Μία γρήγορη άσκηση θα σας βοηθήσει να καταλάβετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, της ευλυγισίας, της υγείας των μυών σας, αλλά και πόσα χρόνια θα ζήσετε ακόμα! Σύμφωνα με τον Claudio GilAraujo, ένας από τους γιατρούς που σχεδίασαν το Sitting and Rising Test (SRT), η ευκολία με την οποία μπορείτε να κάτσετε και να … Περισσότερα
Όσοι από εσάς έχουν γεννηθεί τη δεκαετία του ’70, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει το τεράστιο χάσμα που υπάρχει σε τομείς όπως η υγεία, τα φάρμακα, το φαγητό, η ασφάλεια και γενικότερα στην ποιότητα ζωής των παιδιών. Μη μας παρεξηγήσετε, είμαστε fan της τεχνολογίας και όλων των επιτευγμάτων των τελευταίων δεκαετιών. Παράλληλα όμως, αν το κοιτάξουμε … Περισσότερα
Ο χαρακτήρας του ανθρώπου διαμορφώνεται από πολλούς παράγοντες, εσωτερικούς και εξωτερικούς. Τα πράγματα που επηρεάζουν την προσωπικότητά σας συμπεριλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τις εμπειρίες σας, το περιβάλλον, την οικογένεια, τους φίλους και τα γονίδια. Οι φροντιστές επίσης, ασκούν μεγάλη επιρροή στην ανάπτυξη και τον χαρακτήρα του παιδιού. Οι γονείς βάζουν στα παιδιά τους τους βασικούς κανόνες … Περισσότερα
Δυστυχώς, οι γυναίκες έχουν την τάση να αρέσκονται και να κάνουν πράγματα που εμάς τους άντρες ειλικρινά μας ξενερώνουν όσο δεν πάει. Νομίζω πως όλα τα παρακάτω είναι κοινώς αποδεκτά από το μεγαλύτερο μέρος του ανδρικού πληθυσμού και θα είμαστε (σχεδόν) όλοι ιδιαιτέρως ευγνώμονες αν παρατηρούσαμε έστω και την παραμικρή αλλαγή. Παίζει τέτοιο σενάριο; Ποιος … Περισσότερα
Εάν αναρωτιέστε γιατί έχετε «μείνει στο ράφι» ή γιατί κανένας άντρας δεν μένει μαζί σας για πολύ καιρό, τότε ψάξτε το… Μήπως ανήκετε σε αυτά τα προφίλ γυναικών τα οποία οι άντρες δεν θα παντρεύονταν ποτέ; 1. Η κουτσομπόλα Να ξεκαθαρίσουμε κάτι: στους άντρες δεν αρέσει το κουτσομπολιό και η κατινιά. Σίγουρα στην αρχή θα … Περισσότερα
Εάν κάνουμε μια περίληψη όλων όσων έχουμε ακούσει και διαβάσει από την αρχαιότητα έως σήμερα, από όλους τους σοφούς, δασκάλους, πνευματικούς ανθρώπους, αλλά και από αυτά που συνειδητοποιούν όσοι ακολουθούν τον δρόμο της αυτογνωσίας, μπορούμε να καταλήξουμε σε αυτά τα συμπεράσματα τα οποία φυσικά ο καθένας μπορεί να αντιλαμβάνεται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το … Περισσότερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Οι σύγχρονοι μελετητές υποστηρίζουν ότι η χωρητικότητα του δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητή. Και κάθε μέρα προκύπτουν ακόμα πιο ανεπίλυτα ζητήματα. Αλλά ακόμα και αυτά τα ελάχιστα στοιχεία που ήδη γνωρίζουμε για τον εγκέφαλο, είναι συγκλονιστικά. Μάθαμε και μοιραζόμαστε μαζί σας για τα 5 παράδοξα του εγκεφάλου μας, … Περισσότερα
Τα περισσότερα από τα μέτρα ασφαλείας που λαμβάνονται για τα ταξίδια με αεροπλάνο είναι γνωστά. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που οι επιβάτες έχουν απορία για κάποια από αυτά. Οπως, για παράδειγμα, για ποιο λόγο οι πιλότοι χαμηλώνουν τον φωτισμό της καμπίνας κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης του αεροσκάφος. Για τους … Περισσότερα
Σήμερα, οι υποθέσεις του εμπρησμού των καταστημάτων ΜΙΝΙΟΝ και Κατράντζος στο κέντρο της Αθήνας έχουν πια παραγραφεί. Οι ένοχοι δε βρέθηκαν ποτέ. Δυο ιστορικά εμπορικά καταστήματα που καθόριζαν τη ζωή του κέντρου της Αθήνας, τυλίχτηκαν στις φλόγες, τη νύχτα της Παρασκευής 19 Δεκεμβρίου 1980. >Μέσα στην εορταστική περίοδο, τα καταστόλιστα καταστήματα παραδίδονται στις φλόγες, καταστρέφονται … Περισσότερα
Το πένθος αφορά τον θάνατο κάποιου αγαπημένου μας προσώπου, ενώ η απώλεια είναι πιο γενικευμένη έννοια και περιλαμβάνει ακόμα και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις (πχ τον χωρισμό ενός ζευγαριού, ή την απώλεια ενός φίλου κλπ). Υπάρχουν πέντε στάδια πένθους και απώλειας, όπως αυτά περιγράφτηκαν αρχικά το 1969 από την Elisabeth Kübler-Ross στο διαβόητο βιβλίο της … Περισσότερα