Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, σίγουρα θα περνάτε λίγο χρόνο τη νύχτα χρησιμοποιώντας το smartphone σας λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι. Το να ρίξετε μια απλή ματιά σε κάτι, μοιάζει απόλυτα ασφαλές και φυσιολογικό. Ωστόσο, καθώς η χρήση του smartphone αυξάνεται, δεν φαίνεται να είναι καθόλου καλό για το σώμα σας. Η ακτινοβολία του … Περισσότερα
Σε όλες μας, μας αρέσει να ασχολούμαστε με τα μαλλιά μας και να μαθαίνουμε οτι καινούργιο υπάρχει τόσο για τις βαφές, όσο και για τα χτενίσματα και πολλές φορές όταν βρισκόμαστε με τις φίλες μας είναι από τα κύρια θέματα συζήτησης μας. Ειδικά όταν έχουμε μάθει ένα καινούργιο κόλπο που μας λύνει κάποιο πρόβλημα που … Περισσότερα
Έχετε παρατηρήσει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι, όλο και πιο νέοι νεότεροι, προσβάλλονται από χρόνιες παθήσεις, καρκίνο ή αυτοάνοσα νοσήματα; Το σώμα μας έχει αδυναμίες της και δεν είναι τέλειο. Ως εκ τούτου, η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες μπορεί να μεταλλάξουν τα γονίδια μας και να μας οδηγήσουν σε οργανικές διαταραχές.Γι’αυτό το σώμα μας χρειάζεται … Περισσότερα
Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επίμηκες όργανο στο στόμα τους για να τρυπήσουν το δέρμα του ξενιστή και απορροφούν το αίμα. Επειδή η παρακέντηση είναι πολύ μικρή, συχνά δεν αισθανόμαστε καν το τσίμπημα, όταν αυτό συμβαίνει. Όμως, τα αποτελέσματα μετά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και … Περισσότερα
Θέλεις να χάσεις βάρος αλλά δεν μπορείς να μπεις σε αυστηρή δίαιτα; Αδυνατείς να αλλάξεις συνήθειες και δεν θέλεις να στερείσαι τις απολαύσεις; Τότε δοκίμασε τα παρακάτω: Βάλε το νερό στο αυλάκι! Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη! Αν πίνεις νερό, αποφεύγοντας αναψυκτικά, smoothies ή χυμούς εμπορίου. Έτσι θα αποφύγεις τις περιττές θερμίδες. Πες όχι στα «λευκά»! … Περισσότερα
Μήπως πρόσφατα χάσατε πολλά κιλά; Αυτό είναι υπέροχο, αλλά πολλές φορές η μεγάλη απώλεια κιλών έχει ως αποτέλεσμα, επιπλέον χαλαρό δέρμα, ειδικά στα χέρια σας, και έχετε δουλέψει πολύ σκληρά για να τα παρατήσετε τώρα. Αξίζετε μετά από την απώλεια κιλών σας, να έχετε ένα υπέροχο σώμα με σφριγηλό δέρμα Η αντιμετώπιση του πλαδαρού δέρματος … Περισσότερα
Το κολλαγόνο είναι απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, που μεγαλώνοντας, μειώνεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικά στις γυναίκες, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πολύ διαδεδομένο προϊόν για τα καλλυντικά. Χρησιμοποιείται ευρέως χάρη στις αναζωογονητικές του ιδιότητες. Θεωρείται εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας χάρη στην ικανότητά του να απορροφά τεράστιες ποσότητες νερού. Δίνει ελαστικότητα και … Περισσότερα
Οι πρόγονοί μας έπιναν μπύρα. Οι Σουμέριοι στο λίκνο του πολιτισμού , έφτιαχναν μπύρα πριν από 5.000 χρόνια, σύμφωνα με το History Channel . Είχαν ακόμα και μια θεά της μπύρας, τη Ninkasi. Οι πρόγονοί μας ήταν σοφοί και έφτιαχαν καλή μπύρα. Η μπύρα μπορεί να είναι εκπληκτικά υγιεινή. Ωστόσο, να θυμάστε το κλειδί για … Περισσότερα
Ή αλλιώς πώς θα καίτε περισσότερες θερμίδες! Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε, παρόλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς δε σας κάνει το χατίρι να πέσει. Βασικός υπαίτιος; Μα φυσικά ο μεταβολισμός σας. Πώς μπορείτε να τον κάνετε να καίει πιο γρήγορα; Mα φυσικά ακολουθώντας το παράδειγμα των ανθρώπων με τέλειο μεταβολισμό. Πάμε να δούμε 6 … Περισσότερα
Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου.# ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα ’3 βήματα, S T R. Διαβάστε και μάθετε. Μερικές φορές τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Δυστυχώς, η έλλειψη συνειδητοποίησης φέρνει την καταστροφή. … Περισσότερα