Τα αιθέρια έλαια δεν είναι αδρανείς αλλά ζωντανές και δυναμικές ουσίες γιατί περιέχουν τη δύναμη του φυτού από το οποίο προέρχονται. Οι πρόγονοί μας είχαν μια έντονη αίσθηση όσφρησης που έμοιαζε πολύ με αυτή των σκύλων. Μπορούσαν να μυρίσουν τον κίνδυνο, το φαγητό ή έναν σύντροφο γιατί η επιβίωσή τους εξαρτιόταν από αυτό, ενώ ανάλογα … Περισσότερα
Κάθε φάρμακο μπορεί να γίνει δηλητήριο και το αντίστροφο. Σημασία έχει η δοσολογία. Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί σε συμβατικά προϊόντα, τα οποία βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Μάθαμε ποια προϊόντα είναι επικίνδυνα και σε πόση ποσότητα είναι ασφαλές να τα καταναλώνουμε. Καρότα Μοιάζει με μύθο, αλλά στην πραγματικότητα, αν τρώτε συνεχώς καρότα, μπορείτε να πάθετε … Περισσότερα
Για περισσότερο από 5000 χρόνια, οι κολοκύθες καλλιεργούνται και αναπτύσσονται στην Νότια Αμερική, αλλά προέρχονται από το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική. Παρόλα αυτά, Σήμερα καλλιεργούνται σε έξι ηπείρους και συνήθως ζυγίζουν μεταξύ 6 και 18 κιλά. Ενδιαφέρεστε να καλλιεργήσετε τις δικές σας κολοκύθες του χρόνου? Αν η απάντηση είναι ναι, τότε κοιτάξτε να αποθηκεύσετε … Περισσότερα
Η ασφάλεια πρέπει να είναι πάντα η πρώτη μας προτεραιότητα. Με τη βοήθεια μερικών απλών μικρών κωδικών, μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για τις ρυθμίσεις του κινητού σας και να δείτε αν τα μηνύματα και οι πληροφορίες σας είναι προστατευμένες ή αν σας έχουν παρακολουθήσει ποτέ. Στη λίστα που ακολουθεί, θα δείτε μερικούς από τους πιο … Περισσότερα
Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει μυρμήγκια, αράχνες ή άλλα έντομα να… τριγυρνούν στο σπίτι του. Γι’ αυτό και είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ορισμένους απλούς τρόπους για να θωρακίσετε το σπίτι σας απέναντι στα έντομα, ή για να τα απομακρύνετε αποτελεσματικά εφόσον “συγκατοικούν” ήδη μαζί σας. Δείτε μερικές χρήσιμες ιδέες για να αντιμετωπίσετε τα έντομα … Περισσότερα
Αν δεν έχετε μικρά παιδιά, πιθανόν να μην έχετε μωρομάντηλα στο σπίτι. Αλλά μετά την ανάγνωση των παρακάτω χρήσιμων συμβουλών, θα θελήσετε να τα προμηθευτείτε στην επόμενη αγορά σας στο σούπερ μάρκετ. 1. Τεχνητό μαύρισμα Αν το σπρέι μαυρίσματος φαίνεται ανομοιόμορφο μπορείτε να το διορθώσετε με μωρομάντηλα. Κανείς δε θα καταλάβει ότι το μαύρισμά σας … Περισσότερα
Η γιόγκα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμένουμε σε φόρμα. Αν δυσκολεύεστε με την γυμναστική, τότε πρέπει σίγουρα να την δοκιμάσετε, γιατί με τις κινήσεις τις γιόγκα θα γίνεται πιο δραστήριοι σίγουρα! Δεν είναι δύσκολη, αλλά είναι απαιτητική για το σώμα και την ενέργεια σας, κάτι που θα νιώσετε κάνοντας τις παρακάτω … Περισσότερα
Αν χρησιμοποιείτε την κουζίνα συχνά για να ετοιμάσετε δείπνο και γλυκά στο φούρνο σας, ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να βρωμίσει το εσωτερικό του φούρνου (και ειδικά η σχάρα). Αυτό που δεν είναι εύκολο όμως, είναι να καθαρίσετε αυτή τη σχάρα. Χρησιμοποιώντας το χαρακτηριστικό αυτο-καθαρισμού του φούρνου (αμα έχει ο φούρνος σας) δεν πρόκειται … Περισσότερα
Δείτε μερικά tips που θα σας χρησιμεύσουν στο μέλλον… Αυτό το βίντεο διαθέτει μια μεγάλη σειρά από συμβουλές, καθώς πρόκειται για την αποθήκευση των γαλακτοκομικών προϊόντων σας και όχι μόνο… Συνήθως το γάλα και το τυρί χαλάνε εύκολα αλλά με αυτά τα tips θα για να αποθηκεύσετε τα προϊόντα σας εξοικονομώντας χρήματα. Δείτε το βίντεο!
Από την Τζουλιάννα Καρνέζη, Διαιτολόγος, RD Dietetics BSC Hons, University of Hertfordshiree Η Δίαιτα express είναι μια διατροφή που αυξάνει τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να έχετε γρήγορη απώλεια κιλών. Το πλάνο της δίαιτας πρέπει να τηρείται αυστηρά και διαρκεί για μια εβδομάδα. Πλάνο Διατροφής: Πρωινό Καφές ή τσάι με γλυκαντική ουσία προαιρετικά 1 / 2 … Περισσότερα