Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ West Conner συνόψισε στο blog του. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα: 1. Τα πρώτα 10 λεπτα 10 κουταλάκια ζάχαρης μπαίνουν … Περισσότερα
Το 1971 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Νίξον με το Κογκρέσο κήρυξε τον πόλεμο στον καρκίνο…. 45 χρόνια αργότερα ποια είναι άραγε τα αποτελέσματα αυτής της εμπλοκής;! Δυστυχώς ο πόλεμος χάνεται ..ο καρκίνος αυξάνει και από τις ηλικίες 45 έως 73 αποτελεί πλέον την 1η αιτία θανάτου.. ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΑΓΩΔΗΣ ΗΤΤΑ;! Α) Δεν κατανοούμε επακριβώς … Περισσότερα
Στοιχεία σοκ φέρνει στο φως μία βρετανική έρευνα. Κάτι που όλοι έχουμε μέσα στο σπίτι μας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο λόγος για τα αρωματικά κεριά και γενικώς αποσμητικά χώρου. Η έρευνα έθεσε στο μικροσκόπιο επί πέντε ημέρες έξι σπίτια με ίδια χαρακτηριστικά στο York της Βρετανίας. Τα αποτελέσματα δεν ήταν καλά για τα … Περισσότερα
Αλλάζοντας μόνο μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σας μπορείτε να μειώσετε πλήθος προβλημάτων: το κλειδί είναι το νερό. Το νερό μας έχει πολλά πλεονεκτήματα, και χρειαζόμαστε μόνο 3 λίτρα ημερησίως! Σε μόλις τέσσερις εβδομάδες, θα δείτε εντυπωσιακές αλλαγές! Αν πίνετε 3 λίτρα νερό την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες, τότε θα συμβούν αυτά στο σώμα σας: … Περισσότερα
Το καλοκαίρι πολλοί φοράνε σαγιονάρες στη παραλία, αλλά και τα γνωστά παπούτσια “Crocs” που είναι ιδιαίτερα άνετα, τόσο για μικρούς, αλλά και μεγάλους. Αλλά τα δημοφιλή υποδήματα φαίνεται ότι αν φοριούνται πολλές ώρες την ημέρα, μπορούν να προκαλέσουν παραμορφώσεις στο πόδι, καθώς δεν παρέχουν επαρκή στήριξη στο πόδι, και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για παιδιά μικρής … Περισσότερα
Το σύνδρομο των «ανήσυχων» ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τράβηγμα ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το συναίσθημα είναι ανεξέλεγκτο και συχνά κυριαρχεί η επιθυμία να τα κουνήσετε. Τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά τη νύχτα, όταν κοιμόμαστε ή όταν χαλαρώνουμε. Η κίνηση των ποδιών σας βοηθά να ανακουφίσετε τον πόνο, ο οποίος … Περισσότερα
Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό παράγοντα ρέζους. Τι τύπο αίματος έχετε, έχει ήδη καθοριστεί πριν από τη γέννηση σας.Πάνω απ “όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του αίματός σας, … Περισσότερα
Οι κακές συνήθειες της καθημερινότητας μπορεί να οδηγήσουν σε έναν κακό ύπνο και μια πιο δύσκολη μέρα το επόμενο πρωί. Επιπλέον κάποια πράγματα που κάνετε πριν τον ύπνο μπορεί να ευθύνονται για αϋπνία, τις διακοπές στον ύπνο ή σύντομη διάρκεια του ύπνου. Δείτε τρία πράγματα που δεν πρέπει να κοιμηθείτε… 1. Πολύ φαγητό Την ώρα … Περισσότερα
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα και γεύση. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτό το ταπεινό και κοινό μυρωδικό έχει ορισμένες ισχυρές ευεργετικές δράσεις στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως το να “σηκώνει ασπίδα” στην υπέρταση τους … Περισσότερα
Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Davis των ΗΠΑ έβαλαν στόχο να ανακαλύψουν τον αντίκτυπο της συνήθειας να «σπάμε» τις αρθρώσεις μας στα χέρια ή τα πόδια. Πολλοί θεωρούν ότι προκαλεί βλάβη στις αρθρώσεις, αλλά τι πραγματικά συμβαίνει; Μιλώντας γενικά, μία άρθρωση είναι το σημείο, όπου συνδέονται δύο οστά, και τα περιβάλλει μια κάψουλα γεμάτη με … Περισσότερα