Η μπανάνα περιέχει βιταμίνες Α, Β, Ε και κάλιο, οπότε θεωρείται ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση και λάμψη του προσώπου σου. Ενυδατώνει, μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και εξαφανίζει τη θαμπάδα. Αν ταλαιπωρείσαι από μαύρα στίγματα μία μάσκα με βασικό συστατικό τη μπανάνα, θα σου δώσει τη λύση που έψαχνες τόσο … Περισσότερα
Ο καρκίνος των πνευμόνων είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος καρκίνου τόσο σε άντρες όσο και γυναίκες. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία υπολογίζει ότι μέχρι το τέλος του 2016, θα διαγνωστούν 224.390 νέες περιπτώσεις καρκίνου των πνευμόνων, και θα υπάρξουν 158.080 θάνατοι εξαιτίας του. Οι άντρες έχουν 1 στις 14 πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των πνευμόνων, … Περισσότερα
Όλοι μας είτε γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες, είτε είμαστε «θύματα» αυτού του βασανιστηρίου εμείς οι ίδιοι. Περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι, μόνο στην Αμερική, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Το παρακάτω ρόφημα είναι βασισμένο σε μια πανάρχαιη συνταγή και όπως κάθε τι επαναστατικό, σήμερα περισσότερο καταπολεμάτε παρά βρίσκει υποστήριξη. Θα αφήσουμε όμως εσάς να … Περισσότερα
Η τεκίλα, το «εθνικό» ποτό του Μεξικού, δεν χρησιμεύει μόνο για να φτιάχνετε δροσερά κοκτέιλ! Μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα μπορεί να προστατεύσει τον σκελετό από την οστεοπόρωση. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Κέντρο Έρευνας και Ανώτατων Μελετών του Μεξικού υπέδειξε ότι η μπλε … Περισσότερα
Σύμφωνα με γιατρούς, η εξάντληση και ο πόνος σε μυς και αρθρώσεις προκαλείται κατά 75% από την λάθος στάση του σώματος στον υπολογιστή και από 25% αδυναμία να βρούμε ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά και ξεκούραση. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις συμβουλές ειδικών για να κάθεστε σωστά στην δουλειά και να αποφύγετε τα προβλήματα υγείας. Πόνος στα … Περισσότερα
Όταν ακούμε τους άλλους να μιλάνε για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι ο διαβήτης. Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση, αλλά πολύ πριν διαγνωστεί κάποιος με διαβήτη, το σώμα του θα του δείξει σημάδια ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του είναι πολύ υψηλά. Μαθαίνοντας αυτά τα σημάδια … Περισσότερα
Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αν και τα συμπτώματα που … Περισσότερα
Ο πόνος στην πλάτη είναι σχετικά συχνό πρόβλημα πολλών ανθρώπων. Ειδικά εμφανίζεται σε ενήλικες και οφείλεται κυρίως στην κακή στάση του σώματος στις συνήθειες που κουβαλάμε κάθε μέρα. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού είναι ιδιαίτερα συχνός . Το τελευταίο είναι αρκετά πιο συχνό, επειδή η ευκαμψία του εν λόγω τομέα … Περισσότερα
Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν στην εμμηνόπαυση εξάψεις, οι οποίες αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής τους. Υπολογίζεται ότι οι εξάψεις αφορούν στο 70% των γυναικών, ενώ το ένα τρίτο αυτών τις περιγράφουν ως συχνές και σοβαρές. Σύμφωνα με νεότερα στοιχεία δε, οι εξάψεις ξεκινούν νωρίτερα απ’ ότι παλαιότερα και διαρκούν περισσότερο από δέκα χρόνια. Νέα μελέτη … Περισσότερα
Η ακμή είναι ένα δερματολογικό πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Ευτυχώς ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης και ένας από αυτούς είναι η φυσική μάσκα προσώπου κατά της ακμής με καρύδα. Θα χρειαστείς: – 1 κουταλάκι λάδι καρύδας – 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου Τρόπος παρασκευής: Πάρε ένα μπολ και ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μέχρι … Περισσότερα