Μια φιλία, μια ερωτική σχέση, μια οικογενειακή σχέση ακόμα και μια επαγγελματική σχέση μπορεί να είναι τοξική. Πολλοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας –όσο καλοσυνάτοι ή λαμπεροί μπορεί να είναι- συμπεριφέρονται με τέτοιο τρόπο ώστε να επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά μας. Ακόμα κι ένας άνθρωπος που φαινομενικά είναι έξυπνος, αστείος, έχει καλή μόρφωση και … Περισσότερα
Άτομα που είναι στο πολύ κοντινό σου περιβάλλον, συνειδητά ή ασυνείδητα, μπορεί να έχουν συμπεριφορές που δεν θα περίμενες, συμπεριφορές που δεν δείχνουν να έχουν και τόσο θετικά και ευγενικά συναισθήματα. Υπάρχει λοιπόν, μια διάθεση εκείνη η φίλη να μειώνει τις προσπάθειές σου, εκείνος ο συνάδελφος να μην αναγνωρίζει τα προτερήματά σου και εκείνος ο … Περισσότερα
Το προφανές είναι να φιλήσεις κάποιον στα χείλη… Που αλλού όμως μπορείς να φιλήσεις ένα άντρα και να τον τρελάνεις; Στην πλάτη. Ναι πολύ καλά διάβασες, μην γουρλώνεις έτσι τα μάτια μπορεί να σου φαίνεται αστείο αλλά σου μιλάμε σοβαρά! Φίλα τον στην πλάτη και συγκεκριμένα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι πολύ … Περισσότερα
Γιατί φαίνεται ότι κάθε άντρας έχει «αυτό το ένα κορίτσι που ξέφυγε», που τον στοιχειώνει? Απλό: γιατί είμαστε άντρες και το να τα κάνουμε σκατά είναι αυτό που κάνουμε καλύτερα – εκτός από το να σηκώνουμε βάρη, να κοιτάμε αθλητικά και να μην έχουμε ιδέα από μόδα. Προτού απαντήσουμε στην ερώτηση αυτή, ας δούμε πρώτα … Περισσότερα
Κάτι τέτοιες μέρες συμβαίνουν συνήθως και κάτι επιστροφές. Ο “πρώην” επηρεασμένος ίσως από το εορταστικό κλίμα που μας φέρνει αντιμέτωπους με τον εσωτερικό μας κόσμο και τα συναισθήματά μας ξαναχτυπά. Τηλέφωνο, μήνυμα, πόρτα… δεν έχει σημασία. Το θέμα είναι τι να κάνεις; Εκείνος θέλει να γυρίσει… Μην βιαστείς να απαντήσεις. Το θέμα χρειάζεται σοβαρότητα. Από … Περισσότερα
Οι πιο δυνατές σχέσεις είναι γεμάτες καυγάδες. Καμιά επική ιστορία αγάπης δε γράφτηκε για το πόσο ήρεμα στάσιμη ήταν. Υπάρχει κάτι που πρέπει να πω για το τι συμβαίνει άμα βγαίνεις με κάποιον που έχει τελείως άλλα μυαλά από σένα. Εξαιτίας αυτού μαλώνετε συνέχεια… βασικά μαλώνετε ή κάνετε $εξ Ο καυγάς είναι το βασικό στοιχείο … Περισσότερα
Mήπως χώρισες και δεν μπορείς να το ξεπεράσεις; Μήπως η στεναχώρια σου γίνεται θυμός και ο θυμός στεναχώρια; Μήπως η συναισθηματική σου κατάσταση κάνει οχτάρια; Η Life & Relationship Coach, Master in Communications, Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη σε βοηθάει να νιώσεις καλύτερα. ΤΟ ΤΡΕΛΟ ΟΧΤΑΡΙ! Η Κάτια, 35 χρονών, με επισκέφτηκε πριν λίγους μήνες ζητώντας βοήθεια για … Περισσότερα
Τα παραμύθια μας θέλουν να πιστεύουμε ότι μόνο τα κορίτσια φιλάν μερικούς βατράχους μέχρι να βρουν το ταίρι τους. Στην πραγματικότητα και οι άντρες πρέπει να φιλήσουν αρκετούς βατράχους μέχρι να βρουν το ιδανικό. Πάνε οι μέρες που συμβιβαζόσουν με το κορίτσι της διπλανής πόρτας, που οι γονείς της ήξεραν τους δικούς σου. Πλέον είναι … Περισσότερα
Ζηλεύεις γιατί φοβάσαι μήπως τον χάσεις. Σκέφτηκες όμως ότι η ζήλια σου θα τον διώξει τελικά; “Δεν μου έχει δώσει καμία αφορμή, αλλά εγώ φοβάμαι. Τον σκέφτομαι να κοιτάει άλλες και κάνω σενάρια. Με παίρνει από κάτω. Βασανίζω τον εαυτό μου”. “Τι να κάνω για να μην ζηλεύω; Νιώθω ότι θα με απατήσει και ότι … Περισσότερα