H μοναξιά είναι πιο θανατηφόρα από την παχυσαρκία και θα πρέπει να θεωρείται κίνδυνος για την δημόσια υγεία, σύμφωνα με ειδικούς. Όσοι δεν έχουν καλές κοινωνικές επαφές, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νέοι σε σύγκριση με όσους έχουν υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις, όπως δείχνει μία πρόσφατη έρευνα. Ερευνητές από τις ΗΠΑ κοίταξαν 218 έρευνες πάνω … Περισσότερα
Θέλετε να είστε όμορφες και στην παραλία; Παρακάτω θα διαβάσετε τα καλύτερα beauty tips που θα σου δώσουν μικρές λύσεις σε κάθε τι που μπορεί να σε προβληματίζει. 1. Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις baby powder για να διώξεις την άμμο από τα πόδια σου Στο τέλος της ημέρας, λίγο πριν φύγεις από την παραλία δοκίμασε να … Περισσότερα
Aυτό που ξέραμε φαίνεται να αλλάζει με τα ζευγάρια να αναβάλλουν ή να ακυρώνουν τον μήνα του μέλιτος και αντί για μπάτσελορ να προτιμούν να κάνουν ένα ταξίδι πριν τον γάμο. Έναν μήνα του μέλιτος, δηλαδή, πριν ενωθούν με τα ιερά δεσμά του γάμου. Αυτή η νέα τάση φαίνεται πως είναι απόρροια της πίεσης και … Περισσότερα
Τείνουμε να πιστεύουμε πως γνωρίζουμε τέλεια το σώμα μας. Γνωρίζουμε πώς λειτουργεί και τι αλλαγές συμβαίνουν πάνω του. Στην πραγματικότητά όμως, το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τόσο πολύπλοκος και μυστηριώδης μηχανισμός που μερικές φορές μπερδεύει ακόμα και τους πιο ειδικευμένους γιατρούς και επιστήμονες. Έτσι, σκεφτήκαμε να σας παρουσιάσουμε 21 απίστευτες αλήθειες για το σώμα μας … Περισσότερα
Επιτέλους, τώρα υπάρχει και η επιστημονική «σφραγίδα»: το καλύτερο σεξ γίνεται το πρωί. Συγκεκριμένα, όπως έδιξε έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες σε δείγμα 1.000 ανθρώπων για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza, η καλύτερη ώρα είναι στις 7 και μισή το πρωί. Ο λόγος είναι πως εκείνη τη στιγμή αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι … Περισσότερα
Δεν είναι πάντα όλα όπως φαίνονται Μπορεί να πιστεύουμε ότι εμείς οι γυναίκες είμαστε πιο πολύπλοκα όντα και ότι γενικά τα αγόρια είναι αυτό που βλέπεις και αυτό που λένε, αλλά τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς. Ένας άντρας λοιπόν, μπορεί και άθελά του, συνήθως έτσι γίνεται, να σου δίνει κρυφά μηνύματα, τα οποία φυσικά … Περισσότερα
ΕΝΑΣ ΑΠΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΔΥΝΑΤΟΙ Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ… Η Life Coach – Strategic Interventionist, Μαρέα Λαουτάρη Δεληγιάννη, σε βοηθάει να ανταπεξέλθεις στις δυσκολίες που σε ταλαιπωρούν, σου δείχνει τον τρόπο, το σκεπτικό που πρέπει να ακολουθήσεις για να μην “γκρεμιστείς”, αλλά να “απογειωθείς”… ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΕΡΜΗΝΕΙΑΣ! To πόσο … Περισσότερα
Ο Χάρης Τζωρτζάκης είναι ένας νέος ηθοποιός του Εθνικού, ενώ η οικογένειά του διαθέτει και ένα ξενοδοχείο στην Εύβοια, στο οποίο εργάζεται τα καλοκαίρια και ο ίδιος. Όπως θα διαβάσετε στην παρακάτω επιστολή, την οποία δημοσίευσε στη σελίδα του στο Facebook, πρόσφατα δέχτηκε ένα τηλεφώνημα από μία επίδοξη πελάτισσα, η οποία ούτε λίγο ούτε πολύ, … Περισσότερα
Μας αρέσει να επικοινωνούμε. Μας αρέσει να μιλάμε, να αναλύουμε, να λέμε… Παρατήρησε γύρω σου. Στο αυτοκίνητο με το κινητό της -αν και απαγορεύεται. Την ώρα που πηγαίνω για περπάτημα ή τζόγκινγκ, την ακούω (αν δεν μιλάω κι εγώ) να μιλάει με ταχύτητα -νευριασμένη, στεναχωρημένη… κάτι δεν πήγε καλά. Στο λεωφορείο, στο σπίτι, παντού. Αν … Περισσότερα
Έλα τώρα. Μεταξύ μας είμαστε. Ξέρεις κι εσύ πως όλος αυτός ο κόσμος που βρίσκεται στο ευρύτερο κοινωνικό σου σύνολο δεν είναι οι κολλητοί σου φίλοι. Γνωστές και κολλητές. Υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές που μεταφράζονται σε συμπεριφορές και λεκτικές εκφράσεις. Σου δίνω ένα λεπτό να σκεφτείς αν στις κολλητές (μιλάμε για πράγματα αυτοκόλλητα) θα μιλούσες με … Περισσότερα