Η νευρική ανορεξία (Anorexia nervosa) πιο γνωστή ως ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από άρνηση για διατήρηση ενός υγιούς φυσιολογικού βάρους και έναν μανιώδη φόβο για την απόκτηση βάρους σε συνδυασμό με μια διαστρεβλωμένη εικόνα για τον εαυτό τους που μπορεί να διατηρηθεί από διάφορες προκαταλήψεις σχετικά με το σώμα του ή … Περισσότερα
«Πρόσφατα έκανα το αδιανόητο – σταμάτησα να τρώω φαγητό για 21 μέρες. Και ξέρετε τι συνέβη; Ηρέμησε το σώμα μου, έδωσα στο πεπτικό μου σύστημα την ξεκούραση που χρειαζόταν, καθάρισα το έντερό μου, απομάκρυνα τα παράσιτα και έθεσα υπό έλεγχο την ακμή. Και ποιος να το πίστευε; Είμαι ακόμα ζωντανή. Για καιρό πάλευα με την … Περισσότερα
Η λέξη πρωτεΐνη προέρχεται από την ελληνική λέξη πρώτος, που σημαίνει το πρώτο στοιχείο. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξη και ανακατασκευή των ιστών, την καλή λειτουργία και δομή όλων των ζωντανών κυττάρων. Ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου αίματος και ένζυμα, όπως οι αμυλάσεις, οι λιπάσες, οι πρωτεάσεις, είναι απαραίτητες … Περισσότερα
Tα άρρωστα ούλα μπορούν να προκαλέσουν ντροπή και δυσφορία. Όταν συμβαίνει αυτό, τα ούλα απομακρύνονται από τα δόντια και δημιουργείται κενό που γεμίζει με βακτήρια. Αυτό μπορεί να προκληθεία από κληρονομικότητα, κακή υγιεινή και κάπνισμα. Η ουλίτιδα δεν είναι κάτι που θα πρέπει να αγνοήσουμε και δεν θα φύγει από μόνο του. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, … Περισσότερα
Μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο φωτιστικό ακριβώς σαν αυτά που πωλούνται στα καταστήματα . Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι μαλλί πλεξίματος, κόλλα ατλακολ (όπως αυτή που παίρναμε στο σχολείο) και μια μπάλα σε όποιο μέγεθος προτιμάτε. Φροντίστε να απλώσετε πλαστικές σακούλες κάτω από τον πάγκο εργασίας σας όμως, για να μη λερώσετε.
Ο Crazy Russian Hacker ξαναχτύπησε! Ο άνθρωπος που μας έχει παρουσιάσει άπειρα tips για να διευκολύνουμε την καθημερινότητά μας, αυτή τη φορά πιάνει στα χέρια του το πιο απλό πράγμα του σπιτιού: το σφουγγάρι πιάτων.
Όσοι ασχολείστε με τη γυμναστική, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε σκεφτεί να τα παρατήσετε. Μπορεί να φταίει το άγχος της δουλειάς, μπορεί να φταίει απλά και η τεμπελιά, είναι ανθρώπινο. Αυτό όμως που δεν πρέπει να κάνετε είναι να πραγματοποιήσετε αυτή τη στιγμιαία επιθυμία, γιατί σύντομα θα αρχίσετε να παρατηρείτε στο σώμα σας αλλαγές. Ας … Περισσότερα
Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας. Δοκιμάστε σήμερα αυτό το εύκολο τρικ με το γιαούρτι και δείτε τι θα συμβεί στη λεκάνη της τουαλέτας σας. Τι θα χρειαστείτε Για λεκάνη που αστράφτει θα χρειαστείτε απλά… λίγο ληγμένο γιαούρτι. Πώς θα το χρησιμοποιήσετε Απλώστε ληγμένο γιαούρτι μέσα στη λεκάνη σας και … Περισσότερα
Δείτε τις παρακάτω εικόνες και εάν “πιάνουν” τα χέρια σας μπορείτε να πάρετε ιδέες,
Ορθορεξία: ένας όρος που αναφέρεται σε άτομα με διαταραχή στην λήψη τροφής. Συγκεκριμένα, οι ορθορεκτικοί, έχουν εμμονή με την ποιότητα των τροφίμων. Αφαιρούν τα λιπαρά από τη διατροφή τους, προσλαμβάνουν τροφές που δεν περιέχουν πρόσθετα και λιπαρά, ενώ στο τέλος τούς δημιουργείται μια μανία εναντίον της λήψης «κακής» τροφής. Τον όρο αυτό που περικλείει τα … Περισσότερα