Και τι σημαίνει το κάθε ένα από αυτά. Μια προσεκτική ματιά στη σύνθεση του δέρματός σου μπορεί να αποκαλύψει πολλά πράγματα για τη συνολικότερη υγεία του οργανισμού σου. Για την ακρίβεια, υπάρχουν 4 συγκεκριμένα σημάδια που σου στέλνει το δέρμα σου αλλά μάλλον τα αγνοείς. Δες ποια είναι αυτά και τι μπορεί να σημαίνουν για … Περισσότερα
1.Πριν αγοράσεις τα νέα σου »ψηλά» παπούτσια σιγουρέψου ότι είναι άνετα. Πρέπει το τακούνι να απέχει 3 εκατοστά από το μέρος του παπουτσιού που ακουμπάει το έδαφος. Όχι λιγότερο. 2. Να προετοιμάσεις τα πόδια σου κατάλληλα πριν, ώστε να μην τρέχεις να τα ανακουφίσεις μετά. Βάλε βαζελίνη στις πατούσες σου και ταλκ μέσα στα παπούτσια. … Περισσότερα
Θες να χάσεις λίπος και να μην το ξαναπάρεις; Υπάρχουν τρόποι, και μάλιστα αρκετοί, που θα σε βοηθήσουν να δεις σημαντική απώλεια κατ’ αρχάς στα επίμαχα σημεία: κοιλιά και γλουτούς. Αρκεί να βάλεις ένα πρόγραμμα και να μείνεις πιστή σ’ αυτό. 1-Κάνε διαλειμματική προπόνηση: 30 δευτερόλεπτα έντονης προπόνησης με 30 δευτερόλεπτα χαλαρής προπόνησης. Διαβάστε παρακάτω… 2- … Περισσότερα
Το μυστικό για λαμπερά μαλλιά, βρίσκεται καλά κρυμμένο στα τεφτέρια της γιαγιάς! Το ξύδι και το λεμόνι γίνονται σύμμαχοι για τέλεια μαλλιά και το πιο παλιό αλλά αποτελεσματικό beauty tip αποτελεί την αποτελεσματική θεραπεία για την τόνωση της τρίχας. Η οξύτητα των παραπάνω συστατικών κλείνει τα λέπια της τρίχας με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αντανακλούν … Περισσότερα
Το βάσανο του να σκίζεται το καλσόν το έχεις περάσει, όπως κι εμείς και όλες. Αγοράζεις ένα καινούριο καλσόν, ετοιμάζεσαι να βγεις, είσαι λαμπερή και στιλάτη και με το που φτάνεις στον προορισμό σου ανακαλύπτεις πως το καλσόν σου έχει ήδη ένα σκίσιμο. Δεν είναι φοβερά εκνευριστικό να είσαι τόσο προσεγμένη και να συμβαίνει αυτό; … Περισσότερα
Μπορεί να μην έχεις περιττά κιλά αλλά να έχεις μαγουλάκια. Όπως κάποιες γυναίκες παίρνουν κιλά μόνο στους γλουτούς, έτσι κάποιες άλλες παίρνουν στην κοιλιά ή στο πρόσωπο. Αν θέλεις να αποκτήσεις λεπτό πρόσωπο, είτε έχεις πολλά παραπανίσια κιλά ή καθόλου, τότε καλό είναι να κάνεις κάποιες αλλαγές στη διατροφή σου και στη γυμναστική που έχεις … Περισσότερα
Το γυναικείο στήθος είναι φυσικά αντικείμενο πόθου, εμμονής, αντιπερισπασμού και… υπνωτισμού για τους άνδρες κάθε ηλικίας. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η ατάκα «τα μάτια μου είναι εδώ πάνω» που διαδόθηκε μέσα από τις ταινίες, επειδή οι άντρες κοιτούν συνεχώς το στήθος της γυναίκας, ακόμα και όταν της μιλάνε. Το γυναικείο στήθος είναι… φαινόμενο. Και γι’ … Περισσότερα
Γυναίκες με ροζιασμένα χέρια, πόδια γεμάτα πληγές απο τα βάτα του χωραφιού, γυναίκες για όλες τις δουλειές, χειμώνα -καλοκαίρι, με καύσωνα, χιόνι ή βροχή, γυναίκες που δεν γνώριζαν τη λέξη ξεκούραση. Γυναίκες που κράτησαν όρθια την Ελλάδα τα δύσκολα χρόνια…. Οι γυναίκες της υπαίθρου, μέσα στη φτώχεια της χώρας, στήριξαν τις οικογένειές τους, μεγάλωσαν με … Περισσότερα
Συχνά βλέπουμε τους εαυτούς μας μόνο σε ευνοϊκές καταστάσεις, όπως όταν φωτογραφιζόμαστε και ποζάρουμε. Εκεί ισιώνουμε τη πλάτη μας ή σταματάμε το συνοφρύωμα και χαμογελάμε. Αλλά στην πραγματική ζωή, οι μικρές κακές μας συνήθειες συχνά χαλάνε μια πρώτη εντύπωση. Συγκεντρώσαμε σε μια συλλογή 12 κοινές συνήθειες που μας κάνουν λιγότερο ελκυστικούς. Καμπούριασμα Δάγκωμα χειλιών Να … Περισσότερα
Γιορτές είναι, βγαίνεις από ‘δω βγαίνεις από ‘κει, τσουπ! Δεν αργεί να προχωρήσει η κατάσταση με τον κούκλο που γνώρισες στο bar. Έλα όμως που σου αφήνει και σουβενίρ σημαδάκια για να τον θυμάσαι! Για να μην πούμε φυσικά για το αγόρι σου που το πιάνουν τα μέλια μέρες που ‘ναι και παρασύρεστε λίγο παραπάνω, … Περισσότερα