Δεν υπάρχει τίποτα πιο κομψό από ένα κουστούμι φορεμένο με μία γραβάτα. Αλλά το να την φορέσεις σωστά είναι μία πρόκληση. Ενώ ορισμένοι γκουρού της μόδας μπορούν να κάνουν όλων των ειδών τους κόμπους, οι υπόλοιποι, εμείς δηλαδή παραμένουμε σε δύο βασικούς τρόπους, με κλιπ και χωρίς κλιπ. Δεν μπορείς για παράδειγμα να παραστείς σε … Περισσότερα
Σου βάζουμε ένα challenge! Σου προτείνουμε μια δίαιτα όπου δεν θα χρειαστεί να κάνεις τα τρελά πράγματα που απαιτούν άλλες δίαιτες. Δεν θα χρειαστεί δηλαδή να στερηθείς τόσο ώστε να πεινάς non stop, ούτε να πάρεις παράξενα συμπληρώματα διατροφής αλλά ούτε και να αποκόψεις κάποιες ομάδες τροφίμων όπως είναι οι υδατάνθρακες ή οι πρωτεΐνες. Θα … Περισσότερα
Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του. Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Ο χαλβάς που παρασκευάζεται από ταχίνι περιέχει, μεταξύ άλλων: 1. … Περισσότερα
Χάρη σε αυτή την ευφυέστατη εφεύρεση δυο μελισσοκόμων από την Αυστραλία, του πάτερα Stuart και του γιου Cedar Anderson, οι μέλισσες ανά τον κόσμο μπορούν να βγάλουν ένα βαθύ αναστεναγμό από ανακούφιση. Η εφεύρεση τους επιτρέπει στους μελισσοκόμους να συλλέγουν το μέλι από τις κυψέλες τους, χωρίς να ενοχλήσουν τις μέλισσες που βρίσκονται μέσα σε … Περισσότερα
To ταξίδι με αεροπλάνο συχνά δεν είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία. Στην επόμενη πτήση σας καλύτερα να εφοδιαστείτε με αντιμικροβιακά μαντηλάκια και τζελ, σνακ και τη δική σας κουβέρτα. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τα ταξίδια με αεροπλάνα. 1. Οι πιλότοι είναι υπεύθυνοι για το αεροσκάφος Οι πιλότοι μπορούν να … Περισσότερα
Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και μήκος από 5-15 εκατοστά και τρώγεται μόνο όταν είναι άγουρος. Το τοίχωμα του καρπού είναι σαρκώδες και βλεννώδες, … Περισσότερα
Βγάζετε την πέτσα από το κοτόπουλο πριν το φάτε; Χάνετε, καθώς η πέτσα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και είναι και πολύ γευστική. Η πέτσα του κοτόπουλου είναι πλούσια σε υγιεινά, μη κορεσμένα λίπη που μειώνουν την κακή χοληστερόλη όπως και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Επίσης, αυτά τα ακόρεστα λίπη διατηρούν το κοτόπουλο νωπό … Περισσότερα
Με τρεις απλούς τρόπους μπορεί κανείς να διαπιστώσει αν ένα χαρτονόμισμα που έχει πάρει στα χέρια του είναι πλαστό. Ο έλεγχος με την αφή, ο έλεγχος με το μάτι και η εξέταση υπό γωνία είναι το τρίπτυχο που πρέπει να ακολουθούν όσοι θέλουν να αποφύγουν τις κακοτοπιές. Καθώς μάλιστα τα πλαστά χαρτονομίσματα έχουν αυξηθεί σημαντικά … Περισσότερα
Η άσκηση της σανίδας (plank) είναι μια άσκηση για διαμόρφωση του σώματος που δεν πρόκειται να φύγει ποτέ από την μόδα. Είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε. Γιατί;Γιατί δεν απαιτεί πολλά να ξοδέψετε για αυτήν και σας προσφέρει την ευκαιρία να πετύχετε πραγματικά αποτελέσματα σε σχετικά λίγο χρόνο. Έτσι, τι … Περισσότερα
Σας αρέσουν τα τοστ; Τότε έχετε σίγουρα μια τέτοια τοστιέρα που χρησιμοποιείτε συχνά. Ωστόσο, πολύ συχνά θέλει καθάρισμα και μερικές φορές είναι δύσκολο να την καθαρίσετε σωστά. Το παρακάτω κόλπο από την Judith’s Mama είναι πανεύκολο, χωρίς σαπούνι και τρίψιμο. Δείτε τι πρέπει να κάνετε: Όταν τελειώσετε με την τοστιέρα, βγάλτε την από την πρίζα … Περισσότερα