admin

Ψάξε σε κάθε γωνία που πιθανόν την έχεις καταχωνιάσει στην πολύπλευρη και καθόλου μονότονη ψυχή σου. Είσαι ένα ολοκληρωμένο πλάσμα και δεν χρειάζεσαι καμία αρρωστημένη κατάσταση να σε ρουφά μέρα τη μέρα. Εσύ είσαι ο πρωταγωνιστής της ζωής σου! Μην περιμένεις από κανέναν σανίδες σωτηρίας από λύπηση και μόνο. Δεν θα επιτρέψεις στον εαυτό σου … Περισσότερα

Στο βιβλίο του Prof Steve Peters «Το παράδοξο του χιμπατζή», συστηνόμαστε με την ιδέα των τριών εγκεφάλων σύμφωνα με τους οποίους παίρνουμε αποφάσεις και δρούμε κάθε στιγμή που περνάει. Όταν ήσαστε στη μήτρα, δύο διαφορετικοί εγκέφαλοι, ο μετωπιαίος (Άνθρωπος) και ο μεταιχμιακός (Χιμπατζής, μια συναισθηματική μηχανή), αναπτύχθηκαν ανεξάρτητα ο ένας από τον άλλο και μετά … Περισσότερα

Πιστεύω πως η ευγνωμοσύνη είναι περισσότερο μια πνευματική κατάσταση παρά μια κατάσταση της ζωής που σχετίζεται με την υγεία ή τον πλούτο. Επιτρέψετέ μου να πω ότι ορισμένοι από τους μεγαλύτερους δασκάλους μου για την ευγνωμοσύνη είναι οι άνθρωποι που ονομάζω φυλακισμένους της ζωής. Τι εννοώ μ’αυτό; Εννοώ τους ανθρώπους που είναι κλεισμένοι σε φυλακές … Περισσότερα

Οι πρωινές σελίδες της δημιουργικότητας Όλοι είμαστε καλλιτέχνες – ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε. Κάτι τέτοιο πιστεύει η Τζούλια Κάμερον, συγγραφέας του παγκόσμιου bestseller “Ο Δρόμος του καλλιτέχνη”. Όποιο κι αν είναι το πάθος σας, η Τζούλια Κάμερον ισχυρίζεται ότι διαθέτουμε απλά εργαλεία που τον βοηθούν να βγει στην επιφάνεια και να αναδειχθεί. Το … Περισσότερα

Ελπίδα… αν και καμιά φορά μπορεί να μην της έχω εμπιστοσύνη, όχι γιατί είμαι ματαιόδοξη, όχι γιατί δεν έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και σε αυτά που μπορώ να καταφέρω… αλλά υπάρχουν στιγμές που η ελπίδα με κρατάει σε μια κατάσταση να περιμένω. Με αιχμαλωτίζει εν αγνοία μου ελπίζοντας ότι αυτό που επιθυμώ, θα συμβεί. … Περισσότερα

Βρισκόμαστε ξεκάθαρα στην εποχή των ψευδών ειδήσεων. Και κολυμπάμε με δυσκολία σε έναν βαθύ, σκοτεινό ωκεανό και η αλήθεια είναι πως πολλοί από εμάς δεν ξέρουμε καν πώς να κολυμπήσουμε. Θυμάστε όταν λέγαμε ότι το διαδίκτυο έρχεται να μας μορφώσει και να εξελίξει την νοημοσύνη μας ως είδος; Όλα αυτά όντως συνέβησαν, αλλά σήμερα οι … Περισσότερα

Πιθανότατα να έχετε λυπηθεί για τον εαυτό σας στο παρελθόν. Πολλοί από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με την ιδέα ότι κάποια στιγμή μπορεί να νιώσουμε άσχημα με τον εαυτό μας επειδή μας αδίκησαν ή επειδή μας φέρθηκαν με άσχημο τρόπο. Αλλά το να λυπόμαστε για τον εαυτό μας δεν μας βοηθάει στη ζωή. Μας κλέβει αρκετό … Περισσότερα

Όλα τα δεδομένα, όλα όσα μας συμβαίνουν, κωδικοποιούνται με τη μορφή κυτταρικών αναμνήσεων. Ορισμένα από αυτά τα δεδομένα περιέχουν καταστροφικές, εσφαλμένες πεποιθήσεις που ενεργοποιούν την αντίδραση στο στρες, ακόμη και όταν αυτό δεν είνα απαραίτητο. Η άσκοπη ενεργοποίηση της αντίδρασης στο στρες απενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, γεγονός που προκαλεί κυριολεκτικά όλα τα προβλήματα στη ζωή … Περισσότερα

Ευτυχία είναι να ζεις αυτό που ονειρεύεσαι. Αυτό λέγεται ευτυχία. Λέγεται ζωή. Λέγεται αγάπη. Λέγεται σκοπός ζωής, λόγος ύπαρξης. Λέγεται νόημα. Σ: Πρέπει δηλαδή όλοι να βρουν αυτό που αγαπούν; Ή να αγαπήσουν αυτό που έχουν βρει, όπως αναφέραμε νωρίτερα. Σ: Ένας επιχειρηματίας πότε είναι επιτυχημένος κατά τη γνώμη σου; Όταν είναι αυτοδημιούργητος. Δηλαδή έχει … Περισσότερα

Πώς να διαχειριστείτε σωστά το χρόνο σας Ο χρόνος όπως τον ξέρουμε είναι ανελαστικός και αμετάβλητος, και η καλή διαχείρισή του είναι συχνά συνδεδεμένη με την επαγγελματική επιτυχία και την προσωπική εξέλιξη. Γι’αυτό και ο χρόνος μπορεί να γίνει πηγή στρες για τον καθένα μας. Όταν δεν τον ελέγχουμε όπως θέλουμε, μπορεί να μας εξουθενώσει, … Περισσότερα