Οταν συναντιούνται τυχαία δύο άγνωστοι στον δρόμο, έλεγε ο Ερβιν Γκόφμαν (αμερικανός κοινωνιολόγος των ηθών της καθημερινής ζωής), αυτό που ακούγεται συχνότερα να βγαίνει από το στόμα τους είναι «καλημέρα» και «συγγνώμη». Και συμπλήρωνε: Αυτά τα «καλημέρα» και τα «συγγνώμη» πρέπει να τα λάβουμε σοβαρά υπόψη και να τα μελετήσουμε, αν θέλουμε να κατανοήσουμε πώς … Περισσότερα
Η φιλοσοφία του Βουδισμού δεν ψάχνει για το νόημα της ζωής, αλλά μας βοηθάει να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες που θα συναντήσουμε στην ζωή μας. Μας μαθαίνει να έχουμε υπομονή και να επικεντρωνόμαστε στο παρόν. Δείτε παρακάτω 25 αποφθέγματα από την φιλοσοφία του Βουδισμού που θα σας βοηθήσουν να δείτε την ζωή από μια άλλη οπτική. … Περισσότερα
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας χωρίς να μετανιώνουμε για πράγματα, αλλά οι περισσότεροι αφήνουμε εμπειρίες ζωής να περνάνε από δίπλα μας χωρίς να τις εκμεταλλευόμαστε και στη συνέχεια αναρωτιόμαστε τι θα γινόταν αν τις ζούσαμε. Αν βρίσκεστε συχνά σε καταστάσεις, όπου νιώθετε διχασμένοι για το τι πρέπει να κάνετε, αυτά τα 30 πράγματα … Περισσότερα
Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι ανθρώποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοί είναι και που πάνε. Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες. Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται στα ίσα. Δεν φοβούνται και δεν κρύβονται για να πουν αυτό που θέλουν. Μιλάνε με … Περισσότερα
Όσο περνάνε τα χρόνια, θα παρατηρήσεις πως οι φίλοι σου μειώνονται όλο και πιο πολύ. Μην σε ανησυχεί, πολλές φορές, αν όχι τις περισσότερες, δεν είναι για κακό. Όσο μεγαλώνουμε, οι φιλίες που κρατάνε στο χρόνο, είναι εκείνες που έχουν δοκιμαστεί και που έχουν παραδώσει τα διαπιστευτήριά τους, στον χρόνο. Κι όσο μεγαλώνεις, θα διαπιστώσεις … Περισσότερα
Οι ατάκες του διάσημου ψυχοθεραπευτή από την Αργεντινή είναι πιο επίκαιρες από ποτέ. Χόρχε Μπουκάι (Jorge Bucay) γεννήθηκε το 1949 στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής. Γιατρός και ψυχοθεραπευτής της σχολής Γκεστάλτ, ειδικεύτηκε στη θεραπεία των νοητικών ασθενειών εργαζόμενος αρχικά σε νοσοκομεία και κλινικές και, εν συνεχεία, δίνοντας διαλέξεις σε ιδρύματα, κολέγια, θέατρα, καθώς και σε … Περισσότερα
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο –ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα– να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, … Περισσότερα
Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε κι έκανε τέσσερα παιδιά. Οι μεγαλύτερες αγάπες της ζωής του. Αν τον έβλεπες, ποτέ σου δε θα φανταζόσουν τι είχε περάσει. Ευθυτενής, καμαρωτό περπάτημα, ψάθινο καπελάκι, χαμόγελο στα μάτια και καραμέλες στην τσέπη. Ποτέ δεν … Περισσότερα
Πολλές φορές ασχολούμαστε με πολλά – πολλά μικρά πράγματα τα οποία μας κάνουν να χάνουμε τη μεγαλύτερη εικόνα, αυτή της ζωής. Οι καθημερινές υποχρεώσεις, οι λεπτομέρειες, οι δευτερεύουσες ανάγκες, έρχονται να υπερκαλύψουν όλο αυτό το θαύμα που ονομάζεται βιωματική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι που έχουν γλιτώσει από θανατηφόρα ατυχήματα ή από βαριές ασθένειες, φαίνεται σαν να … Περισσότερα
Ο άνθρωπος μου.. Θα είναι εκείνος που δέκα φορές θα τον διώχνω μακριά και δέκα φορές θα έρχεται πίσω με τα μάτια του γεμάτα αγάπη. Θα είναι εκείνος που τις περίεργες εκείνες ώρες που δεν θα αντέχω τον εαυτό μου θα μου αλείφει τις πληγές με την αγάπη του και θα χαϊδεύει με την υπομονή … Περισσότερα