Βρήκαμε μία πολύ ιδιαίτερη μορφή θεραπείας από ένα Ρωσικό φόρουμ και σκεφτήκαμε να σας την παρουσιάσουμε. Το μόνο που μπορούμε να σκεφτούμε είναι ο ψυχολογικός παράγοντας. Βέβαια, μπορείτε και εσείς να τον δοκιμάσετε και δεν κοστίζει καθόλου. Η δύναμη της σκέψης είναι πολύ μεγάλη και εάν πιστεύει κανείς ότι κάτι του δίνει δύναμη και πλεονέκτημα, … Περισσότερα
Φυσιολογικά έχουμε βλέννα σε όλο το σώμα μας, και στην πραγματικότητα είναι πολύ σημαντική για να διατηρούνται τα συστήματα του οργανισμού σε καλή κατάσταση. Σκεφτείτε τη σαν το λάδι που κρατά τον κινητήρα σε καλή λειτουργία. Αλλά το φλέγμα είναι ένα ιδιαίτερο είδος βλέννας που παράγουν οι πνεύμονές όταν προσπαθούν να απομακρύνουν ερεθιστικές ουσίες όπως … Περισσότερα
Το υπερβολικό βάρος δεν θεωρείται απλά ως μη ελκυστικό, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι στοχεύουν στο να χάσουν βάρος, έτσι ώστε να αισθανθούν καλύτερα με το σώμα τους, αλλά και να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την υγεία τους. Ωστόσο, το … Περισσότερα
Η επαρκής ξεκούραση είναι καθοριστική και για το μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη, ενώ ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη λειτουργία όλων των επιμέρους συστημάτων του σώματος και κυρίως του εγκεφάλου Οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου σε 522 άτομα που είχαν διαγνωσθεί για διαβήτη τύπου 2. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε 3 ομάδες … Περισσότερα
Ο ιδρώτας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη ψυχολογία μας, σύμφωνα με νέα έρευνα, καθώς η ευτυχία μεταφέρεται με την αίσθηση της όσφρησης! Οι επιστήμονες βρήκαν, ότι οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό μας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά μας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση». Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές … Περισσότερα
Με τη συνεχόμενη πρόοδο της τεχνολογίας καταβάλουμε όλο και λιγότερη προσπάθεια σε ό,τι κι αν κάνουμε. Και δεν είναι μόνο η δουλειά μας που εξαρτάται από τους υπολογιστές ολοένα και περισσότερο, αλλά ο τρόπος ζωής μας γενικότερα. Μέχρι πρόσφατα έπρεπε τουλάχιστον να πλύνουμε τα πιάτα ή να καθαρίσουμε το σπίτι μας, με τα πλυντήρια πιάτων … Περισσότερα
Το ροχαλητό δεν είναι υπόθεση ατομική, αφού δεν ενοχλεί μόνο αυτό που ροχαλίζει, αλλά και ένα ή περισσότερα άτομα που βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο και δεν μπορούν να κοιμηθούν, λόγω του ενοχλητικού θορύβου. Ένα από τα πράγματα που συμβάλλει στο ροχαλητό είναι η υπερβολική έκκριση βλέννας από τους βλεννογόνους αδένες. Εάν μπορέσεις να μειώσεις την … Περισσότερα
Η ζάχαρη που βρίσκεται στα αναψυκτικά μπορεί να είναι εθιστική, όπως η νικοτίνη και το αλκοόλ. Όπως όμως και με όλους τους εθισμούς, μακροπρόθεσμα βλάπτει την υγεία μας. Θέλετε να μάθετε τα οφέλη της διακοπής αυτής της κακής συνήθειας; Ορίστε λοιπόν! 1. Βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς Σύμφωνα με έρευνα στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ το … Περισσότερα
Ένα απλό και φθηνό τεστ αναπνοής θα μπορεί να διαγνώσει κατά πόσο ένας άνθρωπος με γαστρεντερικά προβλήματα κινδυνεύει μελλοντικά να εμφανίσει καρκίνο του στομάχου. Το μη επεμβατικό τεστ, που αποτελεί εναλλακτική λύση σε σχέση με την επεμβατική ενδοσκόπηση, βρίσκεται στο στάδιο της τελειοποίησής του, από Ισραηλινούς και Λετονούς ερευνητές και θα πρέπει πάντως να γίνουν … Περισσότερα
Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μας, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, οπότε μπορείτε να ξεκινήσετε να λέτε περισσότερα «ευχαριστώ». Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι 186 συμμετέχοντες στο πείραμα οι οποίοι εξέφραζαν ευγνωμοσύνη για τα θετικά πράγματα που απολάμβαναν στη ζωή τους είχαν βελτιωμένη νοητική υγεία, αλλά και … Περισσότερα