Η ακμή μπορεί να είναι ενοχλητική σε οποιαδήποτε ηλικία και αν εμφανιστεί. Αυτή η κοινή δερματική πάθηση οφείλεται σε φραγμένα θυλάκια και αδένες. Η θεραπεία της ακμής απαιτεί καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου, αλλά δε χρειάζεται να είναι ακριβή ή να απαιτεί πολύ χρόνο. Στην πραγματικότητα, η λύση για την ακμή μπορεί να κρύβεται … Περισσότερα
Με τον καρκίνο του μαστού να απειλεί πολλές γυναίκες, ειδικά μετά τα 50, είναι σημαντικό να κάνετε συχνά εξετάσεις και να κάνετε μαστογραφία κάθε ένα με δύο χρόνια. Επίσης, είναι σημαντικό να παρατηρείτε τις αλλαγές στο σώμα σας γιατί μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια. Κανείς δεν θέλει να αντιμετωπίσει τον καρκίνο του μαστού, αλλά το … Περισσότερα
Η παρακάτω σπιτική συνταγή για το δικό σας, μη τοξικό αποσμητικό σώματος είναι δοκιμασμένη και τα αποτελέσματα; Μπορείτε να είστε πάνω σε ένα ποδήλατο ΟΛΗ τη μέρα και να μην ιδρώσετε ούτε σταγόνα! Υλικά 6-8 κουταλιές λάδι καρύδας (σε στερεά μορφή) 1/4 φλιτζανιού μαγειρική σόδα 1/4 φλιτζανιού καλαμποκάλευρο ή αραρούτι (προτιμήστε το αραρούτι) Οδηγίες Αναμείξτε … Περισσότερα
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι πόνοι που αισθάνεστε μπορεί να προβλέπουν τον ερχομό μιας καταιγίδας καλύτερα από το δελτίο καιρού; Σύμφωνα με το Arthritis Foundation, ο καιρός επηρεάζει τις αρθρώσεις, ειδικά σε όσους πάσχουν από αρθρίτιδα. Οι ερευνητές εξηγούν ότι η βαρομετρική πίεση, η οποία μειώνεται σε αυξημένο υψόμετρο, με την αύξηση της θερμοκρασίας ή … Περισσότερα
Η χρόνια άσχημη αναπνοή έχει πολλές πιθανές αιτίες, αλλά η πιο συνηθισμένη οφείλεται σε κάτι που φάγατε πρόσφατα ή στην υπεραφθονία των βακτηρίων στο στόμα. Πέρα από την καλή υγιεινή και το ξέπλυμα του στόματος με αλατόνερο, υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση του προβλήματος. 1. Κουρκουμάς Οι αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά, … Περισσότερα
Ο πόνος, η φαγούρα, τα εξανθήματα και οι αλλόκοτες μυρωδιές είναι μερικά μόνο από τα σήματα SOS που «εκπέμπει» το σώμα μας ώστε να μας προειδοποιήσει ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας. Όπως ακριβώς τα μάτια, τα νύχια ή ακόμη και οι… πατούσες, έτσι και η γλώσσα μας παρέχει σημαντικές πληροφορίες για … Περισσότερα
Ένας ύπουλος μικροσκοπικός ιογενής εχθρός γίνεται μόνιμος κάτοικος του οργανισμού μας αν τύχει και τον κολλήσουμε από κάποιον, κάτι που είναι πολύ εύκολο να συμβεί. Αναφερόμαστε για τον έρπη, που έχει πολλές διαφορετικές μορφές και προσβάλλει διαφορετικές περιοχές: α χείλη, τα γεννητικά όργανα, τον θώρακα. Υπάρχουν πολλοί ερπητοϊοί, και θεωρείται σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Αν και … Περισσότερα
Μια καταπληκτική μάσκα με γρήγορα αποτελέσματα για έξτρα ενυδάτωση με κρέμα γάλακτος βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε για την επιδερμίδα σας! Περιέχει μέσης αλυσίδας λιπαρά οξέα σε ελεύθερη μορφή, σάκχαρα, βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη Α, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Τα συστατικά που θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος 1 κουτάλια της σούπας μέλι 1 γρ Baking … Περισσότερα
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στο κάτω μπροστινό μέρος του λαιμού. Το σχήμα του μοιάζει με πεταλούδα και αυτό που κάνει είναι να παράγει ορμόνες, οι οποίες εκκρίνονται στο αίμα και μεταφέρονται σε κάθε ιστό του σώματος. Οι θυρεοειδικές ορμόνες επιτρέπουν στο σώμα να χρησιμοποιεί ενέργεια, να ζεσταίνεται και να διατηρεί την … Περισσότερα
Η υγεία του μυαλού και του εγκεφάλου μας είναι απαραίτητη, προκειμένου να διατηρήσουμε την ποιότητα της ζωής μας καθώς μεγαλώνουμε, αφού η ηλικία μειώνει την κριτική μας ικανότητα, με αποτέλεσμα να εγκυμονεί κίνδυνος άνοιας και αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο των Τεχνολόγων Τροφίμων (Institute of Food Technologists), αυτή είναι η λίστα με τα συστατικά τροφίμων … Περισσότερα