admin

Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ευνοούνται από έναν καλό βραδινό ύπνο σε σχέση με τους άντρες που τους αρκεί ένας σύντομος ύπνος. Επιστήμονες στο Max Planck Institute στο Μόναχο διεξήγαγαν έρευνα σε 160 ενήλικες για να δουν πως επηρεάζει ο ύπνος την πνευματική δυνατότητά τους. Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες που είχαν στον ύπνο, κατέγραψαν … Περισσότερα

Αν υποφέρετε από παθήσεις, όπως άπνοια στον ύπνο, πελματιαία απονευρωσίτιδα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προφανώς θα έχετε δοκιμάσει πολλά πράγματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, όπως για παράδειγμα φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Αν σας λέγαμε όμως ότι αυτά τα ζητήματα μπορείτε να τα θεραπεύσετε, αλλάζοντας κάτι απλό, όπως τη στάση ύπνου; Οι παρακάτω 6 παθήσεις … Περισσότερα

Ένα απλό στη χρήση του σπρέι αφρού που γρήγορα καταπολεμά τις χαρακτηριστικές πλάκες της ψωρίασης στο δέρμα, αποτελεί το νέο όπλο στη μάχη εναντίον της. Το σπρέι έλαβε έγκριση για διάθεση στην Ευρώπη τον περασμένο Μάρτιο καιπεριέχει σταθερό συνδυασμό βιταμίνης D με ένα κορτικοστεροειδές, σύμφωνα με δημοσιεύματα του βρετανικού Τύπου. Οι κλινικές δοκιμές με αυτό … Περισσότερα

Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι. Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει όμως τόσο επικίνδυνες; Πρώτον, εκθέτουν τα πόδια μας σε αφύσικα μεγάλες ποσότητες πίεσης. «Το πόδι στις σαγιονάρες είναι όσο πιο επίπεδο γίνεται”, είπε ο Jim … Περισσότερα

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι… Μπορεί το αλάτι και νερό της θάλασσας να σας ενοχλεί αλλά δεν φαίνεται πως συμφωνούν οι επιστήμονες… ούτε και ο Ιπποκράτης που πρώτος αναφέρθηκε στις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού… Το νερό … Περισσότερα

Κατά κανόνα παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου και συνήθως η καύση αρχίζει από το εξωτερικό άκρο της σπείρας και προχωράει με αργούς ρυθμούς προς το κέντρο. Είναι φθηνό και εύκολο στη χρήση, ενώ η διάρκειά του υπολογίζεται γύρω στις 8 ώρες. Παρά τις βελτιώσεις που έγιναν τα τελευταία χρόνια, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι ο … Περισσότερα

Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια η οποία μπορεί να έχει απειλητικές για τη ζωή συνέπειες, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αυτή η ασθένεια είναι όλο και πιο συχνή μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών και των δύο φύλων και το χειρότερο είναι ότι, αν αναπτυχθεί θα πρέπει να υπομείνουν δια βίου θεραπεία. Καθώς η … Περισσότερα

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με… μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου… Αυτό διαπίστωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, η οποία συνέκρινε τις επιπτώσεις των διαφορετικών διατροφικών πρωτεϊνών … Περισσότερα

Η ροδόχρου ακμή είναι μια συχνή πάθηση του δέρματος που αφήνει τους πληγέντες με κόκκινο ανώμαλο δέρμα και συχνά αισθάνονται άβολα. Η φλεγμονώδης αυτή δερματοπάθεια,σε αρχικό στάδιο εμφανίζεται με μια παροδική ερυθρότητα στα μάγουλα, τη μύτη, το μέτωπο ή το πηγούνι και στο επόμενο στάδιο, το παροδικό ερύθημα γίνεται μόνιμο, και εμφανίζεται το φαινόμενο της … Περισσότερα

Η Μελανίζουσα ακάνθωση είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παχύσαρκα άτομα, καθώς και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.Εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα, μεταξύ των ποδιών.Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, όπως ορμονικές διαταραχές, όγκους και γενετικούς παράγοντες. Τα συμπτώματά της εμφανίζονται στην ηβική περιοχή και στην βουβωνική … Περισσότερα