Πιθανώς να μην υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που να γνωρίζουν τον κισσό, το αειθαλές αναρρηχητικό φυτό που συναντάται σε τοίχους κτιρίων ή σε κορμούς δέντρων. Συνήθως το βρίσκουμε στο βόρειο ημισφαίριο αν και έχει εξαπλωθεί και σε άλλα μέρη του κόσμου. Παρόλο που οι δηλητηριώδεις ιδιότητές του του έχουν δώσει κακή φήμη, το φυτό … Περισσότερα
Αν έχετε μικρά παιδιά ή κατοικίδια είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τη χρήση σκληρών χημικών στο σπίτι. Επιπλέον, τα φυσικά προϊόντα είναι πιο οικονομικά. Τα περισσότερα νοικοκυριά κάποια στιγμή έρχονται αντιμέτωπα με τα μυρμήγκια που εισβάλλουν στην κουζίνα ή σε άλλα μέρη του σπιτιού. Ορισμένες φορές είναι δύσκολο να απομακρύνουμε εντελώς αυτά τα μικροσκοπικά έντομα, … Περισσότερα
Πολλοί ερασιτέχνες αθλητές αποκτούν προβλήματα στις αρθρώσεις, επειδή η τεχνική τους στο τρέξιμο είναι τελείως λανθασμένη. Άλλοι πάσχουν από συνεχείς μικροτραυματισμούς, που τους κρατάνε πίσω στα προγράμματά τους. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε αυτές τις συνέπειες; Η σωστή τεχνική είναι πολύ σημαντική στο τρέξιμο, αφού πρώτον μας προστατεύει από άσκοπη καταπόνηση και τραυματισμούς. … Περισσότερα
Συμβουλές για να βρίσκεται στην εντέλεια όταν θα επιστρέψεις Ετοιμάζεσαι να φύγεις για διακοπές και θέλεις να τις απολαύσεις στον μέγιστο βαθμό, χωρίς κανένα άγχος και προβληματισμό; Σίγουρα η ξεγνοιασιά και η χαλάρωση δεν θα είναι η ίδια αν ξέρεις ότι θα επιστρέψεις σε ένα σπίτι που θυμίζει πεδίο μάχης. Πιάτα και ποτήρια διάσπαρτα στην … Περισσότερα
Ο Dave Hax για μια ακόμη φορά μας δείχνει κάτι μοναδικό! Μάζεψε κουτάκια Coca-Cola και δημιούργησε με αυτά το φορτηγάκι που κάνει την εμφάνιση του την περίοδο των Χριστουγέννων στην εταιρία. Είναι μια πάρα πολύ καλή ιδέα που μπορείτε να τh δημιουργήσετε και εσείς εύκολα βλέποντας το βίντεο Βήμα-Βήμα! Τι πρέπει να κάνετε για να … Περισσότερα
Τα είδη των Διατροφικών Διαταραχών, τα αίτια και τα συμπτώματά τους Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος κ. Αγγελική Ζαφειράκη, μας ενημερώνει για όλα τα είδη των Διατροφικών Διαταραχών και μας δίνει χρήσιμες πληροφορίες που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε… Εάν θέλαμε να δώσουμε ορισμό για το τι είναι οι διατροφικές διαταραχές, επιγραμματικά θα λέγαμε ότι είναι η … Περισσότερα
Το ξύδι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες καθώς για αιώνες χρησιμοποιούνταν ως θεραπεία για πολλές παθήσεις: αρθρίτιδα, ρινική συμφόρηση, υψηλή αρτηριακή πίεση, ασθένειες του δέρματος και πολλά άλλα. Τα τελευταία χρόνια όμως, το ξύδι και κυρίως το μηλόξυδο, έχει αποκτήσει τη φήμη ότι συμβάλει σημαντικά στην απώλεια βάρους. Ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα η φήμη … Περισσότερα
Βιταμίνες και θερμίδες: παχαίνουν οι βιταμίνες; Έχουν οι βιταμίνες θερμιδικό περιεχόμενο; Εάν λαμβάνουμε βιταμινικό συμπλήρωμα διατροφής παράλληλα με την δίαιτα μας θα παχύνουμε; Είναι όλες οι βιταμίνες ίδιες; Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος τους στον οργανισμό;Όλες οι φυσικές τροφές που καταναλώνουμε σε ημερήσια βάση είναι ικανές να προμηθεύσουν τον οργανισμό μας με τις απαραίτητες βιταμίνες. … Περισσότερα
Οι φλούδες του λεμονιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας πάνω στις φτέρνες ή να τριφτούν για χρήση ως απολεπιστικό. Και οι δύο θεραπείες πρέπει να εφαρμόζονται όλη τη νύχτα για δώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Τείνουμε να ξεχνάμε πόσο σκληρά δουλεύουν τα πόδια μας και συχνά αμελούμε να τους προσφέρουμε τη φροντίδα και την προσοχή που αξίζουν. … Περισσότερα
Έχετε όντως τελειώσει με το στόλισμα του σπιτιού σας; Αν ψάχνετε για κάτι ξεχωριστό φέτος, σας έχουμε την τέλεια κατασκευή. Είναι πανεύκολο να την φτιάξετε και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό! Θα χρειαστείτε:-ένα άδειο μπουκάλι από κρασί ή σαμπάνια-οινόπνευμα (ή ασετόν)-άσπρο σπρέι-κόλλα για κατασκευές-χοντρό αλάτι Οδηγίες:Πρώτα ξεκολλήστε καλά την ετικέτα από το μπουκάλι. Χρησιμοποιήστε το … Περισσότερα