περισσότερα
Η απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας και κυρίως η έκθεση από ζεστό περιβάλλον σε ψυχρό, μπορεί σε ευαίσθητα άτομα να προκαλέσει σπασμό των στεφανιαίων αρτηριών, δηλαδή των αγγείων που τροφοδοτούν με οξυγόνο την καρδιά. Ο σπασμός με τη σειρά του ειδικά σε άτομα με καρδιοπάθεια μπορεί να προκαλέσει ισχαιμία της καρδιάς, καρδιακές αρρυθμίες ακόμη και αιφνίδιο … Περισσότερα
Ο καλύτερος τρόπος να είμαστε βέβαιοι πως λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών και θρεπτικών συστατικών καθημερινά είναι να ακολουθούμε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή. Ποτέ όμως δεν μπορούμε να είμαστε απόλυτα σίγουροι, ειδικά από κάποια ηλικία και μετά, καθώς υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην απορρόφηση των βιταμινών. Είναι πολύ εύκολο να ανακαλύψουμε αν … Περισσότερα
Με όλες τις επεξεργασμένες τροφές, τα πρόσθετα, τα συντηρητικά και την μόλυνση του περιβάλλοντος που αντιμετωπίζουμε καθημερινά, το σώμα μπορεί να χρειάζεται που και που μια ενίσχυση για να λειτουργεί σωστά. Ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους το σώμα ξεφορτώνεται τις τοξίνες είναι μέσω του συκωτιού. Το συκώτι ρυθμίζει τα περισσότερα χημικά επίπεδα … Περισσότερα
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις συχνότερες και σοβαρότερες μορφές καρκίνου που επηρεάζει τόσο τους άνδρες και τις γυναίκες. Ωστόσο, τα είδη και τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα είναι διαφορετικά στο κάθε φύλο και ως εκ τούτου, θα πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα που αντιστοιχούν σε εσάς. Ο καρκίνος του πνεύμονα στις … Περισσότερα
Τα γονίδια. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους ακόμα και από την παιδική ηλικία. Ρινική συμφόρηση, αυτή η κατάσταση διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια με αποτέλεσμα να εμφανίζονται μαυροι κύκλοι. Οι πολλές ώρες ύπνου. Παρά το γεγονός πως οι περισσότεροι πιστεύουν πως η έλλειψη ύπνου προκαλεί … Περισσότερα
Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, γυρνάτε σπίτι και τα παιδιά σας ουρλιάζουν σαν τρελά. Είναι πολύ λογικό μετά να έχετε πονοκεφάλους πού και πού. Συνήθως οι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται με παυσίπονα, λίγη ελαφριά άσκηση ή ακόμα και ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως πρέπει να αποδίδεται πάντα έναν πονοκέφαλο στο καθημερινό άγχος. … Περισσότερα
Όλες οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ανεξήγητη αιμορραγία από τον κόλπο κάποια στιγμή κατά την αναπαραγωγική φάση της ζωής της, επομένως μην ανησυχείτε. Παρόλα αυτά, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Η αιμορραγία από τον κόλπο ή η εμφάνιση κηλίδων αίματος ανάμεσα στις περιόδους είναι γνωστή με τον ιατρικό όρο «αιμορραγία εκ … Περισσότερα
Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να χρειαστείτε αυτό το πολύτιμο συστατικό. Ένας Αμερικάνος βοτανολόγος,ο Δρ.Κρίστοφερ , δεν έχει χάσει κανέναν ασθενή του από καρδιακή προσβολή στα 35 χρόνιατης … Περισσότερα