Όταν νιώθετε ότι η ζωή σας είναι δύσκολη, είναι πιο εύκολο να βρεθείτε σε τέλμα. Την επόμενη φορά που θα αισθάνεστε πεσμένοι ψυχολογικά, κάντε στον εαυτό σας τις παρακάτω 10 ερωτήσεις προκειμένου να αποκτήσετε μια καινούρια προοπτική και να κινηθείτε προς μια πιο θετική κατεύθυνση. Μπορείτε να τις εφαρμόσετε σε κάθε τομέα της ζωής σας … Περισσότερα
Είτε έχετε βάλει ένα ρούχο στην ντουλάπα για να το φορέσετε τις επόμενες μέρες είτε για να το φυλάξετε για μήνες, είναι σημαντικό να τηρείτε κάποιους κανόνες για να μην το βρείτε κατεστραμμένο. Όλοι λίγο-πολύ κάνουμε συνηθισμένα λάθη που μπορεί να χαλάσουν την εικόνα ενός αγαπημένου μας ρούχου. Δείτε παρακάτω τρία από αυτά… Δεν κλείνουμε … Περισσότερα
«Άλλη χαρά δεν είναι πιο μεγάλη απ’ τη χαρά του να δίνεις. Να το θυμάσαι, κοριτσάκι». Το γράφει ο Ρίτσος στο ποίημα «Πρωινό Άστρο» κι είναι ένας στίχος που μου έκανε πολύ μεγάλη εντύπωση όταν τον πρωτοδιάβασα, κυρίως γιατί το ίδιο πράγμα μου έλεγε και μου ξανάλεγε η γιαγιά μου, για πολλά χρόνια. Τότε που … Περισσότερα
Όσο και αν δεν θα το παραδεχτούμε ποτέ, σε όλους μας αρέσει να διαβάζουμε λίστες με αποφθέγματα του τύπου «τα μεγάλα ρίσκα και οι μεγάλες δυσκολίες οδηγούν σε μεγάλες κατακτήσεις» (που είναι στην πραγματικότητα μια λίγο μετριασμένη εκδοχή του «όταν θέλεις κάτι πολύ, ολόκληρο το σύμπαν συνωμοτεί για να το αποκτήσεις«). Υπάρχουν όμως και εκείνες … Περισσότερα
Παρά τα όσα πιστεύουμε η αγάπη και η έλξη έχουν να κάνουν περισσότερο με ψυχολογικούς παράγοντες. Είναι κάποια χαρακτηριστικά στην εμφάνιση σου τα οποία ελκύουν τους γύρω σου αλλά και κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σου που αντανακλώνται στους άλλους και σε κάνουν πιο θελκτική στο αντίθετο φύλο. Τα χείλη σου. Τα χείλη είναι το πιο … Περισσότερα
Το άγχος μπορεί να έχει ένα ευρύ φάσμα επιπτώσεων στα συναισθήματά μας και τις συμπεριφορές μας, και αυτό συμβαίνει σε όλους μας. Το γνωρίζατε όμως, ότι το άγχος επηρεάζει και το σώμα μας; Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για το Στρες (AIS) , το στρες έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη, τις καρδιακές προσβολές, το εγκεφαλικό … Περισσότερα
Κάθε φορά που βρισκόταν μπροστά μου ένα ποτήρι νερό που δεν ήταν ούτε γεμάτο, μα ούτε κι άδειο, σκέφτόμουν πως θα το χαρακτήριζα. Μισογεμάτο η μισοάδειο; Κατέληξα σε δυο πράγματα. Πρώτον πως αν είναι κάτω από τη μέση το βλέπω μισοάδειο, ενώ αν είναι πάνω από τη μέση του ποτηριού μισογεμάτο. Δεύτερον πως δεν έχει … Περισσότερα
Η Ταμίκα Φέλντερ, συγγραφέας και ομιλήτρια σε θέματα σχετικά με τον καρκίνο, μοιράζεται με την The Huffington Post την προσωπική της εμπειρία και τους τρόπους που άλλαξε η ζωή της μετά τη διάγνωσή της με καρκίνο στον τράχηλο, δεκατρία χρόνια πριν. «Είστε μήπως προληπτικοί και πιστεύετε ότι το νούμερο 13 είναι συνώνυμο της κακοτυχίας; Εγώ, … Περισσότερα
Καμία δουλειά δεν είναι ντροπή! Αυτό σκέφτηκε και η Kezia Noble, η οποία από μοντέλο αποφάσισε να στραφεί σε άλλα… δεδομένα! Το 34χρονο πρώην μοντέλο από το Λονδίνο, μπορεί να άφησε την πασαρέλα, ωστόσο, καταφέρνει να κερδίζει το διόλου ευκαταφρόνητο ποσό των 4.450 ευρώ την εβδομάδα. Αυτό που κάνει δεν είναι άλλο από το να … Περισσότερα
Μπορούν πολύ εύκολα, όταν μιλάμε για ένα σπάνιο και πανέμορφο πλάσμα, όπως τη γυναίκα Ζυγό! Είναι εκείνος ο τύπος της γυναίκας που οι άντρες βρίσκουν αβίαστα γοητευτική, τους ελκύει ο γάργαρος χαρακτήρας της, εκείνη η αίσθηση ότι μπορείς να βρίσκεσαι κοντά της, χωρίς να χρειαστεί να κάνεις τρελές υποχωρήσεις, διότι αυτή η γυναίκα σου προσφέρει … Περισσότερα