Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ιδιαίτερα κατά τις ημέρες που ο υδράργυρος “χτυπάει κόκκινο”, επιβάλλεται η επίσκεψη στην παραλία, ή το να χαλαρώσουμε δίπλα σε μια πισίνα, να απολαύσουμε ένα βραδινό μπάρμπεκιου ή ακόμα και πικνίκ με τους φίλους και την οικογένεια. Αλλά, πολλές φορές μπορεί να παρατηρήσετε ότι η μύτη σας αρχίζει να … Περισσότερα
Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της γρίπης. Από την άλλη,υπάρχουν μια σειρά από θεραπείες που μπορείτε να υιοθετήσετε για σας και την οικογένειά σας προκειμένου να προστατευτείτε όχι μόνο από την … Περισσότερα
Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε. Στις μέρες μας ο υποθυρεοειδισμός μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, εκ των οποίων αρκετοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν. Η νόσος του υποθυρεοειδισμού είναι 6 φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ ότι στους άνδρες. Σωματική και πνευματική … Περισσότερα
Σας έχουμε καλά νέα: για να έχετε όλο το χειμώνα καλή υγεία, το μόνο που χρειάζεται είναι να αφήσετε στο παρελθόν κάποιες συνήθειες που παλιά σας ωθούσαν σε ένα κρυολόγημα. Σας προτείνουμε μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε το χειμώνα και να απολαύσετε τις κρύες μέρες του χειμώνα. Χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες … Περισσότερα
Σε όλους μας έχει συμβεί, να κοπούμε από ένα κοφτερό μαχαίρι την ώρα που κόβουμε το ψωμί, να χτυπήσουμε μέσα στο σπίτι και να τρέξει αίμα. Και επίσης μας έχει συμβεί να μην έχουμε τα απαραίτητα για να περιθάλψουμε την πληγή. Λάθος! Πάντα έχεις το απαραίτητο υλικό που σταματάει το αίμα! Γιάτι πάντα έχεις ένα … Περισσότερα
Όταν η δρ Carol Foster, καθηγήτρια ωτορινολαρυγγολογίας στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Κολοράντο, ανέβαζε στο Youtube ένα βίντεο, όπου παρουσίαζε μια τεχνική για να σταματάει κανείς τον ίλιγγο και την έντονη ζαλάδα, δεν φανταζόταν ότι θα γινόταν τόσο δημοφιλές βίντεο σε όλο τον κόσμο και ότι θα έφτανε να γίνει ρεπορτάζ σε τηλεοπτικές εκπομπές. Ίλιγγος – … Περισσότερα
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας την καταπληκτική ιστορία ενός 44χρονου άντρα που κατάφερε να αποφύγει την εγχείρηση στο γόνατό του με τη βοήθεια μόνο 2 συστατικών! Ο Tuzlak Elvir D. είχε χρόνιους πόνους στο γόνατο, ως αποτέλεσμα εκτεταμένης ορθοστασίας επί 8 μήνες. Μετά την επίσκεψη σε ένα γιατρό, του είπαν ότι δεν θα είναι σε … Περισσότερα
Ο ανθρώπινος γαστρεντερικός σωλήνας έχει περίπου 8 μέτρα μήκος και είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του πεπτικού συστήματος. Σιγουρεύει πως τα θρεπτικά θα απορροφηθούν από το σώμα και η υγιής εντερική χλωρίδα μας προστατεύει από ασθένειες. Εάν δεν τρεφόμαστε σωστά, είναι πιθανόν να νιώθουμε φούσκωμα, κούραση, να έχουμε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, κακή αναπνοή … Περισσότερα
Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα Είναι συνηθισμένο στις μέρες μας, στην Ιαπωνία, να πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί. Πονοκέφαλο, σωματικό πόνο, καρδιαγγειακό σύστημα, αρθρίτιδα, ταχυπαλμία, επιληψία, περίσσιο λίπος, ασθματική βρογχίτιδα , φυματίωση *** (επαλήθευση από έναν εμπειρογνώμονα) ***, μηνιγγίτιδα, ασθένειες των νεφρών και των ούρων , έμετο, γαστρίτιδα, … Περισσότερα
Για πολλούς από εμάς είναι μια αυτόματη ρουτίνα που κάνουμε κάθε φορά που φεύγουμε από το σπίτι – αρπάζουμε τα κλειδιά μας και τα βάζουμε σε μια τσέπη του παντελονιού μας και στη συνέχεια βάζουμε το κινητό μας στην άλλη τσέπη. Αλλά αυτό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν είναι ότι αυτή η απλή συνήθεια μπορεί … Περισσότερα